Kako povećati imunitet djeteta, ako je nedonoshen?

Nedonoščad su nezrelim imunološki sustav, čineći ih više ranjiv i osjetljiv na nepovoljne čimbenike okoliša u ranom životu. Bilo brižna majka će se pitati: „Kako povećati imunitet djeteta?”. Riječi koje najbolje opisuju potrebnu brigu za to dijete - „više, bolje i bolje.” Više pažnje, bolje zaštite od mogućih infekcija i kvalitetne hrane - to su mjere koje će pomoći ublažiti negativne učinke prijevremenog poroda. Svjetski poznati pedijatri dati nekoliko savjeta koje poboljšavaju imunološki sustav oslabljen zbog djeteta i djeteta u prvim godinama života.

Kako povećati imunitet djeteta s vlasti?

• U izborniku vašeg djeteta treba sadržavati dovoljnu količinu voća i povrća. Naravno, ovi proizvodi moraju biti ponuđena u pristupačnom obliku za svoje godine, kad je bio sasvim mali, to bi trebalo biti sok i pire, zatim dodati u prehranu kuhano povrće, svježe voće i razne jela s njihovog uključivanja.

Voće i povrće - prirodni izvor vitamina C i antioksidansa koji jačaju imunološki sustav. Antioksidansi cirkuliraju krvlju i štite tkivo od oštećenja. Njihovo djelovanje može se usporediti sa zaštitom od korozije, koji pomaže smanjiti trošenje motora. Manji trošenje tijela, manje je sklona infekcije. Dobri imunostimulirajuće učinci su jagode, papaja, dinja, ružičasti grejp i borovnice, povrće rajčica, brokula i krumpir su također vrlo korisni proizvodi od soje. Osim toga, djetetov jelovnik treba biti voće i povrće žute (bundeve, mrkve, marelice, mango) sadrže karotenoide - prirodne tvari koja stimulira proizvodnju bijelih krvnih stanica, tijelo je prirodna staratelja.

• Uključi beba prehrambenih proizvoda s omega-3 masnih kiselina. Posebno su bogate hladne vode ribe losos obitelji (Chum losos, crveno losos, srebrni losos, itd). Čak iu doba kada nije bilo antibiotika, mama bi ojačati imunološki sustav djece ih regaled s tekućim riblje ulje.

Omega-3 masne kiseline smatraju se korisnim za održavanje cjelokupno zdravlje gotovo svim organima u tijelu, oni također povećavaju aktivnost makrofaga i leukocita - stanice ubojice, ubijanje patogena.

Kako bi se dostaviti tijelu potrebnu količinu masnih kiselina, morate jesti tri puta tjedno za dobar dio lososa. Ako nije dostupna na vas, dovoljno dati djetetu jednu kapsulu ribljeg ulja po danu. Malo savjet: Otvorite kapsulu i ubrizgati masnoće u prvom ili drugom jelo prije posluživanja. Ako nedostupan, riblje ulje može zamijeniti s dva ili tri žlice lanenog ulja dnevno.

Kako povećati imunitet autosjedalice određenih proizvoda?

• Dijete treba primiti što manje šećera i drugih sladila. Glukoza u svom čistom obliku nije nužno za ljudski proizvod i njegova uporaba smatra se štetne prehrambene navike. Istraživanja su pokazala da je prosječni dnevni unos šećera (150 grama) slabi imunološki zaštitu do 40% od mogućeg.
• Ne prehraniti dijete. Tijelo ne dobije dodatnih kalorija su deponirani u masti. I tako ugodan za mnoge majke i bake „bubrenja” dragi dijete stvarno opasno za tijelo blagi oblik pretilosti. Višak masnog tkiva imaju svoju hormonalnu aktivnost i razbalansiruyusche djeluju na cijelo tijelo, a također smanjuje sposobnost bijelih krvnih stanica da proizvode antitijela. Dokazano je da djeca koja su težine imaju dvaput veću vjerojatnost patiti od zaraznih bolesti od djece normalne težine.

Kako povećati imunitet djeteta s drugim mjerama?

• Vaša beba treba premjestiti puno. Osim toga, pokret je potrebno za normalan tjelesni razvoj, ona ima pozitivne učinke na imunološki sustav.
• Smanjiti učinke mikroba. Ako vaše dijete pohađa vrtić, naučiti ga da opere ruke temeljito nakon korištenja WC-om, prije jela, poslije ulici i pitati nastavnika za praćenje ovo. Osnovne higijenske navike uvelike smanjiti mogućnost zaraze.
• Najslabija točka je nedonošče - svjetlo. Stoga je potrebno zaštititi dijete od toga da bude u zadimljenoj sobama i drugi mogući kontakt s duhanskom dimu. Svaka interakcija s nepušač dima cigareta je pasivno pušenje i ne mogu nego imati nepovoljan utjecaj na njegovo zdravlje. Nedonoščadi duhan lako oštetiti nezrele dišnih puteva i čini ih osjetljiv na infekcije.
• Ne zaboravite cijepljenje, rutinskih i tijeku. Djeca su posebno osjetljivi na respiratorni sincicijski virus, suprotno funkcije pluća. Nedavno, u klinikama za vrijeme sezonskih egzacerbacije može se provesti preventivno cijepljenje, što je neophodno za daljnje pitati pedijatra.

Kako povećati imunitet od djeteta narodnih lijekova?

• Ne zaboravite na narodnim tradicijama. U off-sezoni i zimi je korisno piti biljne čajeve: vapno, od lišća divlje jagode, maline, ribizle. Nužno u prehrani bi trebao biti svježi orasi, med. Pa, najbolje narodne lijek - postupno, vrlo nježan kaljenje, što je potrebno za početak sa zračnim kupeljima. Metoda kaljenje može pitati pedijatra ili u literaturi.

Neki roditelji se pitaju, ako je potrebno lijekove koji povećavaju imunitet kod djece? Mi bolje reagiraju na prirodne metode koje su gore navedene ne postoje. Posebne pripreme su potrebne za djecu s teškim patologija, a može biti samo po preporuci liječnika.