Kako pravilno ići u solarij?

Solarij danas postao vrlo poznati dio svakodnevnog života. Svjetlo ten usred zime je već sigurno ne iznenađuje. Sunčanje pod umjetnim suncem razumnom - ugodan i koristan način. Ali ako pretjerate s trajanjem i učestalosti izlaganja, sunčanja može postati opasnost po zdravlje. Kako ide u solarij? Mogu li ići na solarij svaki dan? Što trebam tražiti kada posjetite solarij?

Idi na solariju može biti sve zdrave ljude. Međutim, postoje kontraindikacije u slučaju određenih bolesti kože i unutarnjih organa. Stoga, prije nego Suncanje je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.

Ne preporuča se sunčati u solariju za osobe s vrlo malim i osjetljivu kožu, trudnica i mladih do 16 godina.

Kako ide u solarij?

Solarij treba potpuno uklanjanje šminke i parfeme u istoj ravnini s tijelom. Pa prije sjednice tuširati kod kuće. To će omogućiti i pravilno očistiti kožu i ukloniti mrtve stanice s njim, tako da onda ne bi ići zajedno s opekline.

Nemoguće je sunčati u naočala i kontaktnih leća. Nije potrebno posjetiti solarij samo nakon uklanjanja dlaka, jer ovaj postupak povećava osjetljivost kože nekoliko puta.

Kako ide u solarij? Što kozmetici?

Tijekom sjednice, trebate kako bi zaštitili vašu kožu. Da biste to učinili, koristite posebne kozmetiku za sunčanje. Važno je da uvijek koristite lice krema koja štiti od photoaging.

Krema za tijelo treba biti odabrana prema tipu kože. Oni koji razvijaju odredbe o tome kako pravilno ići u solarij, se savjetuje da budu pozorni na kozmetiku, koja nužno mora biti dizajniran posebno za korištenje u solarij, a ne samo za sunčanje na plaži. Između njih postoji značajna razlika.

Oči tijekom sunčanja treba biti zaštićen posebnim naočalama. Kosa je i strah od isušivanje, pa se preporučuje zatvoriti svoju kapu.

Mnogi ljudi vole sunčati bez bikiniju. U tom slučaju, važno je imati na umu da UV je opasno za ženske grudi. Kako bi se zaštitili od neugodnih posljedica, potrebno je koristiti Stikine, koji štite grudi. Nedopustivo je da se pod utjecajem umjetnog sunca ima tetovaže, dobi spotova i istaknuto madež - štavljenje je štetno za njih.

Koliko dugo trebam ići u solarij?

Za svaku osobu koja posjećuje moda solarij će biti drugačiji. To sve opet ovisi o tipu kože, osjetljivost, stupanj pripravnosti postupaka opekline.

Postoje četiri vrste kože: vrlo jako svjetlo (osjetljiva vrsta), srednje i tamno pigmentirani (dobro navikavanje na suncu). Prve sjednice trajanje ne smije prelaziti 3-4 minuta za vlasnike osjetljivu kožu. U budućnosti, to je dopušteno dovesti vrijeme 5-7 minuta. Ako je vaša koža dobro reagira na sunce, i nije sklon da se spali, a zatim možete započeti sunčanje čak 7-10 minuta, dok je sa samo nekoliko sesija.

Da bi dobili lijep ton brončana koža dovoljno 6-8 sjednice u razmaku od 1-3 dana. Pretjerano revni ne isplati, jer višak ten izgleda prirodno. Osim toga, to je štetno za zdravlje.

Ono što treba obratiti pozornost na

Najviše, čak preplanulost dati vertikalne solarij. Ako je aparat vodoravno, bolje izabrati onu koja je ergonomski projektirana donju površinu. Sjednice u vertikalnom štavljenje solarija potrebnih trajanje manje od horizontali kako bi postigli isti učinak.

Solarij treba uvijek biti zdravstveni djelatnik s kojima možete razgovarati raspored posjeta koja će biti sigurno za vas. On bi trebao savjetovati kako da hoda pravilno u solariju.

  Odaberite solarij svjetiljke s niskim tlakom tunel-oblika. U pravilu, svi najnoviji modeli imaju upravo takve lampe. Prikladni su za sve tipove kože, jer u njima je minimalna opasnost od opeklina. Svjetiljke moraju biti novi, jer stari svjetiljke ne samo da imaju željeni učinak, ali su isto tako sposoban od lošeg utjecaja na zdravlje. Uređaji bi trebali biti dobro prozračivanje.

Bolje da ne koriste solarij s ružičastim svjetlima koje su dizajnirane za intenzivnu preplanulost lica i vrata. Bolje je ići na još jednom u regularnom solariju - to je sigurnije i da će pomoći da se izbjegne opekline.