Nicorrette žbuka: pušiti ili ne pušiti? To je pitanje

Pušiti ili ne pušiti? A ako pušite - bacite ili ne? Pitanja kao što je inače nemoguće usput. Zato razmotrimo negativne aspekte pušenja, a isto tako razotkrivamo mitove o prisutnosti pozitivnih trenutaka u ovoj navici.

Cigarete su smrt 21. stoljeća

Danas, cigareta u ustima, čak i tinejdžer ne čudi. Ovisnost je zauzela "vrijedno" mjesto među ostalima. I malo je vjerojatno da će mlada osoba ili djevojka morati kupiti, recimo, patch za nikotete kako bi prestali pušiti. Zašto? Lijepo je!

Alkohol, prejedanje, droga, pa čak i kava i čaj - prekomjerna konzumacija njih je puna katastrofalnih posljedica za ljudsko zdravlje do smrtonosnog ishod.

Posljednjih godina, međutim, postoji mnogo društvenih pokreta čije su aktivnosti usmjerene na borbu protiv pušenja. Čovjek, iako životinja, ali društvena - pokušava preživjeti kao vrstu i nije umorna od izmišljanja sredstava za suočavanje s lošim navikama.

Posebno razvijene tehnike, tablete i široko reklamirani gips nikorette, hipnoza i "kodiranje".

Pa što nije u redu s pušenjem?

Danas, takvo bi pitanje trebalo biti iznenađujuće. Informacije o opasnostima pušenja šire mediji, obrazovne institucije, učitelji i javne organizacije - ali pitanje ostaje, čudno. Stvarno ne dopire do ljudi ?! Pa, autoru nije teško ponovno navesti negativne posljedice za ljudsko tijelo uzrokovane nikotinom, katranom, otrovnim tvarima i ugljičnim monoksidom. Nadamo se da će ovdje istaknute činjenice prisiliti da se uputite u ljekarnu i kupite gips od pušenja nikorete ili drugih pomagača u borbi protiv pušenja. Možda samo bacite paketu i ponosno kažete: "Sve - ne pušim!" To bi bilo divno!

Negativni učinak pušenja na tijelo

1. Unutarnji organi podvrgavaju se promjenama, ponekad nepovratnim.
2. Povećani rizik od raka.
3. Smanjena životna očekivanja.
4. Može doći do promjena u psihi i kršenja pokretljivosti.
5. Kardiovaskularne i druge bolesti.

Osim toga, stopa smrtnosti od pušenja iznosi oko 5 (!) Milijuna pušača godišnje! Je li vam ovo dovoljno? Kupi bolju žbuku žbuke: kontraindikacije su minimalne, učinak je maksimalan. Možda vidite "pozitivne" trenutke u pušenju? Pa, pogledajmo neke mitske "pluse" korištenja cigareta.

"Pozitivan" učinak pušenja na tijelo

1. Ublažava živčani sustav. Taj je mit izumio pušači koji su psihički ovisni o nikotinu - bez njih samo se "opterećuju"!
2. Pomaže koncentrirati. Taj je mit izumio pušači koji imaju fizičku ovisnost o nikotinu - bez njega zapravo nisu sposobni koncentrirati.
3. Ne dopušta vam da dobijete težinu. Ovo je poluistina: ako pitate pušenje, osoba "od nedostatka nikotina" počinje se oslanjati na hranu. Ali to nije razlog! Isti patch nicotrette regulira apetit i pomaže u izbjegavanju bočnih problema.
4. Pomaže komunicirati i općenito - to je cool! Dragi moj, razvoj samopoštovanja i ljudi oko pomoći da komuniciraju, a strma su samo jaja.

Sve ovo je glupost i izgovori bezbolne osobe! Naravno, fizička i psihička ovisnost o nikotinu postoji, a takvi ljudi trebaju pomoć. Ali možete se boriti protiv ovisnosti!

Postoji mnogo različitih lijekova i tehnika koje vam omogućuju da napustite ovu lošu okupaciju. Na primjer, gips nikorette pomaže smanjiti cravings za pušenje i postupno i potpuno baciti bez posljedica i emocionalni i psihički pritisak na tijelo. Naravno, bolje je baciti se. Međutim, u mnogim slučajevima to je teško postići i zahtijeva intervenciju stručnjaka.

Ovdje, zapravo, to je sve. Pušiti ili ne pušiti? Bacati ili ne baciti? Na vama je.

Očistite dah i pluća, dame i gospodo!