Što se hranjenja dijete? Kako to organizirati ispravno?

Što se hranjenja? Mnogi će razmotriti to pitanje neobično, a odgovor je jednostavan: hranjenje - se ulaže. No, za dijete je mnogo složeniji. Dječji hranjenje - to nije samo apsorpcija hrane dijete i zadovoljstvo od gladi. U prvim mjesecima života novorođenog djeteta, posebno ako je dojene, to je pravi sakrament, u vrijeme kad je majka sama posvećuje joj samo mrvice kad se, kao i tijekom trudnoće, postaju jedno. Zato, čak i ako je beba-boca-beba, hraniti ga samo treba majka nježno grle i milovati dijete tijekom dojenja. Dakle, on će se osjećati ništa manje siguran nego mrvicama, jede moje majčino mlijeko. Za stariju djecu jela također treba biti ne samo u odabiru korisnih proizvoda, ali i organizacijom procesa punjenja.

dojenje

Što se hranjenja dijete? To je, prije svega, pravilan način ishrane, koji ne samo da osigurava skladan rast i razvoj djeteta, ali i postavlja temelje za njegovo dobro zdravlje i otpornost na razne zarazne bolesti i nepovoljnih utjecaja na okoliš. Naravno, majčino mlijeko je idealna hrana za novorođenče i majka treba učiniti sve što je moguće održavati laktaciju. Prednosti dojenja su vidljivi. To je prije svega jedinstvena biološka svojstva majčinog mlijeka, koja ima uravnotežen sastav koji pruža dobru apsorpciju svoje tijelo djeteta. Osim toga, ona sadrži mnogo biološki aktivnih tvari koje su važne za pravilan razvoj djeteta.

umjetno hranjenje

Nedavno je jedan od gorućih problema je hypogalactia - smanjena proizvodnja mlijeka mliječne žlijezde žena. U tom slučaju, dijete mora biti boca-fed. Glavni zadatak - izbor optimalnog formula za dojenčad koja ispunjava sve zahtjeve uravnoteženu i racionalne prehrane. Prednost se preporuča, da se dobije približno prilagođen formulu u pripravka ljudskog mlijeka. Oni sadrže sve važne za rast i razvoj mrvicama hranjivih tvari, kao i potrebnu količinu vitamina i minerala. Osim toga, u majčinom mlijeku nadomjestaka kao optimizirana omjer bjelančevina, ugljikohidrata i masti.

hranjenja Značajke

Što se dojenja? To je ne samo zasićenost djeteta, ali i obavezno poštivanje pravila higijene. Mi svi znamo iz djetinjstva da je zdravlje - garancija zdravlja. S obzirom na mrvica je osobito važno. A ako su starija djeca se više bavi higijene tijela, u slučaju dojenčadi naglaskom na higijenu posuđa.

Često mlade majke, pokušavam nekako uštedjeti vrijeme, odgoditi pranje posuđa u večernjim satima. Ne brini se, naravno, nije. Ali ne u slučaju jela za djecu. Bočice i bradavice moraju uvijek biti oprana i sterilizirati nakon svakog obroka. U drugom brzo rastućim zlonamjerne bakterije mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Još jedan organizacijski faktor - vrijeme hranjenja. U svijetu govoriti o izvedivosti hranjenja na zahtjev. Za dijete u prirodnom hranjenja je idealan. Mala djeca trebaju jesti-boca na rasporedu. To se objašnjava činjenicom da je hrana za dojenčad puno više apsorbira od majčinog mlijeka. Pauza između obroka treba biti 3-3,5 sati. Također se preporučuje da se otkazati noćne obroka i pridržavati šest sati noćnog odmora. Uz ovaj grafikon dijete će se osjećati puni, a on je imao problema s trbuha.

kuhanje

Za pravilan razvoj mladog organizma vrlo je važno ne samo prehrana, ali i kvaliteta kuhane hrane. Za djecu do tri godine, zahtjevi za preradu proizvoda prikazani su prilično visoke. Doista, u ovoj dobi od formiranja tjelesnih sustava je još uvijek nije dovršen, a neuspjeh u skladu s pravilima pripreme hrane može potaknuti razvoj bolesti. Za stariju djecu, ovi zahtjevi nisu tako strogi, ali se preporuča odabrati korisne proizvode i visoke kvalitete. Vi bi također trebali ograničiti količinu hrane djeteta, što bi moglo naškoditi svoje tijelo: oštre, slano, masnu hranu. Važno je znati da je dijete je najbolje hraniti svježe pripremljen, koja sadrži konzervanse hrane, kao i njegovo dugoročno skladištenje pomaže smanjiti količinu hranjivih tvari i povećati broj raspada proizvoda.

Kuhati jelo za dijete se preporuča za par, također hrana može pirjati i ispeći u pećnici. Međutim, još uvijek s parnom procesa kuhanja je pohranjena maksimalnu količinu hranjivih tvari. Beba Dijete hrana treba biti izbrisala kroz sito ili samljeti pomoću kombinirati. Da bi se postigla dijete 1,5-2 godina može uvesti u svoj dijeta hrana koja zahtijeva žvakanje. I bojte se dati malyutke čvrste hrane se ne isplati, jer u suprotnom bi se izbjegli problemi s žvakanje i gutanje u budućnosti. Uz kvalitetu pročišćene vode, mrvice nakon godinu dana možete ponuditi prirodni voćni napitci, sokovi, jogurt. Kava, gazirana pića ne bi trebali dati svoje dijete. Djeca starija od tri godine može se davati s oprezom kakao. Svakako beba u prehrani bi trebao biti prisutan povrće i voće, one sadrže potrebne za uzgoj elemenata organizam u tragovima, vitamini, dijetalna vlakna. Davanje svoje dijete mora biti svježe, a ne podvrgavanje kuha.

u zaključku

Što se hranjenja dijete? Hranjenje dobro organiziran, kvalitetno i ekološki prihvatljive proizvode strogo u skladu s pravilima higijene i kuhanje - je ključ za normalne fiziološke i intelektualni razvoj, temelj dobrog zdravlja i dugovječnosti.