10 vrste čaja: 5 od njih možete popiti, a 5 - nema

Danas, gotovo bilo piće koje se dobiva primjenom bilja i vode, smatra se da je čaj. Ako smatrate sve što ste rekli, vi ćete biti sigurni da je čaj - to je čarobna eliksir koji daje zdravlje i vitalnost onima koji ga piju. Da, postoje pića koja su stekla je reputaciju, ali postoje neke koje su bolje ne piti, čak i ako je njihova reklama je iznad hvale. Da pojasnimo situaciju, nazovimo neke čajeve da ga možete piti i one koje su bolje ne probati.

crni čaj

Morate biti sigurni da piju crni čaj. To nije samo ukusna, bez obzira na vrstu se odlučite, ali to je također vrlo koristan u smislu različitih svojstava - od mršavljenja u borbi protiv bolesti poput raka, dijabetesa i mnogih drugih. Međutim, mnogo ovisi naravno o tome koliko šalica dnevno ti skuhati. Crni čaj je problem u tome što sadrži fluorid, koji neće štetiti vašem zdravlju, čak i ako se pije desetak šalica dnevno.

Međutim, ako piti što više čaja kao popio jednu 47-godišnju ženu, to može dovesti do nepredvidljivih posljedica. To je pio skoro 5 litara čaja dnevno za gotovo dva desetljeća, piva, 100 ili 150 svaki put teabag. Smatra se da je ona koristi više od 20 mg fluorida dnevno, a nakon 17 godina, njezine su kosti poput stakla. Bila je u bolnici, jer se žalili na jake bolove u zglobovima, ona nema zube. Ipak, ostatak njega je bila zdrava.

zeleni čaj

Ovo piće dosta navijača. Oni su toliko da zeleni čaj se zove najkorisnije na planeti. Poboljšava rad mozga, potiče gubitak težine, sprječava rak i kardiovaskularne bolesti. Što još daje zeleni čaj? Dugovječnost!

U Japanu, istraživanja koja su pokazala da redovito konzumiranje ovog napitka donosi mnogo godina života u 76% slučajeva.

đumbir čaj

Đumbir je odavno koristi u narodnoj medicini za liječenje mučnine i drugih problema s probavnim traktom, također postepeno dodaje čaj. To je osobito korisno za trudnice koje pate od jutarnje mučnine, đumbir je također savršeno nositi s boli tijekom menstruacije.

Ljudi koji treniraju intenzivno, također mogu imati koristi od šalicu čaja đumbira. Studije su pokazale da će smanjiti bolove u mišićima i uklanja upalu. Za razliku od nekih „čaj”, to je vrlo ugodan okus.

bijeli čaj

To je lijepo bezalkoholno piće okus s prirodnim slatkoće koji apelira na one ljude koji ne prihvaćaju gorčinu zelena, iako je spreman da jedu zdravu pića.

Zbog posebnog načina berbe, lišće zadržava najviše korisnih svojstava, bitan u borbi protiv dijabetesa, raka, bakterijske infekcije. Tako možete sigurno popiti nekoliko šalica dnevno.

Hibiscus čaj

U mnogim zemljama, čajanka smatra ritual, onda se osjećate prilično opušteno. Međutim, ako ste se suočili stresa, a zatim šalicu čaja nakon večere je samo jedan način za svoje zdravlje.

Nedavna istraživanja su pokazala da redovito uzimanje čaja Hibiscus u bolesnika koji pate od hipertenzije i stresa, znatno smanjuje krvni tlak. Istraživanje nije razmotriti upotrebu čaja sa slatkišima.

Detox čajevi

Vi ne bi trebali piti ovaj čaj. Osim toga cijela industrija „Detox” - jedna velika prijevara, u čaju ima jedan sastojak koji bi trebali koristiti samo pod određenim okolnostima.

Senna lišće se zna iritirati crijevnu sluznicu, imaju laksativni učinak. To je u redu, ako ste pate od zatvora ili kirurg trebao obaviti operaciju na probavnom traktu, a za to vam je potrebno za čišćenje želuca. Međutim, ako pijete ovaj čaj redovito, posljedice bi mogle biti strašan.

Čaj od Gavez

Za one koji su skloni ozljede, šalica čaja od Gavez - to je upravo ono što trebate. Trava potiče zacjeljivanje rana, modrica, slomljenih kostiju. Također će pomoći onima koji imaju problema s probavom.

No, gavez sadrži pyrrolizidine alkaloide, a ako ga jesti u velikim količinama, to može dovesti do ozbiljnih oštećenja jetre. Prodaja Gavez je zabranjen u mnogim zemljama. Vreće suhog lišća i dalje su dostupne na internetu, ali ih treba koristiti samo za izradu kreme i masti.

Mnogi biljni čajevi

Uz đumbir, hibiskus i mente, koji su dobri za naše zdravlje, pokušati ostati daleko od ostalih čajeva od ljekovitog bilja. Svi pozitivni rezultati nakon konzumiranja šalicu čaja - u najboljem slučaju placebo učinak.

Kava-kava

Ova svečana čaj ima puno kontraindikacija, i mnoge mogućnosti primjene. Mali predoziranje može dovesti do ireverzibilnih posljedica. On ima smirujući učinak, a njegov učinak je toliko jaka da osoba može ući u tromost, samo bi inhibiran.

Njegova zabranjeno prodavati i koristiti u Australiji i Poljskoj, jer još uvijek mogu uzrokovati bolesti jetre. Čak i ako se jednom dogodi probati ovaj čaj, nikad ga kombinirati s alkoholom ili drogama.

jeftin čaj

Dok čaj je vrlo korisno piti, ali neke njegove stavove će donijeti ništa osim štete. Na primjer, u 2013, znanstvenici su proučavali 30 vrsta čaja, od kojih je 70% ispostavilo se da je vrlo opasno, jer sadrži puno vode. Još 20% aluminija se detektira.

Stručnjaci preporučuju da se izbjegne one sorte koje su uvezene iz Kine, Šri Lanka, Indija, jer u tim mjestima vrlo zagađena tla. Da, cijena privlači ljude, ali kvaliteta može biti samo strašno.