9 ponašanja koje treba izbjegavati pametne ljude

Ispada da ljudi koji se nalaze vodeću poziciju, postoje neke zajedničke karakteristike. Ako želite razviti emocionalnu inteligenciju, morate cijeniti miran i pod kontrolom. To je ono što je stvarno pametni ljudi. Neke od stvari koje su namjerno izbjegavali - trebali biste znati što. Ovaj devet ponašanja koji su najrelevantniji.

Ne dopustite da ograniči svoju radost

Ako vaš osjećaj zadovoljstva temelji se na naviku da se usporediti s drugima, više niste u kontroli vlastite sreće. Emocionalno inteligentni ljudi neće učiniti - to ne dopušta mišljenja drugih i tuđih postignuća utjecati na njegov život. Teško je u potpunosti isključiti emocije, samo pokušajte ne da se usporediti i uzeti tuđe mišljenje je kritična. U ovom slučaju, to ne bi učinio okolo, on neće povrijediti. Vi ne ono što oni kažu o vama.

Ne zaboravite

Saznajte oprostiti, ali to ne znači da morate zaboraviti sve. Opraštanje znači da možete krenuti naprijed, ne bude fiksna na prošlost. To ne znači da treba dati onima koji su ti uvrijedio drugu priliku. Pametni ljudi ne učine, ne porušiti tuđe pogreške. Oni su uvijek u mogućnosti da se zaštite od bilo kakve štete.

Nemojte se boriti do posljednjeg

Emocionalno inteligentna osoba zna da je ponekad prikladno odustati - ako postoji sukob, previše jake emocije mogu izazvati ozbiljan problem. Ponekad je bolje pokušati riješiti sukob kad ste u mogućnosti da se kontrolirati. Držite se u njihovim rukama, ne podleći provokacijama.

Nemojte pretpostavljati da je perfekcionizam - to je važno

Čovjek s emocionalnom inteligencijom nikada nije postavila idealan cilj, on zna da je idealan ne postoji. Griješiti je ljudski. Ako ste s ciljem na ideala, te se stalno muči strah od poraza. Kao rezultat toga, vi ste gubit svoje vrijeme na nešto što požaliti nedostižna. Bolje je da se koncentrirati na ono što je dobio.

Nemojte živjeti prošlost

Kvarovi može potkopati vaše samopouzdanje, a ne dopustiti da vjeruju da u životu možete postići nešto dobro. Većinu vremena postoje propusti, jer riskirate pokušava postići i ono što bi se postigla, nije lako. Pametni ljudi razumiju da je uspjeh temelji se na neuspjeh, tako da nikada neće živjeti u prošlosti. Ako želite postići nešto vrijedno, morate riskirati i ne dopustiti zabluda potkopati vaše samopouzdanje. Ako živite u prošlosti, to postaje pravi i čini se krenuti dalje.

Nije fiksno na probleme

To na što se usredotočite svoju pozornost određuje svoje emocionalno stanje. Ako obvezati na probleme stvarate dodatni negativnosti i stresa koja utječe na performanse. Je li bolje fokusirati na ono što se može ispraviti na bolje. Tada ćete raditi učinkovitije, osjećaju pozitivne emocije. Emocionalno inteligentni ljudi ne se fokusirati na probleme, jer oni znaju kako učinkovito tražiti rješenje.

Nemojte trošiti vrijeme s ljudima koji su konfigurirani negativno

Ljudi koji se stalno žale, live probleme, ne mogu se usredotočiti na pronalaženje rješenja. Oni žele da ljudi suosjećati s njima, tako da oni jednostavno osjećaju bolje. Osjećate li pritisak i prisiljeni slušati, ne biti grub, ali postoji razlika između biti osoba za podršku, ili su uključeni u tuđe patnje. Napravite svoje osobne granice i učenje na daljinu. Na primjer, ako osoba puši, ne sjedneš i da ćete biti bliže udisati dim? Vi se nalaze na određenoj udaljenosti. Isto vrijedi i za one koji se stalno žale. Pitajte osobu kako ga kani riješiti problem. Onda je on ili šuti, ili promijeniti temu.

Ne držite neraspoloženje

Negativne emocije koje proizlaze iz djela, je reakcija na stres. Kada razmišljam o tome što se dogodilo, vaše tijelo zateže gore. Da, ta reakcija je potrebno, međutim, da se na stres štetan za zdravlje. To povećava krvni tlak i povećava vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti. Naučite pustiti svoje nezadovoljstvo, to će vam pomoći da se osjećate bolje.

Ne podmiriti, ako nešto ne želite

Istraživanja su pokazala da je nesposobnost reći ne dovodi do stresa, sagorijevanja pa čak i depresije. Sposobnost da bi - je ključna vještina emocionalno inteligentnih ljudi!