Sjemenke bundeve: ukusna i zdrava.

Sjemenke bundeve - to je pravi skladište vitamina i minerala. Posebno su korisni različite sjemenke su izvađeni s okruglim sorti bundeve, umjesto duguljast. U svojoj strukturi sadrži vlakna, proteine, male količine željeza, magnezija, cinka, bakra, mangana i fosfora.

Prema količini cinka sjemena u drugom mjestu među hrane, nakon što je kamenica. Zbog toga imovine, oni samo treba ljude. U manjim količinama ima i folne kiseline, niacina, selena, vitamina, glutaminske kiseline i arginin.

Bundeva ulje sadrži vitamin A, B1-2, C, E, K, P, te kompleks mikro i makronutrijenata. Ona također ima pektin - prekrasan prirodni adsorbent, koji prikuplja i prikazuje tijelo od raznih štetnih tvari. Po broju pektina sjemenke bundeve načina da se natječu čak i sa jabukama.

Zbog ovog jedinstvenog sastava, žitarice postao vrlo koristan proizvod u bubrezima i mokraćnom mjehuru. Sastav sjemenki bundeve i konoplje će omogućiti da se nosi s urinarne retencije i pojavom krvi u mokraći.

Visok sadržaj cinka dopušta korištenje sjemenke bundeve kao tretman u prisutnosti upale prostate i prostatitis. Posebno učinkovita oni će biti u dijagnostici bolesti u ranoj fazi.

Nedostatak cinka izaziva mnogo problema u tijelu, mala djeca mogu čak i umrijeti zbog toga. Tijekom prijelaznog razdoblja, postoje problemi, kao što su prhut, masna seboreja i acne.

Elementi u tragovima, koji sadrže sjemenke bundeve imaju blagotvoran učinak na srčani mišić i olakšati bol kod angine. Ulja, napravljen od takvih sjemenki, ojačati arteriju krvi.

Sjemenke su sami laksativ i diuretik svojstva, omogućuju da se nosi s nadutosti u crijevima i želucu, promicanje izlučivanje olova i kadmija iz tijela.

Ove sjemenke moraju se koristiti za ljude koji su skloni depresiji.

Osim toga, sjemenke bundeve koriste u takvim medicinske svrhe:

• u borbi protiv helminta, gljivice i bolesti jetre;
• poboljšati sastav krvi
• ulcerativne bolesti;
• riješiti žgaravice, akutna i kronična gastritis;
• za raspolaganje žareća bol i cistitis;
• usporiti starenje.

Prednosti sjemenki bundeve je neporeciv. Oni se mogu koristiti za djecu i starije osobe, pa čak i trudnica. Sjeme ne sadrže toksine i nema nuspojava.

Ali samo - to je kalorijski bundeve sjemenke - 570 kalorija na 100 grama.

Jedite sjemenke bundeve mogu biti u čistom obliku, ali može biti u različitim decoctions ili u prahu. Pomoću kašu od njih može olakšati bol od opeklina, dermatitisa i kožnih rana.

Mogu se dodati u razne salate, mesa i povrća, umacima i najviše različitih pekarskih proizvoda.

Za one koji pate od crva sjemena može biti pravi lijek. Činjenica da oni sadrže tvari - cucurbitin, koji je toksičan za crve i ne uzrokuje bilo koju štetu čovjeka. Dosta za korištenje dnevno na prazan želudac 100 grama sjemenki, voda za piće, a nakon 5-7 dana crvi će biti više.

Također možete kombinirati sjeme i med. Takva anthelmintik savršeno smješten za djecu i odrasle podjednako. U ovom slučaju, poželjno je trljati sjemena s mlijekom ili vodom, zatim promiješati da se med ili voćnog soka, a vi dobiti veliki, ukusan profilaktičku protiv crva, koji bi trebalo konzumirati dva puta dnevno na prazan želudac s pauzom od pola sata.

Oni koji pokušavaju riješiti parazita, prvo morate uzeti u obzir da je količina konzumiranih sjemenki mora rasti kao hladni val na ulici.