Sergej Mihaylovich Bubnovsky „osteochondrosis - Ne rečenica” Vježbe, recenzije

Većina bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što su bol u leđima, donijeti mnogo problema i nemir da ljudi koji su prisutni. U isto vrijeme da biste dobili osloboditi od bolesti morati potrošiti puno, a ne samo financijski, nego i trud. No, ugledni ruski liječnik - Bubnovsky Sergej Mihajlovič - Autorova tehnika koja omogućuje pridobiti osteochondrosis i drugih bolesti. Što su oni? A koliko su učinkoviti?

Općenito o autoru

Bubnovsky - to je vrlo cijenjen doktor medicine, koji je napisao više od 50 članaka znanstvenih tema i je osnivač moderne kineziterapiju.

Prema profesoru razvio sustav, vjeruje se da je moguće izliječiti gotovo bilo koje bolesti mišićno-koštanog sustava. U metodi se temelji na nekonvencionalnog liječenja usmjerene su na optimiziranje unutarnju snagu pojedinca. „Ljudsko tijelo djeluje kao jedinstveni mehanizam. A ako se to dogodi i ne uspije, onda je on u mogućnosti da se pomogne „- to više puta u svojim djelima, autor tvrdi Bubnovsky. „Osteochondrosis - ne rečenicu!” - jedna od prvih publikacija u kojima je profesor govorio o novim stvarnostima bolesti mišićno-koštanog sustava. Što je temelj metode? Razgovarati o tome dalje.

Životopis Profesor Bubnovskaya

Dr Bubnovsky je rođen 1955. godine. Od djetinjstva je bio sklon sportu. Međutim, kao rezultat osobne tragedije je bio u prometnoj nesreći, te je trajno imobilizirane. Kasnije, on je bio u mogućnosti djelomično obnoviti funkciju lokomotornog sustava. No, dok je služio u vojsci s mladićem imao nesreću, nesvjesno ga pretvorio invalid. U tom slučaju, liječnici prognoza je razočaravajuće, jer doktori u jedan glas rekao da je Sergey neće ići. To je samo junak pomiriti s takvim nezavidnim sudbina nije htjela. On je odlučio dodatno istražiti postojeće probleme s kralježnicom, pa postupilv medicinsku školu, a kasnije je diplomirao iz njega uspješno.

Tijekom svoje medicinske prakse Bubnovsky (njegovim knjigama, temelji se na stvarnim slučajevima života) tražili mogućih opcija za oporavak za sebe. Kao rezultat toga, on je bio u mogućnosti da razviju i uspješno testirali svoje metodologije. Na njegovo iznenađenje, prvi rezultati nisu bili dugo u dolaze. Usput, ulaska u medicinsku školu, Bubnovsky bio na štakama. Međutim, 27 godina nakon korištenja njegove metode na vlastitoj mišićne steznik, on je napustio sve da hodaju pomoćne sredstva stranu.

On je bio u mogućnosti da pomogne ne samo sebe, već je prekasno da spasi mnoge žrtve teških kralježnice i kralježnice bilja s invaliditetom. Trenutno Bubnovsky posjeduje brojne patente za razne autorska prava dijagnostičkih, terapijskih i rehabilitaciju sustava.

Pročitajte više o publikaciji Bubnovskaya „osteochondrosis - a ne kaznu”

Njezin autor je metoda dobivanja osloboditi od bolesti Bubnovsky ( „osteochondrosis - ne kaznu!” - izdanje govori čitatelje o novim metodama liječenja) detaljno opisuje u svojoj knjizi. U njemu, on nas uvodi u fizioterapiji, prema kojem pacijent mora sam sudjelovati u procesu oporavka.

Tijekom tretmana, pod uvjetima iz autorovog metoda, pacijenti koriste utjecaj treninga snage opreme višefunkcijski, lokalna i uskim lokalnim djelovanjem, kao i rad na samo-razvoj osobnosti.

U svojoj knjizi, dr Bubnovsky ( „! Osteochondrosis - Ne rečenica” - jedna od najpoznatijih knjiga autora) daje odgovore na sljedeća pitanja:

• da li je potrebno obratiti pažnju na bol u leđima;
• Koji su simptomi osteoartritisa;
• da li je potrebno piti tablete ili radi operacije na kralježnici u osteochondrosis;
• da li se može vratiti zdravlje bez injekcija i steznicima;
• kako liječiti uz pomoć posebnih vježbi, itd

Koje druge knjige pisane Bubnovsky? „Osteochondrosis - Ne rečenica” - postao je jedan od prvih publikacija autora, postigao toliku popularnost među pacijentima s poremećajima mišićno-koštanog sustava. Drugi najpopularniji je još jedna knjiga zove autor - „leđna kila - nije rečenica!”. Što je ona?

Više o knjizi „iz kralježnice kila - a ne kaznu”

U svom radu, autor postavlja puno gori pitanja koja se često javljaju kod osoba s dijagnozom „leđne kila.” U njemu, on govori detaljno o simptomima, uzrocima i prirodi bolesti. Ona uči pacijentima kako se nositi s bolesti, a ne samo na fizičko, već i na psihološkoj razini.

Druge publikacije Bubnovskaya

Uz svoja dva bestselera Bubnovsky napisao nekoliko drugih radova. Među njima su sljedeći:

• „50 bitne vježbe za zdravlje”;
• „Istina o zgloba kuka. Život bez boli „;
• „Zdrave krvne žile, ili zašto čovjek mišići?”;
• „tuga koljena. Što učiniti? „;
• „Unapređenje kralježnice i zglobova. Dr Bubnovskaya tehnike, iskustva "Bulletin" HLS „čitatelji;
• „Život nakon ozljede ili zdravlja kod” i drugi.

Sve ove publikacije su napisali Bubnovsky. Njegove knjige su na temelju svog iskustva i znanja stečenog u tijeku medicinske prakse.

Što bolesti može otkloniti primjenom tehnike Bubnovskaya?

Knjiga „! Osteochondrosis - Ne rečenica” Opisuje nekoliko slučajeva u kojima pacijenti koriste Bubnovskaya metodu, bilo je moguće da biste dobili osloboditi od tih vrsta bolesti:

• Konvencionalni osteochondrosis komplicirane i jednog ili više diskova herniated;
• reumatoidni artritis;
• smrznuto rame;
• vaskularna nekroza;
• deformira koksartrozu;
• razni oblici kršenja držanja u djece;
• ankilozantni spondilitis i drugi.

Nadalje, kao što je Bubnovskiy Sergej Mihajlovič navodi uporaba postupka njegovog omogućuje postizanje pozitivne rezultate u liječenju ovisnosti o drogama, astme, dijabetesa II opseg depresije, prostatitis i drugih bolesti.

Što je jedinstveni oko metode Bubnovskaya?

Glavni princip modernog „Doctor Centar Bubnovskaya” je prirodna terapija. Prema autorovom tehnike, svaka osoba ima svoj vlastiti potencijal za liječenje bolesti. A zahvaljujući autorovoj metodi Sergej Mihajlovič profesora tih značajki u našem tijelu ne objaviti i poslati u pravom smjeru.

Autor knjige „osteochondrosis - ne kaznu!”, „Spinal kila - ne rečenica” i drugim publikacijama rekao da unutrašnje rezerve ljudske energije kako bi se voziti bolesti bez operacije i korištenje kemikalija. Osim toga, za vrijeme liječenja u skladu s postupkom Bubnovskaya veliku pažnju na mišićno tkivo pacijenta. Uostalom, ona podupire zglobove i kosti.

Kineziterapiju - liječi pomoću pokreta, prisiljeni da svoje mišiće fleksibilna i snažna. Učinak se postiže tako što vježbe za pacijente s elementima vježbe disanja, joga i pilates. Dok se pacijent može dodatno koristiti Bubnovsky razvio posebne tenisice za jačanje mišića kostiju korzet.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - Ne rečenica!") Vježbe

Jedan od najjednostavnijih vježbi da je liječnik predložio Bubnovsky odmah nakon spavanja, pod nazivom „Repulsion”. Izvodi se u ležećem položaju. Da biste to učinili, morate ispružiti do svoje pune visine, stavio ruke na bokovima i ravnim nogama u širini ramena na mjestu. Zatim morate izvući palac prema naprijed, a zatim saviti ga silom, što istovremeno povlačenjem peta (naprijed i nazad). Ova vježba bi trebala biti izvedena na svaku nogu 15-20 puta.

Druga vježba za zglobove pod nazivom „Brisači”. Za njegovu provedbu mora biti iz početni položaj (ležeći na leđima) pomaknuti noge u jednom smjeru, a zatim s druge, simulirajući djelovanje brisača na autu.

Treća vježba se zove „rotacija” predviđa kretanje noge naizmjence. Sve ove vježbe su opisane u njegovim spisima Bubnovsky. „Osteochondrosis - Ne rečenica” - kao proizvod tamo gdje je informacija o korisnim vježbama za zglobove i kralježnicu.

Sve recenzije o Bubnovskaya metoda može čuti?

Recenzije Bubnovskaya metoda može čuti sasvim drugačije. Na primjer, neki korisnici tvrde da je to zbog fizioterapeut liječnik su uspjeli prevladati svoje trčanje osteochondrosis. Drugi kažu da su medicinske usluge temelji se na desnoj oglašavanje, pa je njihova cijena previše pretjerano. Drugi kažu da su se približili rehabilitacija liječnika gimnastiku. Četvrti - ona spasila od pojedinih operacija.