Koristi i štete od maslaca od kikirikija. Kako napraviti maslac od kikirikija kod kuće

Kikiriki - omiljena poslastica svih, koji su mnogi nazvali orah. U stvari, ovo ulje biljka iz obitelji mahunarki, raste pod zemljom. Voće izgleda graška ili graha, prekrivene tankim filmom crvenkaste boje. Nakon matice dozrijevanje se iskopa i osuši.

Mogu ih koristiti ne samo u soli ili pržena, ali i sir i kiselo. Naširoko koristi proizvod u kući kuhanje i prehrambenoj industriji: ona se dodaje salatama, umacima i raznih peciva, kao i proizvodnju poznatog i vrlo korisno ulje. To je zbog toga-i onda će ići.

pregled

Ljubav ovaj vrijedan proizvod u svijetu, iako koristi i štete od kikiriki maslaca i dalje proganjati znanstvenike. Poznato je da je za vrijeme Drugog svjetskog rata, plodovi su dobili vojnicima kako bi se oporavio. I to ne uzalud, jer kikiriki imala ljekovita svojstva. Čak i nutricionisti preporučuju ga kao prevencija raznih bolesti.

Izumio maslac od kikirikija u Americi u 19. stoljeću. Proizvod vrlo brzo stekao popularnost i ljubav. Danas je proizvodnja uspostavljena ne samo u SAD-u, ali iu Engleskoj, Australiji, Kanadi, Nigerije, Južne Afrike i Kine. Na domaćem tržištu su u takvim oblicima: rafinirani, neobrazovana, rafinirana (deodorized) i nedezodorirovannom. Svaki narod ima svoje preferencije okusa. Bez obzira na način pripreme, sve vrste ulje kikirikija visoke energije i terapijsku vrijednost.

Ono što je jedinstveno o proizvodu?

Oni koji su pokušali kuhati maslac od kikirikija, može cijeniti njegovu kvalitetu. Kao prvo, to je apsolutno ne puši. Drugo, vrlo ugodan okus. Treba napomenuti da je to posve prirodan proizvod, koji se može dobiti hladnog prešanja, ova tehnologija eliminira korištenje kemijskih boja i štetnih aditiva. Koristi i štete od maslaca od kikirikija se sada zna da mnoge. U svojoj strukturi sadrži elemente u tragovima i vitamina, kao što su:

- aminokiselina;

- probavljivih masti;

- betain;

- fosfolipidi;

- polifenole;

- fitosterola;

- vitamina B, E, A, D,

- elementi u tragovima željezo, kalij, jod, kalcij, bakar i drugi.

I mnoge druge bitne i vrijedne tvari, blagotvorno djeluje na ljude. Sadržane u proizvodima polinezasićene masne kiseline (omega-6 i 9), na koji je u našem ovisi Vi proteina, ugljikohidrata, lipida i vode sol razmjene. Osim toga, ulja bogata kolin (vitamin B, 4) - to sprečava razvoj mikrostanica žučnog kamenca i bolest je odgovorna za uobičajenu sintezu molekula fosfolipida.

Koji tretira maslac od kikirikija?

Nekretnine vrijedan proizvod uistinu jedinstven i pomoći u borbi protiv teške bolesti. Često su i sami liječnici su savjetovali da ga koristi kao preventivna mjera za prevenciju gastrointestinalnog, nervozni i kardiovaskularnih bolesti. Budući da sadrži puno mononezasićenih kiselina, ulje preporuča se uključiti u prehrani ljudi s visokim kolesterolom i slabi imunološki sustav. Kao i osobe s oštećenjem cirkulacije i probavnih problema.

Zbog prisutnosti vitamina D ulja potiče regeneraciju i obnovu koštanog tkiva, te sprječava endokrini i raka patologije. Ona pomaže u poboljšanju tonusa mišića, izliječiti oštećenu kožu i normalizirati emocionalno stanje. On je dodao da se već postojeća sredstva: kreme, maske, balms i šampona. A također se koristi kao prehrambene formula, zavoje i aplikacija. Kao što možemo vidjeti, korištenje maslac od kikirikija je višeznačan.

Ljepota i mladost

Maslac od kikirikija je odavno koristi u kozmetici, na temelju to napraviti pripreme i lijekova. Odavno je dokazano da pomaže obnavljanje kože i potiče regeneraciju stanica. Kikiriki ulje se utrljava u glavu kako bi kosa svilenkasta.

Jer čini medicinske maske i emulzije, kojima se uklanja oponašaju i dobne promjene, u biti glatke i zaglađuje kožu. Maslac od kikirikija izjave od žena koje često ga koriste za obnavljanje prima samo pozitivno. Mnogi primijetio značajne promjene: koža je glatka i elastična. Sva ta čuda stvaraju komponente koje čine proizvod: proteinske tvari, vitamina E, betain i holin - što ubrzava obnovu stanica.

Kozmetičara savjetovao da se prijave ulje za suhu i zrelu kožu. Redovita uporaba pomoći ojačati zidove kapilara, vlaže, omekšavaju, zasititi hranjive tvari kako bi izgladio fine bore, bez napuštanja masna. Primjena prirodnih ulja, možete zaboraviti kamenca, upale i stezanje kože.

To se može koristiti za njegu kože oko očiju, zbog čega dva puta dnevno. Ulje se također koristi kao maska. Podmažite prethodno očišćeno lice i vrat, ostaviti pola sata i isprati. Nakon ovog postupka, koža postaje baršunasto meka i glatka, poput djeteta. Za pomlađivanje lica napraviti mix sa žlicom maslaca od kikirikija, nekoliko kapi neroli ulja i ulja jojobe. pokreti masaže utrljajte u problematična područja (brada, nos krila, čelo), a zatim lagano obrišite papirnatim ručnikom, te isperite vodom.

Neizostavan proizvod za sportaše

Bodybuilderi, bodybuilderi i svi oni koji slijede sastav brojkama, potrebno je pridržavati unos kalorija. Važno je imati uravnotežene obroke nutrientny sastav, pa je idealan proizvod za skup mišićne mase maslac od kikirikija. Visok sadržaj dijetalnih vlakana i biljnih bjelančevina brzo zasićuje tijelo za dugo vremena nisu imali osjećaj gladi. Koristite li bolje za nekoliko sati prije treninga sa cijelog zrna kruha, pije niske masnoće mlijeka. To tonove ton mišića i potiče metabolizam.

Šteta i kaloričnim sadržajem proizvoda

Koristi i štete od maslaca od kikirikija su izravno ovisi o količini potrošnje. Opet, ovo je vrlo visoko-kaloričnu proizvod, pa ga treba konzumirati u umjerenim količinama (po 100 g računu za 900 kcal). Zabranjeno je uzeti ga za ljude s alergijama. Artritis, hemofilije, giht, astma i osteoartritis također je poželjno da se uključi u svojim jelovnicima.

Naravno, teško je napustiti takav koristan i vrijedan proizvod, ali zdravlje je na prvom mjestu. Da biste uklonili štetu maslaca od kikirikija, to je poželjno da se obratite liječniku. Posebnu pozornost treba obratiti na izborniku dječje. Jer to može uzrokovati oticanje grla, mučnina i svrbež.

Koristi u kuhanju

Malo ljudi zna da je kod kuće kikiriki maslac ispada ne manje korisno i ukusna. Prema svojim karakteristikama je blizu maslina, te je preporučeno od strane nutricionista. To ide dobro s plodovima mora, mesa i ribe. Postoje mnogi od njegovih recepata, donosimo neke od najviše jednostavan i brz.

Prva opcija

Potrebni sastojci: dvije šalice slanih kikirikija, prirodni med (dvije velike žlice), grožđanih koštica (50 g) i soli prema ukusu.

Uzmi miješalica, to je bio ispunjen kod kikirikija i pretvori u prah pri najvećoj brzini u stanje pijeska. Neprestano mućenje, izlijevanje tanak mlaz ulja, zatim sol i med - i umutiti dok ne postane glatko. Pomiču pripremljenu smjesu u sterilizirane malih spremnika i pohranjeni na tamnom ormar ili hladnjaka. Ovdje je ukusna slatka tjestenina imamo.

Druga opcija

Prehrambeni pripravak sadrži sljedeće komponente: voda (50 g), kikiriki (staklene) i med okus.

U roku od nekoliko minuta pomoću matice prekidanje blender. Dodajte preostale sastojke, dobro promiješati i poslužiti.

Treća mogućnost

Domaće maslac od kikirikija se sastoji od tri velika žlica biljnog ulja, i šalice oguljene pečenih kikiriki, šećer u prahu i soli. I, naravno, ne mogu bez miješalice ili mljevenje mesa.

suptilnosti kuhanje

Mljeveni orah dodati gore navedene proizvode, sve pažljivo uzdrmati, prebacimo u zatvorenoj posudi i jesti doručak.

pogovor

Slažete se da opisani recepti su vrlo jednostavna i ne zahtijevaju puno vremena. Osim toga, domaću hranu mnogo je bolje i korisnije trgovine. Vi ćete uvijek biti pri ruci ovaj vrijedan proizvod koji će cijeniti svoje najmilije.

Imate pravo na izmjene i dopune i prilagodbe na njegovu proizvodnju. Sjeti se, koristi i štete od kikiriki maslaca prilično svestran, pa se preporučuje da ga koriste u jutarnjim satima, u malim količinama. biljni proizvod kako bi vaši obroci više ukusna i uravnotežen. Naučite jesti zdravo!