Orah. Korisna svojstva. Primjena.

'- {@page veličina: 29,7 21cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Svi znamo uistinu „kraljevski” plod - orah orah, korisne osobine koje ga čini jednim od najvrednijih hrane čine. Kuhinje mnogih naroda svijeta može se pohvaliti ukusnim jelima, što je sastojak ovog prekrasnog maticom. On je dodavanje začina juhe i porridges, mesna i riblja jela, salate i sendviči, pite i složenaca, peciva i slastice, žele i alkohol. Ona se jedu sirove, soljene, kiseli, pa čak i nezrelo, a sadržaj kalorija je srodan ulja i mesa.

Bogati aktivni bio-elementi, orah orah, korisne kojih svojstva su poznati ne samo za kuhanje, dugo je bio korišten od strane tradicionalnih iscjelitelja za prevenciju bolesti i liječenje bolesnih.

Oraha sadrži više od 70% masti, 20% proteina, 10% ugljikohidrata. Sastoji se od tanina, aminokiselina, eteričnih ulja, vitamina A, C, E, PP, više vitamina iz skupine B matica je izvor joda, željezo, cink, fosfor, bakar, mangan, kalij, natrij, Nezasićene masti nalaze u jezgri gotovo bez kolesterola, pa je njihova uporaba u hrani ne ugrožava razvoj ateroskleroze. Orah - najbolji nadomjestak povrće za životinjskih proteina.

Obdaren ljekovitost, orah, korisnih svojstava koje nisu ograničene u jezgru, no ljuske, celuloze, membrane i lišće su korišteni od strane narodnih iscjelitelja iz davnih vremena.

Orah poboljšava pamćenje, potiče mentalnu i fizičku aktivnost, poboljšava imunitet, ublažava nervozu i razdražljivost, vraća snagu, štiti od zračenja i karcinogeni. Za jačanje imunološkog sustava da se u prehrambenoj homogenu masu meda, grožđica i oraha. Alkoholata unutarnjih pregrada (piti tri puta dnevno 20 kapi) ne samo da poboljšava imunološki sustav, ali također normalizira hormonsku ravnotežu.

Redovita konzumacija oraha ima pozitivan učinak na srce, probavni sustav, endokrinih žlijezda, krvnih žila, mozga. Orah korisni u hipertenzija, disfunkcija štitnjače, dijabetes, bolesti kože, infekcije helmintima, crijevnih infekcija, tuberkuloze. Za jačanje mišića srca se savjetuje da redovito imaju mješavinu grožđica i oraha. Uvarak lišća uzima oralno za smanjenje razine šećera u krvi. Za liječenje kožnih bolesti pomoću drveta pulpe i tinktura nezreo voće. Velike prednosti oraha s medom, pogotovo kad vaskularne bolesti, ateroskleroze i tuberkuloze.

Orah preporuča za trudnice, dojilje, starije osobe, pacijenti koji su pretrpjeli teške ozljede, bolesti, operacije. Pa, to su orasi na muške seksualne funkcije - normalizira razinu testosterona, povećava seksualnu potenciju, smanjiti rizik od prostatitisa.

Orah ima antiseptičko i ozdravljenja akciju. Odavno je uočeno da su insekti i bakterije su se bojali da se miris njenih listova. Orahovo ulje zateže rana, opeklina, frakture. Decoctions i infuzijama lišća se koristi za ispiranje grla i usta kod angine, krajnika, faringitis, gingivitis.

Korisna svojstva oraha su poznati i kozmetičari. Orahovo ulje je sastavni dio tijela, kreme, lice, ruke. Slomiti školjke sadržane u sredstvu za piling. Kora se koristi u šamponima, regulira žlijezde lojnice.

Nekoliko oraha svaki dan ne boli gotovo nikoga. Ali ti bi trebao znati - orah, korisna svojstva koja su nepobitno je jak alergen, ima kontraindikacije, te stoga treba koristiti oprezno. Osim toga, to je „preteška” za želudac i jetru, preporuča se jesti ne više od 5-6 jezgre. Pretjerano konzumiranje orašastih plodova može prouzročiti iritaciju grla i usta, glavobolja, spazmi krvnih žila. Proizvod je lakše probaviti i apsorbirati potrebno je žvakati. Kupi matice u ljusci je bolje - dok god su pohranjene vitamine i druge važne elemente.

Kontraindiciran u bolesnika s alergijama oraha, enteritis, kolitis, psorijaza, neurodermatitis.