Ako ste odlučili smršaviti, to je vrlo često se povezuje izabrati sve vrste dijeta ili lijekova, širok raspon dostavljene u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane. Tipično, ta sredstva i aditivi su prilično skupi, a stopa upis nije predviđeno za jedan mjesec. Štoviše, neki od biološki aktivnih preparata pomoći, a neke, nažalost, nema. U isto vrijeme, malo ljudi zna da je dobar alat za smanjenje prekomjerne tjelesne težine je na vlastitoj kuhinji, to je jeftin, i uvijek pri ruci: kako se na lovorov list mršavljenje u našem članku. To je, začin ne samo da može dodati u juhu ili drugi tečajevi, a poboljšanje njihov okus, ali i za liječenje šećerne bolesti, sinusitis, taloga soli i desetak drugih bolesti. To je vrlo popularan način tradicionalne medicine, štoviše, možete kupiti apsolutno svugdje. Mnogi od naših sunarodnjaka, koji žive u inozemstvu, često se žale da su u trgovinama u Europi, Americi i Aziji ne prodaju one ili druge proizvode, bilja i druge poznate proizvode ruski državljanin, ali je ovaj začin se može naći posvuda. Lovor dijeta se koristi kao esencije ili infuziju, koja se mora redovito konzumira prije jela. Ali zapamtite da je to - nije lijek za pretilost, ali samo dodatak na niz mjera za smanjenje tjelesne težine. To je, još uvijek moraju pridržavati ispravan, niske kalorijske hrane, vježbanja i promatrati režim dana. Samo kombinacija svih ovih faktora će vam pomoći da postignu lik iz snova u relativno kratkom vremenskom razdoblju.
Točno kako koristiti lovorov list dijeta: običan juhu i cimet
Recept je jednostavan: uzeti 300 ml vode i 3-4 lista čudo začine, dovesti do kuhati i pirjati oko 5 minuta. Zatim uklonite posudu s vatre i ulijte svih tekućina u termos - to treba insistirati na najmanje četiri sata. Nakon isteka je potrebno vrijeme, gotovi ste. Uvarak treba uzeti 1 žlicu 10 minuta prije jela. Sjeti se, pripremiti za budućnost ne može dati tinktura. To bi trebao biti je zadržao u termos za ne više od tri dana. No, s obzirom kako je lako pripremiti esencije od lovorov list prehrane, nećete biti još teže napraviti novu seriju svaki put tijekom prethodnog. Također je moguće pripremiti takav način, ne samo s listom, ali i cimeta. Dakle, u jednoj litri vode koju je potrebno 1 cimet stick, i 5 „lavrushek”. U tom slučaju, tekućina je prvo potrebno dovesti do kuhati, a tek onda vratiti lišće i cimet. Kuhajte 15 minuta. Dalje, cool i uzeti 1 čaša svako jutro prije doručka.
Lovor dijeta: kontraindikacije i recenzije
Čini se da je ono što može povrijediti juha uobičajene začina da većina domaćice su navikli dodati juhama, glavnim jelima i krastavaca? Međutim, u nekim slučajevima, lovorov list ne može koristiti, a to su:
- u bilo kojoj fazi trudnoće;
- djeca do 12 godina;
- ako predstaviti gastritis, čir na želucu, zatajenje jetre, ili upala unutarnjih organa.
Ako ste pate od bilo koje kronične bolesti, najbolje je da se prije korištenja juhu da se obratite liječniku. Lovorov list mršavljenje, mišljenja koja su uglavnom pozitivne, ako ne smatra kao nešto čudesan način na koji možete izgubiti težinu je u tjedan dana na nekoliko veličina, a čisti tijelo, pripremu za dijetu nego eliminirati višak kilograma. Ovo mišljenje liječnika. Kao što je za potrošače, neki kažu gubitak apetita. U svakom slučaju, u nedostatku kontraindikacije, ovaj začin može biti dostojan dodatak odabranoj dijeti. Sjeti se da je lovorov list pomaže tijelu da se riješi soli depozita, pa piti uvarak naravno sasvim moguće da su svi, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom.