Ako ne sviđa taj posao, što da radim? psihološko savjetovanje, praktične savjete i trikove

Možda je jedan od najtežih i neugodne situacije u životu osobe je vrijeme kod, on shvaća da to nije zadovoljstvo što je radio. I previše loš ako vam se ne sviđa posao. Što učiniti u takvim teškim okolnostima? Pitanje je prilično komplicirano, ali važno. Dakle, potrebno je obratiti preporuke stručnjaka i pokušati pronaći učinkovite savjete koji će vam pomoći.

Jednostavan rješavanje situacije

Ako se nešto ne sviđa - ne morate staviti gore s njim. Život je prekratak i lijepo ga potrošiti na stres i nezadovoljstvo. Međutim, mnogi ljudi ne mogu podnijeti zahtjev za razrješenje, ako ne kao posao. Što učiniti u takvim slučajevima? Za početak bi se utvrdilo zašto ostaviti stari prostor - ne dolazi u obzir. Strah od prijeteće nezaposlenosti i problemima pronalaženje novog položaja? Dakle, to može biti zbunjen unaprijed i poslati životopis na ustanovama gdje postoje slobodna radna mjesta.

Često, razlog leži u strahu od promjena. Mnogi ljudi se boje napustiti staro mjesto, koliko je potrebno da se navikne na novi, prilagoditi, naviknuti na drugu momčad, različita pravila. No, moramo se sjetiti da je promjena - sastavni dio našeg života. Osim toga, ovi problemi su privremeni. Čovjek se navikne na sve novo, tako da samo trebate skupiti volju u šaku i odlučiti promijeniti svoj život na bolje. Osobni želje moraju biti iznad straha.

Više sorta!

Pa, ako ste promijenili mjesto zaposlenja nije moguće, potrebno je djelovati u drugom smjeru.

Rad ne dostavi bilo kakvu radost? Dakle, moramo joj naći drugi izvor koji će opskrbljivati čovjeka kao more užitka kao radni dan započinje nevoljeno mjesto biti lakše i brže. Barem jer će zagrijati iščekivanje nečeg dobrog.

Nakon što je pronašao izvor radosti i inspiracije, ljudi osjećaju neku vrstu rainbow punine. Izlaz u obliku hobi, ne samo različitost života, ali i dati snagu, energiju i samopouzdanje. Osim toga, strast može dati osobi novi cilj, a to je „svijetli”. Čini se da, za što bi bilo zanimljivo živjeti. Ljutnja će nestati, kao i agresija i ljutnja prema svojoj sudbini, jer sve to dolazi iz monotonije i dosade. Rad će prestati dolaziti u prvi plan. To počinje jednostavno percipira čovjeka kao izvor prihoda.

Problemi s okolišem

Mnogi ljudi se žale da im se ne sviđa ekipa na poslu. Što učiniti u ovom slučaju? Odgovor ovisi o specifičnoj situaciji.

U principu, to je poželjno da se bave razloga zašto njegov tim nije zadovoljan. Sve ne može biti savršen, potrebno je razumjeti. Možda bismo trebali promijeniti svoj stav prema drugima. Oni su - samo kolege. Svaki od njih, kao što je i sam čovjek, je stanica, sastavni element poduzeća. Oni ne moraju biti prijatelji. S njima je dovoljno da se obratite samo na poslu, bilo koji drugi komunikaciju ništa.

Ako netko uzrokuje nevolje čovjeka, to je druga stvar. Uz takve ljude treba brzo rješavati, stavljanje točke na «I». Opet, ne smije se zaboraviti - svaka u tvornici ima svoje mjesto i obavlja određene poslove. Svi jednaki. Omalovažavanja, nasilničko ponašanje, spletke, ogovaranje, spletke - sve to neprofesionalno, može biti prigoda za formalnog prigovora od strane vlasti.

Problem donosi vodstvo sama? To je teška slučaj, ali je u skladu sa zakonom. Međutim, pritužbe na tužiteljstvu ili inspekcije rada ne može komunicirati. Dovoljno manifestacije karaktera, a to zahtijeva malo samopouzdanja, vlastiti interes i hrabrosti.

nova lokacija

Čovjek jedva je sklopio ugovor o radu, morat će se naviknuti na još čudno okruženje i stranci. Mnogi od novog posla nije ugodno. Što učiniti u takvoj teškoj situaciji? Barem se smiri. I uvjeriti da će sve uskoro biti u mogućnosti da se navikne na novi.

I dok je bolje slijediti tzv brucoš taktiku, to jest, pokazati blagi interes u postupku, postavljati pitanja, ali u isto vrijeme, a ne u sukobu s drugim. Pokušaji jednom sve u susret i sama staviti što više informacija, također, ne treba zamarati. Prilika da se prezentirati više.

Glavni zadatak - da se pridruže procesa rada i da se pokazuju kao skromna, ali stručnom radniku. „Oldtimera” će to cijeniti, a tek onda da pomogne ljudima da se prilagode na novo mjesto i vole svoj posao.

Korisna energija prskanjem

Što ako je rad prestao da ugodi, a sve što je povezano s njim je samo voljeti? Moramo pronaći način da prskanja svoju negativnu energiju. To je jako važno, jer ova situacija može dovesti do stanja kronične visoke stresa. To je u pratnji disfunkcija tijela autonomnog živčanog sustava, bolovi u mišićima, nesanica i tako dalje. D.

Psiholozi preporučuju da se sportom ili bilo koju drugu aktivnu djelatnost. Mnogi ignoriraju ovaj savjet, navodeći umor. Od jutra do mraka na nevoljen rad, tako da više i onda ići u teretanu? Točno. Nevoljen rad je uzrok stres, što se smatra fiziološki odgovor, koji podrazumijeva otpuštanje adrenalina u krvi u malim, ali pravilnim dozama. Organizam pod sadašnjim uvjetima nemaju što trošiti energiju. To se akumulira, tako da osoba dobiva umoran brzo i „istrošiti”, stoga vječni umor. Igranje sport može pomoći da se namjerno i konstruktivno koristiti tu energiju.

Osim toga, prilagoditi razinu glukoze potiče proizvodnju endorfina, tkiva i organa su zasićene kisikom i umjereno opterećenje pomaže da se ugrijemo i osjećati više energije. Stoga, kada više ne uživaju posao koji morate učiniti je otići u teretanu.

Postavljanje ciljeva

Dokazano je da su ljudi koji rade puno bolje s jasnom idejom konačnog rezultata. S obzirom na ovu činjenicu, postoji još jedan odgovor na pitanje, što učiniti ako vam se ne sviđa vaš posao. I to zvuči kao: potrebno je postaviti cilj!

Što ako pokušate raditi? Možda će postići povećanje. A to - dodatak raznolikosti u radnom odnosu, pa čak i povećanje plaća. Možete početi štedjeti za nešto lijepo. Na odmor u blizini mora, na primjer. Ideja tirkizno vode, palme i toplo sunce će dodatno zagrijati dušu i dati snagu.

To može pretvoriti rad u igru, koristan zadatak. Svaki dan treba gledati kao na novu razinu. Nakon što ga prolazi, što se bliže do cilja još jedan korak. Ljepota je u tome što sam osoba koja može generirati „Sadržaj” razine. Najvažnija stvar u ovom poslu - kreativnost i optimizma.

mala zadovoljstva

Bez njih, također, ne može učiniti, ako vam se ne sviđa posao. Što učiniti u ovoj situaciji? Uz sve navedeno, morat će zadovoljiti se svaki dan! To može biti ukusna torta za doručak, kavu s čokoladom podne, pjena kupka na kraju radnog dana, odlazak u kino, pizza kućna dostava. Koliko malo stvari pomoći? Vrlo jednostavno. Radni princip kompenzacije. Umjesto negativne emocije doživjeli tijekom radnog dana, osoba koja prima nešto dobro, dati zadovoljstvo i radost.

Općenito, važno je da se molimo neprestano, kako psiholozi kažu. No, posebno ako vam se ne sviđa posao. Što učiniti, kako ne bi sebi zadovoljstvo, samo od rada koji još nije pojavio.

namještaj

Na kraju želio bih spomenuti važnost atmosfere koja vlada u pravima na radnom mjestu. Čak i ako on nema ured, ali samo prostor sa stolom i stolcem, on mora dogovoriti odgovarajući način. Dakle, što učiniti? Ako vam se ne sviđa posao, psihološko savjetovanje je preporučeno da se okružite u mjestu zaposlenja svima najveći užitak. Frame fotografiju drugoj polovici, suvenir na lijepi izlet, omiljena aromatična žarulja cvijet u lonac - to može biti bilo koji dekor element koji donosi radost! Glavna stvar je da ga podsjeti na njegovu sreću.