Primarna prevencija srca, krvnih žila

Čovjek je u opasnosti od bilo koje bolesti. To može utjecati na bilo koji organ. U našem tijelu, svi organi su ujedinjeni u svojim funkcijama u sustavu. Najugroženiji je kardiovaskularni. Iako je se sastoji od samo dva elementa - srca i krvnih žila, ali iz svog posla ovisi o kvaliteti zdravlja i života ljudi. Nije ni čudo što smo spomenuli na kvalitetu života, koji je povezan sa stanjem srca i krvnih žila. Uostalom, bilo kakve komplikacije ili patološki procesi u njima može lišiti osobu sposobnosti za rad i funkciju zauvijek. Dakle, prevenciju srčano, vaskularna bolest igra važnu ulogu u svačijem životu.

Bolesti kardiovaskularnog sustava

Od tada se zaštite, a što bolesti srca i krvnih žila su?

• Prirođenih i stečenih srčanih mana. Ponekad od rođenja ventili ne rade, nemaju dovoljno elementa u strukturi srca, i tako dalje. D.
• Cerebralna ateroskleroza - krv šuplje cijevi obraslih kolesterola plakovi, sprečavanje cijeli pružanje kisika u mozgu.
• KBS - koronarna bolest srca - nedostatak kisika za srce.
• Patološki procesi u perifernim arterijama.
• Proširene vene - poremećaj cirkulacije krvi u žilama, zbog povećanog stvaranja krvnih ugrušaka.
• Miokarditis, iz raznih razloga.
• Duboke venske tromboze.

Povijest uzimajući u ljudi u opasnosti

Prevencija rizika od kardiovaskularnih bolesti počinje s medicinskim zbirke povijesti. Specijalist je važno znati što bolesni ljudi, razviti mjere za sprečavanje razvoja bolesti srca i krvnih žila. Osim toga, liječnik postavlja pitanja kako bi saznali što to bolesti sustava imaju bliske rođake.

Nadalje tu je i anketa o dostupnosti loših navika - pušenje, alkohol. Tvari sadržane u cigaretama i alkoholnim pićima, utjecati na stanje krvnih žila, širi ili ih sužavanje i prodiru u krv, što se ogleda u radu srca.

Specijalist je također važno kako bi saznali o mobilnosti pacijenta i njegovoj prehrani. Ako je još uvijek način života, jede štetne proizvode ili ne količinski limit, takvo ponašanje nužno dovesti do poraza od žila i srca. Prevencija kardiovaskularnih bolesti pomaže osobi da shvate ono što treba promijeniti u svom životu da ostanu zdravi.

Procjena pacijenata s kardiovaskularnim bolestima

Svaka dijagnoza je postavljena nakon bilo istraživanju. To može biti neki poseban manipulacija ili analiza. Čak i nakon početka patoloških procesa, sprječavanje bolesti kardiovaskularnog sustava i dalje relevantan. Doista, postoje različite razine bolesti, na primjer, hipertenzija ima 3 stupnja. Prva, odnosno, to je lakše kontrolirati nego treći. A to vrijedi i za druge bolesti. Čak i ako su već razvijena, potrebno je nastaviti preventivne mjere kako bi se izbjegle komplikacije.

S razvojem bolesti kardiovaskularnog sustava dodijeljena sljedećoj anketi:

• kontinuirano mjerenje krvnog tlaka - to bi trebalo biti učinjeno 3-4 puta dnevno kontrolirati svoje stanje i učinkovitost srčanog mišića;
• praćenje otkucaja srca - kako bi se spriječio srčani udar;
• oskultacija pluća - provodi u ispitivanjima respiratornog buke;
• puls stopala - permeabilnosti kontrole ekstremiteta vaskularnu;
• mjerenje tjelesne težine - dodatnu težinu s obzirom na opterećenje srca i krvnih žila;
• opseg struka.

Osim toga, liječnici propisuju laboratorijske testove koji označavaju stanje unutarnjih organa, njihovu izvedbu i kvalitetu svojih funkcija:

• urina za prisutnost proteina i glukoze;
• krvni test na prisutnost kolesterola i drugih lipida, glukoza, i kreatinina u serumu.

Također je informativnog studija kardiovaskularnih bolesti je provesti elektrokardiogram, ehokardiografiju. Najčešće propisati Kardiogram sa sumnjom angine.

Što je prevencija bolesti tog sustava?

Puno briga i teškoća donijeti kardiovaskularnih bolesti. Liječenje i prevencija tih patologija na državnoj razini je prioritet. Uostalom, to povećana smrtnost među ljudima koji pate od njih u posljednjih nekoliko godina.

Prevencija srčanih, bolesti krvnih žila uključuje aktivnosti koje su potrebne kako bi se poboljšala kvaliteta i duljina života sprečavajući nastanak i razvoj takvih bolesti. Njihova pojava nije samo medicinski, nego i društveni problem, pa prevencija je dao takvu pozornost.

Razvoj mjera odnosi se na sprječavanje bolesti srca i krvnih žila, ali i maksimalno smanjiti rizik od komplikacija. Najčešći su: infarkt miokarda, plućnu emboliju, moždani udar.

Državni program za sprečavanje komplikacija kardiovaskularnih bolesti

Država Program uključuje tri glavna one:

• populacija;
• Primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti;
• smanjujući rizik komplikacija u pacijenata s kardiovaskularnim bolestima (sekundarne).

Prvi - najvažniji, budući da njegova primjena poboljšala kvalitetu života na razini cijele populacije. To uključuje smanjenje faktora rizika za bolesti srca i krvožilnog sustava bolesti. U tu svrhu, mjere koje se poduzimaju za promjenu načina života. To nije ni uvijek potrebno liječnički pregled.

strategija visokog rizika, ili primarna prevencija usmjerena je na sprečavanje pojave takvih bolesti među ljudima koji u svojim navikama i načinu života već su ušle u rizičnu skupinu.

Treća strategija je kontrolirati stanje već bolestan od kardiovaskularnih bolesti. To se provodi u cilju podrške zdravlja i prevencije kardiovaskularnih događaja.

To uključuje prevenciju srčanog, vaskularnih bolesti?

Takve aktivnosti ne provode „sa stropa.” Postoje posebne stavke dodijeljene od strane Ministarstva zdravstva da se planira provesti. Prevencija faktora rizika za kardiovaskularne bolesti provodi se na nekoliko načina, što će biti objašnjeno u nastavku. Osnovna je zadaća stručnjaka - identificirati i procijeniti rizik od takvih bolesti. Procjena se provodi pomoću posebnih tablica, jer čak i naizgled zdravih ljudi kod kojih postoji rizik prekinuti svoj život zbog latentne struje bolesti kardiovaskularnog sustava.

za kontrolu snage

Prevencija kardiovaskularnih bolesti počinje s obvezujućim uvjetima ljudskog postojanja - hranu. To ovisi o njemu kvalitetu ljudskog života i njegovog trajanja. Ako nemamo kontrolu nad hranom, izbjegavajte bruto pogreške u prehrani formulaciji, može se pojaviti kroničnih bolesti različitih organa, uključujući srce i krvne žile.

Hrana - to je više od zasićenja osobe. Za zajedničku večeru ljudi mogu družiti i uživati u hrani i tako dalje. No, prihvatio hrana treba donijeti ne samo moralnu satisfakciju, ali i koristi tijelo. Zdrava ishrana - ovo je jedan od glavnih aspekata ne samo energiju, nego i prevenciji raznih bolesti.

Da bi se spriječio razvoj kroničnih bolesti, važno je jesti pravo, ovo stanje nužno uključuje prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Podsjetnik na rizičnu skupinu ljudi sadrži sljedeće preporuke:

• Jedite više ribe. Ona pomaže rad srca bolje.
• Smanjite potrošnju mesa od masnih sorti uglavnom treba odbiti.
• Koristi se u prehrani mahunarke, zeleno povrće, povrće, sušeno voće i zobene - oni pomoći u smanjenju kolesterola u krvi.
• Svi mliječni proizvodi mogu se koristiti samo s niskim sadržajem masti. Posebno korisno mliječni proizvodi.
• Smanjite unos soli u velikim količinama to je štetno djelovanje na krvne žile.
• Ograničite konzumaciju slatkiša i škroba hrane.
• Mi ne bi trebali opterećivati srce tonika.
• To bi trebao biti gotovo odbiti od jedenja sira, žumanjke, maslac, kiselo vrhnje, bubrega, jetre, jaja, mozak. Ove namirnice su bogate mastima i kolesterolom.
• Koliko god možete jesti voće i povrće. S vlaknima smanjuje apetit.
• Od biljnih ulja je bolje koristiti maslinovo ulje.

Takav savjet o prehrani uključuje prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Podsjetnik Vijeću, koji se može dobiti od stručnjaka, svakako podsjeća na važnost jede raznoliku hranu svaki dan.

Opasan navike

U ovom trenutku, morate uzeti u obzir trajanje pušenja i brojem popušenih cigareta dnevno. Pasivni pušači su također u opasnosti od kroničnih CCC bolesti. Prestanak pušenja smanjuje rizik od srčanih i vaskularnih bolesti.

stalni radni odnos

Redoviti sportske aktivnosti su snažan faktor u sprječavanju patoloških stanja povezanih s bolestima srca i krvnih žila. Mali kardio također bi trebali biti prisutni u osoba koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava. Tjelovježba jača stijenku krvnih žila, nastavak zdravo srce i pomoć u cijelom tijelu biti u dobroj formi. Trening posude, jedna osigurava zaštitu od bolesti kao što su moždani udar, bolesti koronarnih arterija, srčanog udara i nekoliko drugih.

Kontrola tjelesne težine

Prema statističkim podacima, više od 300 milijuna ljudi pretilo u svijetu. Ovo pitanje ima vodeće mjesto među uzrocima kardiovaskularnih bolesti u svijetu. Uz povećanje tjelesne mase proizvodnju slobodnih masnih kiselina povećava, povećanje krvnog tlaka i količine kolesterola. To podrazumijeva pogoršanje srca i krvnih žila. Prevencija kardiovaskularnih bolesti u žena i muškaraca uključuje kontrolu tjelesne težine, jer pretilost može dovesti do zdravstvenih problema, kao što su koronarna bolest srca, moždani udar, osteoporozu, venska tromboza, plućna embolija. Uz ovaj sustav, trpe i drugi - povećava opterećenje na noge, leđa, pate od probavnog trakta, reproduktivnog sustava i tako dalje. Isto tako se pojavljuju kozmetički nedostaci: povećan opseg struka, bradu i drugi.

mjerenje BP

Oštar pad tlaka može dovesti do poremećaja u krvožilnog sustava. Stoga, prije nego što je uporaba lijekova treba provjeriti pokazatelje tlaka. Prevencija srčanih, krvožilnih bolesti mora početi s kontrolom mjerenje krvnog tlaka. To se ukazala potreba određivanje stupnja bolesti ili njegove prevencije.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti u djece

Pogotovo tužno vidjeti da ta djeca pate ozbiljne bolesti. No, možete ih spriječiti događa! ljudski život počinje davno prije njegova rođenja. fetalna srce počinje tući 6-7-og tjedna fetalnog razvoja. Prevencija srca, vaskularna bolest može početi već u tom razdoblju. Trudnica treba odustati od loše navike, loša prehrana, prekomjerni unos tekućine.

Kardiovaskularne bolesti, liječenje i prevenciju od kojih je malo drugačiji u djece nego u odraslih, može biti u pratnji malog stanovnik cijeli život, donosi poteškoće njega i njegova pratnja. Dakle, roditelji trebaju nadzirati djecu prehrane, umjerena tjelovježba, tjelesnu težinu, odmorište način.