Salate s celer: recepti

Celer - je neophodan za zdravlje proizvoda, bogata vitaminima i mineralima i imaju vrlo nisku kalorijsku sadržaja, oko 18 kcal / 100 grama. Korijen ove biljke često se kuhana ili pečena, stabljika mogu se gasi, a lišće se koristi u sirovom obliku, kao zelje.

Celer izvrsno kombinira s mnogim drugim proizvodima, uključujući i razne povrća, zbog čega je često moguće ispuniti ovu biljku u svjetlu i ukusne salate. To je nezamjenjiv proizvod u prehrani, jer ne samo da će vam pomoći izgubiti težinu, ali će također dati tijelo sa svim vrijednim elementima u tragovima. Vrlo ukusna dobiti salata s celerom. Postoje različiti recepti za, pogledajmo najpopularniji i ukusna.

Salata od celera i krastavaca

Ovaj jednostavan za salatu koja će biti prekrasan snack. Da biste ga kuhati, trebat će vam:

• 3-4 stabljike celera ;
• 2 krastavac;
• 5-6 rotkvice;
• Hrpa peršina;
• luk
• biljno ulje;
• sol.

Sve sastojke morate oprati i izrezati. Mix, soljeni, začinjena uljem. To se može koristiti kao krema za punjenje ili majoneze, ali u ovom slučaju, salata neće biti tako lako.

Salate s celer: recepti sa ribom

Riba ide dobro s ovim proizvodom, pa nutricionisti savjetuju da se pripreme ove salate. Riba je bogata aminokiselinama i fosfora, te kalcija i vitamina celer - zajedno stvaraju vrlo koristan tandem zdravlje.

Celer salata s konzervirane ribe

Da biste ga kuhati, trebat će vam:

• skuša i druge riblje ulje;
• celer listovi (6-7 komada);
• Jaja 3-4 kom.
• sir;
• kiselo vrhnje ili majoneza;
• kopar, bosiljak.

Konzervirana potrebu zgnječiti vilicom i pomiješajte s kuhanim tvrdo kuhana jaja i kiselog vrhnja (majoneza). Celer ostavlja grubo sjeckani i staviti ih na tanjur. Zatim širiti smjesu na vrhu konzervirane hrane i jaja. Da bi salata izgledala lijepo i ukusan, te čvrsto možete ga staviti u duboku zdjelu i preokrenite na tanjur s celer. Pospite naribanim tvrdim sirom i nasjeckanim začinskim biljem.

Mnoge domaćice vole kuhati salate s celer. dobivaju Recepti za kuhanje jednostavnih i ukusnih jela. Razmislite još popularni salata s ribom.

Salata od celera i tune

Za pripremu, uzeti:

• salata;
• konzervirane tune - 1 banka;
• masline - 50 g;
• celer (stabljika) - 100 g;
• poriluk;
• rajčica (trešnja je bolje koristiti);
• sol, biljno ulje, dodati papar.

Prvo, morate oprati zelenu salatu, suha i organizirati lijepo na tanjuru. Rajčice moraju biti oprana i izrezati na pola. Vi bi također trebali nasjeckajte poriluk i celer, a zatim narezati masline prstenje. Možete posuti ribu s nekoliko kapi svježeg soka od limuna stisne - to će dodati neke koricu na tune. Zatim nokautirati tune u centru na salata lišća oko postavio mješoviti s celer i masline, rajčica. Odjeveni s maslacem salate, pospite začinima i začinskim biljem. Salata je spreman!

Salata od celera i piletine

Trebat će vam:

• Kuhana pileća prsa;
• celer stabljika - 100 grama;
• 3-4 komada rajčice;
• Salata list ;
• luk;
• balsamico octa;
• maslinovo ulje;
• peršin;
• sol.

Grudi je potrebno rastaviti vlakna, rajčica, celer i luk kozjak rez. Zatim umiješajte sve sastojke, odjeveni s nekoliko kapi balsamico octa i 2 žlice maslinovog ulja. Spread na salata lišća. Jelo je spremno!

Na stolu će uvijek biti dobrodošli takvi divni jela kao što su salate s celer. Recepti za njihovu pripremu su poznati po svojoj jednostavnosti. Uz ovaj proizvod salate postaju pikantan okus. Nadamo se da će vam se svidjeti naše recepte! Pripremite zdrave obroke koji neće razočarati vašem ukusu!

Dobar tek!