Što znači povećane razine šećera u krvi

Zdravlje i egzistenciju ljudi ovise o normalnom proizvodnju hormona, od kojih su najvažniji - inzulin. Ona pomaže u apsorpciji šećera.

Mozak za normalan rad treba energiju. Nakon ljudima jesti, pogotovo ako je hrana bila visokim sadržajem ugljikohidrata ili šećera, u povećava razinu glukoze u krvi. A kada gušterača počinje proizvoditi inzulin, koji ga obrađuje i isporučuje u mozak.

Povećana šećera u krvi tijelo ne može probaviti, te je pohranjena u pričuvi, uglavnom u mišićima i jetri. To može uzrokovati razne bolesti, čak i dijabetes. Iz istog razloga može razviti pretilosti. Od suvišne sadržaja na glukoze u krvi pati vida, kardiovaskularni sustav i ateroskleroza razvija.

Mnogi ljudi imaju povišen šećer u krvi ne očituje. I to je razlog zašto tako često Prvi korak je prošao dijabetesa. No, da pazi na sebe i svoje obitelji, možemo vidjeti znakove povećane razine šećera u krvi. Ova prekomjerna žeđ i glad, učestalo mokrenje, svrbež kože, suhoća usta, umor, pospanost i razdražljivost.

Koji su razlozi za povećanje šećera u krvi?

1. teške infekcije i smanjuje imunitet, što dovodi do neželjenih hormonalne tijelo.

2. Visoka stres remeti normalnu proizvodnju hormona i vodi ga ometanje s nečim slatkim.

3. Pothranjenost i višak ugljikohidrata u prehrani dovodi do činjenice da je glukoza nisu imali vremena da se apsorbira.

4. Povreda metabolizam ne samo da ometa normalnu probavu šećera, ali ne proizvode hormone ispravno.

5. sjedilački način života ne zahtijeva puno energije, i glukozu dobivenu iz hrane ne probavlja. A budući da je gotovo ne akumuliraju za buduću uporabu, višak ostaje u krvi ili pohranjuju kao mast.

Kako je moguće da se smanji povišen šećer u krvi bez lijekova?

Glavni način njegova smanjenja je pravilna prehrana. Ako nemate dijabetes, nije potrebno koristiti lijekovi protiv dijabetesa. Uobičajene namirnice i bilje su nježno i učinkovito.

1. povrća i voćnih sokova za poboljšanje stanja organizma i normaliziraju metabolizam. Kako bi smanjili povišen šećer u krvi, bolje je piti sokove: jabuka, sok od mrkve špinat i celer.

2. To je koristan proizvod za smanjenje šećera - to jeruzalemske artičoke. On sadrži mnoge tvari koje su slične u djelovanju inzulina.

3. Tu su i mnoge biljke koje mogu sniziti razinu glukoze u krvi. To maslačak, kopriva, ostavlja od borovnice i brusnice.

4. U bilo kojem broju piće zobena kaša je zobena kaša.

5. Vrlo dobar reducirajući šećer kao lijek: kotlu hren i pomiješati s kiselim mlijekom.

6. Svako jutro na prazan želudac trebate jesti žlicu sjemenki gorušice ili lana. To ne samo da normalizira glukozu, ali će se prilagoditi metabolizam i crijevnu funkciju.

Povećana razina šećera u krvi - to nije dijabetes, ali ako se ništa ne poduzme, ovo stanje može dovesti do ozbiljnih posljedica. Dakle, gledati svoje prehrane i više kretati.