Mrkva salata: recept, posebno za kuhanje i preporuke

Mrkva se smatra jednim od najbolje dostupne i korisne povrća. Njegova glavna prednost je u tome što je dostupna u bilo koje doba godine. Dakle, čak i zimi se može koristiti da bi se za nedostatak vitamina. To je dio mnogih jela, od juhe, a završava kuća pripreme. Osim toga, budući da je moguće napraviti ukusni mrkve salatu. Recepti takve grickalice će se raspravljati u današnjem članku.

osnovna načela

Budući da je toplinska obrada uzima određenu količinu vremena za brzo kuhanje najkorištenijih sirova salata mrkva korijena. Oni su rezati nožem, a najčešće tretirana s lopaticom.

S obzirom na činjenicu da je ovo povrće ne emitira puno soka, hrana iz nje, možete dodati sol tijekom kuhanja, a ne prije posluživanja. Često mrkva salata recept je siguran da će na stranicama svog osobnog kulinarske prijenosno računalo, dodati sir, orasi, jaja, bilja i začina. Nije loše u kombinaciji s korijena peradi, meso, kobasice, riba i morskih plodova. Često kao dio ove grickalice su prisutni ili konzervirano povrće.

Kao punjenje općenito koristi biljno ulje, majoneza, kiselo vrhnje ili raznim umacima. Slatke grickalice posuto sirup, prirodni med ili jogurt. Da biste dobili više zasićenih mrkva zelena salata, njegova priprema recept uključuje dodavanje octa ili limunovog soka.

Kao začin za takve zalogaje često koriste Korejski začina. Čak i prstohvat takve mješavine daje jelu svijetlu bogat okus i aromu. Ako salata recept podrazumijeva prisutnost češnjaka, preporuča se samljeti u mort ili proći kroz tisak. S ovim iz lobules, velike količine eteričnih ulja.

Sastav nekih mrkva salata uključuje matice. Ako je pravi trenutak da imate pri ruci nije bio taj sastojak može se koristiti umjesto toga, sezam, bundeva ili sjemenke suncokreta. Usput, prije nego ih dodate na jelo, možete lagano pržiti.

Varijanta na korejskom

Prema tehnologije opisane u nastavku dobiva sasvim ukusan. Odlikuje se suptilnom mirisa i može biti lijep dodatak na obiteljsku večeru. Kuhati duhovit korejski mrkva salata, čiji je recept podrazumijeva određeni skup komponenti unaprijed otići u dućan i kupiti sve što je potrebno. Na dohvat ruke, mora biti:

• Čajna žličica soli.
• Kilogram mrkve.
• Žlica šećera.
• Pedeset grama biljnog ulja.
• Par žlice 9% octa izrade.
• Grubo crvena paprika.

Kuhati još mirisnu mrkva salata, recept može biti dopunjen sa svježim korijanderom i malo češnjaka.

Opis postupka

Pre-opran i brušenog korijen gumiran na poseban većih ili izrezati na duge tanke trake. Da biste dobili puno dodanog šećera, soli i octa. Sve lagano promiješati i čiste ruke u stranu. Tipično, petnaest minuta je dovoljno imati vremena za natapanje mrkve.

Nakon četvrt sata u budućnosti slati snack crvena paprika grubo i opet dobro promiješajte. Iznos ovog začina ovisi o vašem ukusu sklonosti. Ako želite dobiti oštru mrkva salata recept vam omogućuje da dodate više papar. Inače, njihov iznos može se lako smanjiti.

Nakon toga praktički završila jelo zagrijana zalijevati, ali ne dovede do ključanja biljno ulje i temeljito mješoviti. Na zahtjev salatu dodajte sjeckani češnjak i ostaviti da stoji preko noći na sobnoj temperaturi. Jutro zdjelu grickalica u hladnjak čist. Prije posluživanja, posuti nasjeckanim cilantro salatu.

Opcija s konzerviranog kukuruza

Ovaj recept ispada jako ukusna i krepka mrkva salata koja se priprema jednostavno i brzo, tako da to može biti učinjeno bez ikakvih problema nakon napornog dana. On može postati ne samo puna predjelo, ali i lijep dodatak većina glavnih jela. Stvoriti takvu salatu ne zahtijeva skupe ili oskudne proizvoda. Svi potrebni dijelovi mogu slobodno kupiti u bilo kojoj lokalnoj trgovini. U ovom trenutku u vašem hladnjaku mora biti prisutan:

• Tri mrkve.
• Sto pedeset grama sira.
• Banka konzervirane slatkog kukuruza.
• Dva režnja češnjaka.
• Par pakovanje od krekera.
• Majoneza.

slijed akcija

Mrkva očistite sve oguljene, oprane, rubbed na grubo većih i staviti u zdjelu. Također dodajte nasjeckani češnjak i kukuruz, iz koje je prethodno spojili sve tekućine. Nakon toga, sljedeći mrkva salata poslati ribani sir i majonezu.

Krekeri širiti u zdjelu sa snack neposredno prije upotrebe. Inače, oni su natopljene majoneze, su mekani i ne hrskav. Osobitost ove salate je da nije potrebno dodavati sol dodan u njega. On sadrži gotovo sve komponente hrane. U pravilu, to je više nego dovoljno.

prehrambene opcije

Ovo jelo sadrži guste dijelove. Dakle, to se lako može jesti, oni koji gledaju svoje figure. Od nekoliko povoljnim i pristupačnim proizvodima možete brzo napraviti od mrkve salatu. Recept Dijeta uključuje korištenje određenog skupa sastojaka. Trebat će vam:

• Mrkva.
• Češnjak.
• Žlica maslinovog ulja.
• Jedan od oraha.

Za pripremu niske kalorijske mrkva salata (recept sa češnjakom) moraju biti čiste, peru i protrljati korijen. Zatim dodana je sjeckani orasi i maslinovo ulje. U gotovo gotovih jela poslan protisnuti češnjak i dobro miješa posuđe sadržaja. Odmah nakon Ovaj dodatak jela se poslužuju na stolu.

Opcija s kobasicom sirom

Prema tehnologije opisane u nastavku, možete brzo kuhati ukusna i začinjeno mrkva salatu s češnjakom i majoneze. Recept za ovo jelo je dobro jer ne zahtijeva prisutnost rijetkih skupih proizvoda. Može se koristiti ne samo kao self-predjela, ali i kao dodatak mesa ili ribe. Kako bi se ova srdačna salata vitamin vam je potrebno:

• Par mrkve.
• Tri stotine grama kobasice sira.
• Četiri češnja češnjaka.
• Majoneza.

Krem sir je tretirana s grubo većih i širenja u volumenu zdjelu. Mrkva oguljene, oprati u tekućoj vodi i tlo. To je više prikladan uz pomoć istog plutaju. Priprema se na ovaj način je spojen na korijen sira i propustili kroz posebnu press češnjaka. Sve je to začinjeno majonezom, promiješati i poslužiti.