Kako bi vaš dom više pozitivno?

Nakon dugog dana, svi mi želimo ići kući, opustiti i provesti vrijeme s voljenima. Dakle, dom bi trebao biti utočište u svijetu kaosa i stalnom pokretu, neka vrsta svetišta za svoju obitelj. Mjesto na koje smo se vratiti nakon svakodnevnog stresa, trebao bi nam donijeti udobnost, mir i opuštanje. Provodimo mnogo vremena u svojim domovima, tako da zaslužuju da se osjećaju sjajno, što je u njima.

Ali ako se ne osjećate ugodno u vlastitom domu, a ne možete opustiti, naši savjeti pomoći će donijeti pozitivnu energiju u vaš životni prostor. Evo kako možete ispuniti svoj dom s pozitivnim.

1. dio prirode u svoj dom

Sobne biljke ne samo da će vam pomoći da se opustite i osjećate više pozitivnih, ali i pružiti druge iznenađujuće zdravstvene prednosti. Mnoge studije su pokazale da se mogu boriti protiv zagađenja, za obranu od alergije i prehlade, pa čak i pomoći da koncentraciju i kognitivne funkcije, a da ne spominjem činjenicu da će biljke dodati boju u vaš životni prostor.

Nije tajna da je priroda bolji učinak na dobrobit nego betonsku džunglu, ali većina nas izabrali da žive u prošlosti. Trebam li kriviti globalizaciju i brzi ritam modernog života? Očito. Ali ako ne možemo živjeti u prirodi ili se na njega kad god želimo, zašto ne bi barem mali dio u svojoj kući?

2. Slobodan prostor

Nećete se moći opustiti i osjetiti pozitivnu energiju, ako je vaš dom - mjesto gdje se nalazi poremećaj i kaos. Morate dobiti osloboditi od svih nepotrebnih stvari i prljavštine, i to učiniti dosljedno, a ne jednom godišnje. To će vam pomoći ne samo osloboditi prostor unutar kuće, ali i da biste dobili osloboditi od nereda u mislima. Na kraju, stanje doma govori puno o svojim putnicima. Ako se osjećate iscrpljeno i osjetiti zatrpan unutra, onda najvjerojatnije, to će također biti prikazan izvana.

Pokušajte identificirati barem jedan dan u tjednu za čišćenje i priviknuti na ovu djecu i druge članove svoje obitelji! Naravno, malo ljudi vole izaći, ali uvijek možete staviti neki živo glazbu dok radite prljavi posao, ili čak i obećanje da sebi i drugima malu nagradu za trud.

3. Vrijeme bez gadgeta

Živimo u svijetu koji vam omogućuje da ostanu povezani tijekom cijelog dana. No, mnoge studije su pokazale kako to može utjecati na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje. Druge studije su pokazale da elektronički uređaji utjecati na kvalitetu sna, tako da bi bili sigurni da ćete naći vremena isključiti iz virtualnog svijeta i interakciju sa stvarnim ljudima.

Neobično dovoljno, mobiteli su izmislili, tako da možemo ostati u kontaktu s onima koje volimo, ali danas mnogi osjećaju odvojen od voljene osobe zbog tehnologije. Vaš dom bi trebao biti prostor gdje se možete vratiti nakon napornog, napornog dana i iskoristiti slobodno vrijeme u razgovoru, smijući se i igrati, umjesto da ga troše na mobilnom uređaju.

Ako imate bilo kakvih problema s odvajanja od svijeta naprava, pokušajte svaki dan nakon posla odvojiti vrijeme kada neće koristiti svoj mobilni telefon, tablet ili računalo, i držati se toga rasporeda. Vaš dom će biti pozitivan, i čak ćete se osjećati više energije, uzimajući odmor od tehnologije barem jednom dnevno.

4. Ugodan miris

Svijeće, tamjan i distributeri postali popularni s razlogom: svi mi volimo kad je kuća miriše! Razmislite o tome: da se osjećate sretniji, on je prošao kontejneru ili pokraj trgovine u trgovačkom centru, koji prodaje svježe pečene kolačiće? Mi svi možemo složiti da mirisi imaju velik utjecaj na naše raspoloženje.

Aromaterapija može pružiti olakšanje od raznih zdravstvenih problema, od tjeskobe i nesanice do bolova u zglobovima. Možete staviti svijeće, tamjan, ulje plamenik ili čak oko kuće ispunite ga s ugodnim mirisima koji će vam pomoći da se opustite.

5. Hvala

Ostati zahvalan za sve što imate, vi ćete biti u mogućnosti da zadrži pozitivan stav, koji će učiniti vaš dom više pozitivnih mjesto. Ako imate djecu, učiti ih često kažu „hvala” za ono što i drugi odrasli rade za njih. U našem svijetu punom iskušenja, mnogi ljudi često misle da nemaju ono što žele, ili da oni ne dobivaju dovoljno. Ali, ako imate krov nad glavom, svježe hrane i vode, odjeća i rođaci koji vas vole, stvarno su bogatiji od većine ljudi na svijetu.

Trebali bi svaki dan govoriti o tome što ste zahvalni za, biti sa svojom obitelji, a vjerujte mi, to će učiniti sretnim. To će također povećati razinu energije za cijelu obitelj i da će usmjeriti razmišljanje u pozitivnom smjeru. Ostani zahvalan za male stvari, čak i kada je život čini nepošteno za vas. To je jedan od najmoćnijih savjeta koje možete slijediti kako ostati pozitivan u naizgled negativnom svijetu.

sažimanje

Kao što možete vidjeti, ne postoji ništa teško ispuniti vaš dom s pozitivan, to je vrijedno malo truda. Glavna stvar je da ostane pozitivna osoba, a onda možete biti sigurni da je vaš dom nikada neće pretvoriti u neugodno i sumorne mjestu. Ako imate svoje metode, koje će vam pomoći postići isti učinak, možete sigurno koristiti ih. Nudimo vam samo ideja, ali znaš one koji će raditi za vas i vašu obitelj.