Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti: Psiholog

Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti i ljubavi sebe - to je najkontroverznija izjava o modernosti. Ipak sebično - to je vrlo nesretni ljudi. Zašto može izvući ovaj zaključak?

terminologija

Ispitivanje najpopularnije suvremene rječnika, možemo zaključiti što je sebičnost. Ovo nije kvaliteta, već vitalni nagon da se pozicionirao kao ljudske želje na bilo koji način od svih korist. Sebični ljudi usmjerena isključivo na svoje osjećaje, potrebe i iskustva. Unutarnji ego tih ljudi je nezasitna i stalno traži još. O egoist ne može reći da je skroman i zadovoljan život. On stalno želi imati ono što drugi imaju.

Je li to uvijek sebičnost - je li to loše?

Neki tvrde da je sebično - to su ljudi koji stvarno se vole. No, je li to stvarno? Jao. Biti potpuna sebično - to je stalno doživljava stres na pomisao da ti nedostajalo nešto, vi ste uskraćeni, u drugima bolje i korisnije. U potrazi za mirom i udobnošću, koji stalno teži sebičnost, ne donosi ga željeni. U stvari, ljubav nije sebična ili drugi ili i sam. Često, ti ljudi su sami i duboko nesretan. Trendovi u suvremenom svijetu znati kako da biste dobili osloboditi sebičnosti, od vitalne je važnosti.

Međutim, to je vrijedno napomenuti da je udio osobine svojstvene svim živim bićima. To je jedan od bitnih aspekata psihološki zdrave osobe. Važno je uravnotežiti to s kvalitetom druge i ponašati se u skladu s tim. Ali kako to učiniti, mi ćemo govoriti na kraju. Sada trebate shvatiti zašto biste dobili osloboditi od sebičnosti tako teško.

Borba, koji je zadržao neke

Zapravo se pitam kako da biste dobili osloboditi od ponosa i sebičnosti - to je pola bitke. Čovjek se mora priznati da je hitno potrebno početi raditi na njima. Međutim, borba s ovim aspekt osobnosti počinje sa širenjem svijesti. Teško je, nakon što su svi moraju naučiti razmišljati najprije o potrebama drugih. Osim toga, potrebno je shvatiti da ljudski problemi nisu najvažnija, a tu su i ozbiljniji stvari koje treba obratiti pozornost. Osim toga, egoist će morati prihvatiti činjenicu da nisu svi od njegovih akcija će ga koristi. Potonji je možda najteže.

sebičan

Prema procjenama psihologa, sebičnost u današnjem svijetu - ne vice, a trend mode. Ova riječ se zove bezbroj restorana, noćnih klubova i razne trgovine. U Ukrajini, na primjer, postoji čak i poseban program lojalnosti za pokrovitelja restoranima brze hrane, koji se zove „egoist”. Koja je njegova poruka? Bilo zbog njegovog ega. Usput, to je slogan ovog programa.

To se najjasnije otkriva u kvaliteti smatra obiteljskim odnosima, jer je kod kuće ljudi su takvi kakvi jesu. Sebičnjaci u obitelji su pravi kraljevi, koji su svi još uvijek imaju. Često, tijekom vremena, u obitelji postoji tiranija.

Ako osoba sumnja da je bio previše fokusiran na sebe, potrebno je razmišljati o tome koliko često je spreman žrtvovati svoje želje u korist druge, čak i često govori o sebi, a ako je u stanju podijeliti najnovije. Usput, sebičnost često uspoređuje s pohlepom.

Stručni savjet

Ako govorimo o tome kako da biste dobili osloboditi sebičnosti, psihološko savjetovanje će biti više nego ikad. Stručnjaci preporučuju to radi u četiri faze.

1. Zaustavite ograničavati vašu svijest. Granice koje stavlja unutra sebičan, ne dopuštaju mu da u potpunosti živjeti, jer teško ići dalje od vlastitog nosa. U stvari, samo-ljubav nema pojma što drugi ljudi se suočili. Pa kako proširiti svoju svijest? Saznajte kako slušati druge i čuti njihove probleme. Razmislite o tome što možete učiniti za ugodan ljudima koji su vam bliski.
2. Komunicirajte bez zamjenice „ja”. Najbolji način da biste dobili osloboditi sebičnosti - je da se nauči govoriti o sebi manje moguće. Važno je da se zaustavi nametanje svoje stavove i ljudi zaista zainteresirani za ono što se događa u životima ljudi.
3. Poput nekoga osim sebe. Psiholozi preporučuju za početak pronaći sebe ljubimca. Glavna poteškoća ovog koraka je da životinja ne može pobjeći. O njemu se stalno treba brinuti - hraniti, čistiti i igrati se s njim.
4. Pronađite zadovoljstvo u onome što imate. Ako govorimo o ljubavi prema sebi, da je najveći problem - je naučiti biti zadovoljan s onim što imate.

U potrazi za kako da biste dobili osloboditi od sebičnosti, savjeti se mogu naći različiti, ali vrijedi se sjetiti da ona radi na će biti dugo i dugo trajati. Gdje vlastiti interes?

gornji tok rijeke

Prije uzimajući osloboditi sebičnosti u vezi, potrebno je pronaći razlog za njegovu pojavu, kako bi se spriječilo ponavljanje. Kao što je ranije spomenuto, ego - dio podsvjesnog uma, koji pomaže da ostanu mentalno zdravi. Ona ispravlja percepciju vanjskog svijeta ocjenjivanjem, planiranjem i usporedbu s prošlih iskustava. U stvari, ego je savršeno formirana unutarnjeg čovjeka. Ono što je važno je da mu ne daju punu vlast. Zašto?

S vremena na vrijeme, ego utječe tako da se osoba počne željeti ono što je stvarno i to je nepotrebno, a uz to potrebno situacija mijenja iz korijena. To se može ilustrirati jednostavnim primjerom s telefonom. Sada trgovine su pune raznih gadgeta tehnika, a za malo novca možete kupiti najobičniji telefon s tonskim biranjem za pozive i SMS-a. Veliki izbor, zar ne? No, ovdje je drugi dodir-branded smartphone. Vi, a zatim u stvari trebate samo za pozive, a vi znate da se neće koristiti i ostale funkcije, ali unutarnji ego zamjera - kupiti isti kao i drugi, pa čak i bolje u gore navedenom modelu. Ovdje je razlika između onoga što vam je potrebno i da nameće ego.

Znajući kako da biste dobili osloboditi sebičnosti, možete naručiti učiniti vaš život lakšim. A primjer telefon služi kao dokaz za to.

Odsutnost sebičnosti - je li to moguće?

Nažalost, ima i onih koji ne razumiju princip rada samoljublja, i umjesto učenja kako podjednako sebe i druge vole, početi živjeti za dobrobit drugih. Naravno, važno je razmišljati o pogodnostima za ljude koji vas okružuju, ali o vlastitom mišljenju i ega ne treba zaboraviti. Sjeti se da je uravnotežen stav prema svemu što ga čini moguće ostati psihički uravnotežena osoba.

nalazi

Naravno, sve gore - to je puno rada i konstantnog samokontrole. Ali, u stvari, ukrotiti njegov ego nije tako teško - samo trebate pogledati na širem svijetu. Svatko, čak i najintimnija, može biti zanimljivo, ako ikad upoznati ga. Sposobnost da se na prvom mjestu interese drugih, također, nije tako teško steći. Glavna stvar - da imaju neodoljivu želju za učenjem. Sjeti se kako ljudi reagiraju kad vide da pada i razmišljati o njima s njima. Ako odaberete samo jedan dan i potpuno posvetiti svoje voljene osobe, možete vidjeti kako cvjeta, a vi postati svjetlije i radosna u srcu.

Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti, treba misliti svaki član obitelji. Mi ne bi trebali biti između ljubavi ljudi (obitelj ostali se i ne bi trebao biti) čuo izraz „Ne kažem da mi je lako”, „duguješ mi”, „ja znam bolje, ne idu”, „bez vaše pomoći nositi” i sve u tom duhu. Svi znakovi sebičnosti će samo pokvariti odnose između rođaka i utjecati na ostatak obitelji. Imajte na umu da se sebično u svakoj osobi, ali u isti odnos s skromnost, žrtve i ljubavi. Inače, sreća neće biti gost u kući ponosnih ljudi.