Pinjola - skladište zdravlja

Pinjola su bogate hranjivim tvarima i ljekovita svojstva. Od davnina, u Sibiru su koristili za liječenje raznih bolesti. To je zato što pinjola imaju posebnu sastav, koji kombinira u idealnim omjerima bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Zato je pitanje da li pinjole su korisne, je jasna: to je jedan od najkorisnijih proizvoda do danas. Također korisna za njihov loj - ima visok sadržaj specifičnih masnih kiselina, posebno linolna. Često se pitam, ako pinjola su korisne, roditelji koji žele uvesti ih u prehrani svoje djece. Odgovor je jednostavan - oni su neophodni u prehrani djece u razvoju organizma, jer sadrže aminokiseline, a to arginin, što je vrlo važno tijekom rasta djeteta. Također je koristan za trudnice, dodaje opskrbu hranjivim tvarima, koje su potrebne, i trudnice i fetusa u razvoju.

Pinjola uključiti u pripravak vitamina A, E, P, V i bogat izvor joda. Skupina E vitamini su neophodni i važni za osiguravanje dobar i pun nasljedstvo. Još jedna važna funkcija ovog vitamina je njegova uloga u stvaranju mlijeka u majke. Ako to neće biti dovoljno za smanjenje ili čak biti prekinut dojenje. B vitamini poboljšati sastav krvi, smanjen poremećaje koji nastaju u živčanom sustavu. Zahvaljujući svim ovim svojstvima, postaje jasno da jede obrok u pinjolima, dnevna cijena koja je oko 20-40 grama dnevno, što će biti ugodno i dobro se osjećati. Ovi orasi, nit je praktično nema, tako da su najosjetljivija i nadmetanje.

Pripravak pinjola bogate makro- i elemenata u tragovima, kao što su:

• Bakar - potreban u stvaranju crvenih krvnih stanica;
• mangan - bitan za tkiva hrskavice i hormoni, pomaže tijelu u asimilacije glukoze;
• Magnezij - je neophodan za pravilno oblikovanje strukture kosti;
• aremny - stvara i održava elastičnost vezivnog tkiva u tijelu;
• vanadij - usporava nastajanja kolesterola u krvi;
• kalij - normalizira srca i uchuvstvuet u regulaciji ravnoteže vode u tijelu;
• Fosfor - potreban za očuvanje kostiju i zubi;
• Kalcij - potreban za zgrušavanje krvi, glavni sastojak u održavanju cjelovitosti kostiju i zubi.

To su osnovni, nisu svi korisni elementi orasima. Njihova struktura također uključuje: kositar, nikal, molibden, jod, bor, cink, željezo, titan, barij, srebro, natrij.

Ako ste udario po soli depozite, peptičkog ulkusa, reumatizam, artritis - jedu pinjolima. Dnevna cijena će vam pomoći u borbi protiv ove bolesti. Pinjola su naširoko koristi u narodnoj medicini. Ali, to je korisno ne samo do srži, ne manje dobro i donosi laki čamac. To se koristi za razne biljnih čajeva i tinktura. Ovdje su neke recepte:

Treba slomiti matice sa školjkom i izlije votku biti veća matice sloj 5-6 cm. Oštri 7 dana, infuzije za odvod. Pijte to mora biti za 1.. žlica 3 puta dnevno. Pojam takvog tretmana - 2 mjeseca. On će vas spasiti od degenerativne bolesti diska, artritis, bolesti krvi, nedostatak vitamina.

Ako ste udario upalnim procesima koji se pojave u usnoj šupljini, poremećaji kože ili opeklina - napraviti juhu za losione. Uzeti 2-3 žlice smrvljenog orasi i punjenje jedne šalice kipuće vode ili kipuće vode da vrije 10-15 minuta. Navlažite vatu u rashladiti juhu i trljati zahvaćena područja, ili isprati usta.

Juha također će biti korisni kod poremećaja želuca, leukemije u konvulzije, nesanica, anemija i neuroloških poremećaja.

Ali i za vanjske ljepote mogu koristiti esencije od školjaka za ispiranje kose, tako da su glatka, sjajna i svilenkasta.