Ovisnost je ... Psihološka ovisnost. Internet ovisnost u adolescenata

Čovječanstvo često voli braniti svoje pravo na slobodu. Na globalnoj razini. Istodobno, svatko od nas je zadivljen jednim ili drugom ovisnošću. Na primjer, ne možemo živjeti bez slatke, gledati TV seriju, čitati novine itd. Čini se da nema ništa loše s tim nevinim sklonostima. Ali, kopanjem dubljeg, možete se pobrinuti da svaki vezanost destruktivno djeluje: ako ne na fizičkoj razini, zatim na moralnoj i duhovnoj razini.

Ovisnost: što je ovo?

Svakog jutra većina nas počinje s mirisnom kavom. Stavimo je u čašu, udišemo ugodan miris, polako kušajte svaki gutljaj. Potvrđujete li da to nije ovisnost? Pogrešno si, jer ovo je pravi ropstvo. Pokušajte izbrisati iz svog omiljenog jutarnjeg rituala i vidjet ćete da će to zahtijevati upravo isti napor kao i odbijanje pušenja ili alkohola. Nervi, razdražljivost i ljutnja su ono što ćete naići u prvim danima. Daljnji simptomi mogu se pojaviti već na fizičkoj razini: drhtanje u rukama, skokovi pod pritiskom, glavobolje.

Ovisnost je potreba periodičnog provođenja akcije. Na jednostavnom primjeru s kavom vidimo da ponekad apsolutno ne kontroliramo situaciju, već naprotiv, sami smo u zatočeništvu. Čak i ako je ova ili ona ovisnost potpuno nevina, polako uništava našu "ja", čini nas nesposobnim, au budućnosti - slabi i slabo voljeni. Ovisnost - uvijek se navikla na ovaj ili onaj predmet, akciju, fenomen ili osobu. Nakon što smo izgubili objekt ovisnosti, ne nalazimo mjesto za sebe. A ponekad je potrebno mnogo godina da se riješe nepotrebnog ropstva.

Ovisnost o fizičkoj razini

Naši se nezdravi ovisnici manifestiraju na različite načine. Postoje sljedeće glavne vrste ovisnosti: fizički i mentalni. Prvi tip je najopasniji, jer šteti našem zdravlju, dovodi do antisocijalnog ponašanja. Predprijatelj takve vrste osigurava unos određenih kemijskih ili drugih tvari, zbog čega nastaju promjene u tijelu, razvija se navika i akutna nužnost.

Najčešća fizička ovisnost je alkoholizam. Prvo, osoba pije za opuštanje, ublažava stres. No, postupno se navikne na sljedeću dozu alkohola i "zahtijeva" svaki dan. Isto se događa pri uzimanju lijekova, što dodatno može uzrokovati halucinacije, mentalne poremećaje i neosjetljivost na bol.

Fizikalna ovisnost također se odnosi na lijekove koji uzimaju lijek (hipnotici, kašalj ili pritisak) u vrlo visokim dozama i patološku odbojnost da ih napuste. I, naravno, pušenje je također varijanta "ropstva" kada tijelo ne može normalno raditi bez redovite doze nikotina.

Mentalna ovisnost

To je beskonačna žudnja za nekom određenom aktivnošću, načinom zabave. Najčešća manifestacija mentalne ovisnosti je ludomania ili potreba za kockanjem. Značenje ljudskog života u ovom slučaju su strojevi, rulet, karte, nagradne igre. Prvi razlog zašto ljudi počinju igrati je želja za bogatstvom, da dobije vrijednu nagradu. No, postupno je osoba toliko privučena time da preuzima sav svoj novac, prodaje svoju imovinu kako bi nadoknadio, dobiva dug, pokreće krađu itd.

Na psihološkoj razini, postoje i različite vrste ovisnosti, kao što su workaholism i shopaholism. U prvom slučaju, osoba se jednostavno otapa u radu, provodi svoje vrijeme u satu u uredu i poslovnim putovanjima. Naravno, rast karijere je važan za svakoga od nas, ali kad potpuno uništava obitelj, slobodno vrijeme, hobije i druge radosti života, možemo govoriti o ovisnosti. Što se tiče shopaholizma, žene su obično predmetom toga. Želja za stjecanjem novih stvari postaje zapanjujuća, zbog čega se svakodnevno kupuju apsolutno nepotrebne stvari (odjeća, kozmetika, nakit, itd.).

Internet ovisnost u adolescenata

O ovom fenomenu treba razgovarati odvojeno, jer je nedavno problem postao tako ozbiljan da se može nazvati masovna epidemija. Ovisnost o Internetu ima svoju podvrstu: web surfanje, opsesivno roaming s sitea na stranice, virtualna komunikacija u društvenim mrežama, datiranje, dopisivanje, računalne igre. Tinejdžer provodi sve svoje slobodno vrijeme na monitoru, prestaje normalno spavati i jede neuredan, ne ulazi u sport i ne komunicira s vršnjacima. Kao rezultat toga, on razvija gojaznost, probleme s vidom i želučom, pad škole u tijeku, problemi počinju.

Internet ovisnost u adolescenata može se spriječiti. Prevencija je totalna kontrola djeteta: uvijek biste trebali znati što vaš sin ili kći radi na webu. Također, roditelji mogu postati za svoje dijete takozvani vodič: pokazuju da na internetu, pored igara i društvenih mreža, postoje mnoge zanimljive stvari. Organizirajte slobodno vrijeme maloljetnika, uvjerite ga da se upiše u sve sportske dionice, cijela se obitelj aktivno odmaraju. U ovom slučaju djetetove šanse da postanu ovisne o Internetu bit će minimalne.

Ostale vrste ropstva

Iznad, opisani su najčešći tipovi ovisnosti. Ali psihološka ovisnost ima druge značajke, rjeđe, ali ne manje opasno. Na primjer, vjerski fanatizam. Osoba pada pod utjecaj određene dogme ili sekte. Ovisi o ljudima ne samo da prate često besmislene zakone ove ili one fanatičke zajednice, nego i sve njihove štednje. Nedavno se češće susreće takva ovisnost. Isto se može reći io emocionalnoj vezanosti - nemogućnosti življenja bez voljene osobe, roditelja ili djece. Osoba je toliko snažno povezana s njima da taj osjećaj postaje temelj života. Ako postoji razdor s objektom klanjanja, ovisnik pada u depresiju, ulazi u ludnicu ili završi samoubojstvom.

Psihološka ovisnost može prevladati osobu iu obliku bulimije - patološka želja je stalno prisutna. Pacijent može apsorbirati samo 10-20 kilograma proizvoda u jednom danu. Uzroci bulimije su često napetosti, nervozna napetost. Također se ne možete sjetiti savršenstva - manijakalnu želju da izgledate savršeno, zbog čega ljudi stalno pribjegavaju plastičnoj operaciji. To je također ovisnost čiji utjecaj češće doživljavaju žene koje su vezane uz show business.

Glavni simptomi

Svaki od njih se manifestira na različite načine, ali postoje zajedničke, karakteristične za sve znakove. Na primjer, ovisno ponašanje. Obilježava ga isti tip pacijentovih postupaka. Čovjek opet i opet ispunjava isti uzorak ponašanja, odbijajući čak i priliku da ponovno razmotri situaciju i reagira na nju. Takve akcije su neproduktivne, ne ostavljaju nikakva sredstva za kreativnost, samorazvoj, moguću društvenu prilagodbu, sposobnost da pronađe izlaz iz ove situacije.

Evo primjera igrača. Čak i ako je uložio mnogo novca u kasino, on i dalje pokušava razbiti jackpot. Svaki će dan napraviti nove oklade, izgubiti, ali opet se vratiti na karte ili rulet. Njegovo ponašanje je fiksno na istom uzorku: osoba ne dopušta mogućnost zaustavljanja kako bi spasio preostale financije i imovinu. Što se tiče alkoholičara, mnogi od njih tvrde da piju zbog depresije. Ovo stanje, pak, često postaje posljedica prekomjernog pijenja, što dovodi do toga da ljudi ponovno posežu za bočicom. Ovisnost je ludost koja uzima oblik začaranog kruga.

Znakovi ovisnosti

Vrlo često, patološka vuča je neizlječiva. Čak i ako narkomani ili alkoholičari ne piju nekoliko godina, on može u bilo koje vrijeme prestati. Već za ostatak života ne može kontrolirati uporabu psihotropnih tvari ili alkohola: zdrava osoba koja zna mjeru i uvijek se može zaustaviti, već nije već postao.

Ovisnost je bolest. Razvija se postupno, ima svoje stadije. Ovisnost napreduje, često izgleda kao grmljavina koja žuri s planine. Svakim novim sekundama to muči još brže, stvarajući nove slojeve. Stoga, ako se pacijent raspada, utvrđeno je da se tijekom apstinencije njegova ovisnost ne samo da nije smanjila, nego je, naprotiv, dobila snagu.

Neki oblici ovisnosti smrtonosni su. Narkomanija može umrijeti od predoziranja, pada u nesreću "visoko", poludjeti, počiniti samoubojstvo. Alkoholičari čekaju cirozu jetre ili borbu u kojoj se nožem izbodi. Vrlo često takvi ljudi umiru mnogo ranije nego što bi trebali.

Mogu li zaustaviti?

Liječenje ovisnosti je vrlo dug i mukotrpan proces. Najteže je riješiti želje za drogama i alkoholom. Obično se pacijent ne može samostalno nositi s ovisnošću i treba specijalizirano liječenje. Za ovu grupu zavisnih, anonimnih krugova i profilnih klinika organizirani su. Liječnici i psiholozi razvijaju kompleksno liječenje, što će nužno dovesti do sretnog završetka. Glavna stvar koju je pacijent težio postati na ispravan način i raditi iznad sebe.

Druge vrste ovisnosti ne zahtijevaju hospitalizaciju, u tim slučajevima je potrebna samo snaga volje. Na primjer, osoba može odustati od pušenja, zato je važno formulirati motivaciju za takav čin. Igrači, trgovci, radoholičari i drugi ovisnici trebaju pomoć bliskih ljudi koji će ih odvratiti od štetnog potiska, organizirati zanimljivu zabavu.