Koliko sati na godinu spavamo?

U svijetu postoje mnoge zajedničke stvari, koje mi ni ne plaćaju pozornost. Život je raznolika i višeznačan. No, za to mi vi taštinu „vodi” po predmetima i pojmovima koji su njegov temelj i gore.

Promet od Zemlje oko Sunca

Na primjer, znaš li koliko je sati godišnje, minutama, sekundama? Usput, ovo pitanje u starom Rimu, on je mogao jasno odgovoriti pontifika, čiji je mandat bio još utvrditi vremenski okvir. To je veliki papa mogao samovoljno mijenja vremenski okvir. Samo Cezar Gay Yuly naći uobičajena u našem razumijevanju kalendara, a onda je svaki građanin znati broj sati godišnje što je rutinska i pouzdane činjenice.

I emitirati smo znanstvenike? Zemlja se oko Sunca čini promet od više od 365 dana. No, to nije točan iznos, ali zaobljeni. U stvari, promet je zbog 365.2564 dana. Ostatak se sakupi nakon decimalne točke, a kad je to 24 sata, kao što bi trebao biti dan, a zatim staviti u kalendar jedan dan. Ovaj dodatak se odvija svake 4 godine, što objašnjava prisutnost prijestupne godine.

Znate li koliko je sati godišnje ne spavate? Pitanje je, usput, nije u stanju mirovanja, a vrlo važno. Siguran sam da mnogi ljudi su čuli, da su genijalci spavati posvećuju mnogo manje vremena nego prosječna osoba. To je stvarno. Poanta nije da su manje umorni. Svijet ima dovoljno ljudi koji osjećaju ugodno s trajanjem spavanja od samo tri do četiri sata.

A koliko sati sna, slavni?

Na primjer, poznati multimilijunaš J. Trump posvećuje svaki dan za spavanje za 4 sata. I Napoleon Bonaparte spavala samo četiri sata dnevno. Otprilike isti iznos od vrijeme za spavanje Newton, koji je preferirao „spasiti” na snu, vjerujući da je to gubljenje vremena. Leonardo da Vinci odmara čak i manje, oko dva sata. To nije spriječilo mnoge poznate osobe živjeti dugo i ispunjen život.

Prije deset godina, znanstvenici u Americi proveli su eksperiment, koji su sudjelovali ljudi iz trideset do sto godina. Volonteri su više od 1 milijuna. Prema ovom istraživanju, oni koji su spavali za mnoge uobičajene 8:00 ili više, ili ljudi koji spavaju više od onih čiji je san bio prosjek od 6 ili 7 sati / dan često 4 sata i manje umrijeti.

Učinkovitost „noći” odmora

Ispada da je broj sati u godini spavamo, ne ovisi o genijalnosti ili „gluposti” čovjeka. Stvar je u tome kako spavamo, to jest, kao što je naš san. Produktivnost ljudskog sna ovisi o dvije važne nijanse:

• i ako osoba za vrijeme spavanja odmorni;
• osoba puno pitanja „zaključio je,” odmara.

Drugim riječima, količina vremena posvećujemo na spavanje, je pokazatelj osobu od interesa u stvarnom životu. Prema tome, više spava, manje je zanimljivo živjeti.

Tu je još puno zanimljivih pitanja. Na primjer o tome koliko sati godišnje, što jedemo, posao, gledati TV, komunicirati s djecom, šetati, slušati glazbu, patnje, užitak, tuga. Sva ova pitanja odnose se na naše živote, tako da bi trebao znati odgovore na njih, jer to je vrlo zanimljivo. Nije li?