Abkhazijski Stogodišnjaci - jasan um i bistre oči

Abhazija - jedinstveno područje, stvorila priroda za intenzivnu rehabilitaciju. Tri ili četiri tjedna off obali - a ti si opet aktivan, uravnotežen i nisu opterećeni nikakvim bolne simptome. Jedan od razloga za ovo intenzivno ljekovitim učinkom nalazi u dijelu zraku obale Abhazije. Klima - glavni blago Abhazije. Kisik bogate negativno nabijeni ioni, soli i minerali more.

Normalno, unutarnji zrak je zasićen s pozitivnim ionima i negativnih iona u ozdravljenju to nije dovoljno. Na primjer, ako se u planinama Abhazije, negativnih iona u zraku koji se sastoji od otprilike 20.000 po kubičnom. Vidi, u šumama središnje Rusije - 3000, a unutra ima samo 10-20. Zrak svuče negativno nabijenih iona kao što su hrana, bez minerala. On izaziva degenerativne promjene u mnogim unutarnjih organa. Dakle, aktivni utjecaj na okoliš na mnogo načina, objašnjava fenomen dugovječnosti u Abhaziji. Ako je Sovjetski Savez u dobi od stogodišnjaka preko 100 obilježio 100 ljudi na milijun stanovnika, s populacijom u Abhaziji 215.000 ljudi ima više od 250 (prema popisu 2003.), Kavkaz, dom za više od 42% svih stogodišnjaka planeta koji navršila sto više godina. Važan faktor u dugovječnost u Abhaziji, osim prirodnih vremenskih uvjeta, tipičan je način dana, ritmično izmjenjivanje rada i zabave, učenja i spremiti kao stil života lokalnih ljudi već stoljećima bez promjene.

Anketiranje ruralne stogodišnjaka Abhaziji, psiholozi su otkrili da stogodišnjaka imaju tendenciju da razmišljaju o svemu što se događa u njihovim životima kao rezultat vlastitih akcija, a ne vanjskih sila. Takvi ljudi su najčešći među psihički i fizički zdravi starije osobe. Moguće je da kandidati za život proširenje je osoba koja preuzima odgovornost za sve što se događa s njima i osjećati sami gospodari svoje sudbine.

Psihološka karakterističan otpor Abhazijcima stogodišnjaka. Dobro - razvijen osjećaj samokontrole. Jedan Abhazijcima dolgozhitelnitsa njegova dugovječnost objasnio svoju sposobnost da bude tolerantan. Žena nije dopustila da dobiti ojađen i zabrinuti zbog male nevolje, i prepadnu pokušava zatvoriti filozofski. Ako ste zabrinuti - Pokušao sam sve odjednom da ne se uzrujavati. Počela je brinuti „postupno”, proteže svoju zabrinutost za dugoročno zadržati kontrolu nad filozofskom pristupu i tišine. Tako je zaštićena od nepotrebne patnje i stresa. To je naučio od svojih roditelja.

Valja napomenuti da su Abhazijcima stogodišnjaka su ponosni na svoju suzdržanost - sve male svađe i zlostavljanje se tretira kao nepotrebnu iritaciju i gubljenje vremena ...

akademik AA Mikulin, najveći sovjetski konstruktor zrakoplovnih motora i junaka Socijalističke rada, vjeruje da je odgovoran za većinu naših bolesti lijenost, nedostatak volje, mala motorne aktivnosti. U svojoj knjizi „aktivnog starenja”, ispričao nam je vlastiti sustav za borbu protiv starenja organizma, koji ne samo da se razvija, ali i uspješno se koristi u posljednjih 30 godina svog života.

Samo od nas, od naše unutarnje snage ovisi o tome da li ćemo pokazati odlučnost i odlučnost, ne može usmjeriti energiju prema vlastitom nahođenju, ili se osjećaju kao žrtve okolnosti. Svatko od nas bi idealno da se osjećaju tvorac svoje sudbine. Uspjeh ovisi o našem stavu prema životu. To je ista i potvrđuje izreka: „Kako provodite u svjetlu života, tako da će proći”