Niska tjelesna temperatura. Što da radim?

Hipotalamus je područje mozga odgovorno za temperaturu ljudskog tijela. Termoregulacija u zdravom tijelu je refleksivna. Unutarnji organi i koža imaju receptore odgovorne za toplinske procese i proces hlađenja. Kada se temperatura cirkulirajuće krvi diže, aktivnost neurona hipotalamusa aktivira, uz smanjenje - njihova aktivnost također se smanjuje. Kada osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, što učiniti, tijelo ne zna. Receptori koji određuju razinu metabolizma, brzinu cirkulacije i druge metode termoregulacije krše njihov uobičajeni ritam. Kao posljedica toga, hipotalamus gubi sposobnost da održava temperaturu koja je poznata tijelu, jednaka 36,6 stupnjeva.

Što učiniti na niskoj temperaturi i kako pomoći tijelu preživjeti ovaj sindrom? Možete koristiti farmakološke lijekove koji se uzimaju po savjetu liječnika. To uključuje tenoten i persen, ali ih ne treba uzeti sami, jer je uzrok koji je doveo do ove povrede važan, a samo ga liječnik može otkriti.

Niska temperatura je temperatura koja ne doseže 35,8 stupnjeva. Na ovaj pokazatelj može utjecati faktor umora, bolest osobe ili pogoršanje kroničnih bolesti. Bakterijske i virusne infekcije mogu biti gurnuti na niže temperature. U takvim slučajevima, uzrok, u pravilu, leži u prekomjernom sadržaju toksina - proizvoda dekompozicije mikrobnih stanica.

Pretpostavimo da ste suočeni s takvim problemom kao što je niska tjelesna temperatura. Što učiniti u tim situacijama? Prije svega, za tu svrhu postoje stručnjaci koji će odrediti uzrok, tako da posjet liječnika je apsolutno neophodan. Ako je rezultat depresije prekovremeni rad, uzrokovan je stresom ili jakim preopterećenjem, što se čini pri nižoj temperaturi postaje razumljivo. Savjeti u ovom slučaju su jednostavni:

• Odbaciti dodatna opterećenja;
• Osigurajte tijelu puni duboki san;
• Izbjegavajte stresne situacije - odličan način da se indikator temperature vratite na normalu.

Nemojte paničariti ako imate nisku tjelesnu temperaturu. Što učiniti pod sličnim okolnostima, mi ćemo vas pitati. Najbolji recept za pomoć vašem tijelu je biljna tinktura koja se sastoji od valerijanskog korijena i majčinog slada, pripremljenog u omjeru od 1 žlica. Valerian i 1 tbsp. Leonurus, drenched 2 tbsp. Kipuće vode. Inzistiramo na 10-12 sati, nakon čega filtriramo i koristimo male dijelove. Suha mješavina možete zamijeniti s tinkturom istog bilja.

Ako je niska temperatura uzrokovana ozbiljnom bolešću, tada tijelo funkcionira u ovom slučaju može biti izuzetno iscrpljeno. Živčani sustav pati najviše. Posebno, centar odgovorni za termoregulaciju je hipotalamus.

Pripreme za regulaciju temperaturnih procesa, prije gutanja, preporučljivo je zadržati u usnoj šupljini neko vrijeme, apsorpcija supstanci u ovom slučaju je mnogo učinkovitija. Obavezno je unijeti vitamin C i E u prehranu tijekom jednog mjeseca.

Imate li vi ili vaša voljena tjelesna temperatura? Što trebam učiniti kako bih pružio dodatnu pomoć tijelu? Postoji nekoliko lijekova životinjskog podrijetla, koji uključuju panty (neocosthenye rog jelena). Ovo je cigan i pantocrin, koji će brzo vratiti pogoršanu funkciju. Vrlo učinkovite tinkture ginseng, aralia i eleutherococcus, oni se nazivaju i adaptogens. 20 kapi su otopljene u vodi i uzete 3 puta na dan za mjesec dana.

Liječnici preporučuju ovu shemu recepcije:

• Ujutro - tinktura ginseng.
• Popodne ćemo ponoviti prijam adaptogena. Tijekom obroka - vitamine.
• Večera - matičnjak s valerijaninom.

Prije odlaska u krevet preporučuje se sveobuhvatan pristup u obliku toplih opuštajućih kupki, aromaterapije, kontrastnog tuširanja. Sve to će vam pomoći da brzo vratite temperaturu ravnoteže i zaboravite na probleme.