Kako bi se vaše dijete ne od kompleksa o svom tijelu

Roditelji ne mogu imati utjecaja na teen ponašanja za vrijeme drastičnog restrukturiranja tijela. Ovaj proces je nepovratan i zahtijeva mnogo strpljenja. Međutim, za pomoć djeci tijekom ovog teškog razdoblja u obliku samopoštovanje je prilično stvaran.

Tinejdžerke najteže

Kad su djevojke u potrazi na stečenog oblina, ona se može činiti da je tijelo bilo poput mjeseca. Zato je u prvim danima modeliranje omjer „odrasle” tako važan za zdravu percepciju novih likova. Morate pomoći svojoj kćeri. Čak i ako dijete imala je samopoštovanje, možda sad misli da sve ode van kontrole. Vaše mišljenje je namijenjen za poboljšanje stanja.

Neke žene s promjenom tijela u vrijeme puberteta, uz zaobljeni bokovi i rastu grudi, ispupčen bokove ili se pojavljuje trbuščić. To je normalno, a brojka može steći prestižni sklad samo 17-18 godina.

Objasnite svom djetetu da je to privremena pojava

Prije punog sazrijevanja tinejdžerke kritički procijeniti njihov izgled. To može stajati satima u ogledalo, razmislite trbuh, zove se A „debeo” i potajno mrze te promjene. Sve što možete učiniti je - slušati nju sa suosjećanjem i objasniti prirodu promjene. Ona mora shvatiti da je to privremena pojava. Izbjegavajte prekide napajanja, što za posljedicu želučanih problema. Pobrinite se da djeca dobivaju odgovarajuće količine vitamina.

Neprihvatljivo je govoriti glasno o dijetama

U 2013, on je održao studiju identificirati sljedeće na University of Minnesota. Čak iu obiteljima gdje su roditelji imaju normalan indeks tjelesne težine, trećina majki i očeva često raspravlja međusobno problem viška težine ili dijeta. Također je utvrđeno da većina djevojaka slušati svojih otaca. Ne usredotočiti svoju pozornost na to kako drugi ljudi mogu procijeniti izgled djevojaka. Zanemari teme vezane uz prehranu. Na taj način možete pomoći svom djetetu i dalje izbjegavati loše navike, kao što su prejedanje. Vicevi između roditelja koji se odnose na promjene kćeri u dobi nisu dopuštene.

Odnos s uvredljivim nadimcima

Ako u obitelji, možete zadržati kontrolu nad razgovora, štetne riječi vaše kćeri nije osigurana od strane svojih vršnjaka. Razotkrili i razoružati ga. Samo reci svoju kćer da je ona lijepa, a ti je voliš, pa makar to će se promijeniti do neprepoznatljivosti. Da li pitati, možete napraviti neke stvari za vaše dijete osjeća dobro. Obratite pažnju na tinejdžer odjeću. Stvari ne bi trebao biti blizu. Ako je potrebno kupiti novu odjeću. Nemojte koristiti svoj utjecaj na kćeri u odabiru novu odjeću. U ovoj dobi djeca imaju svoju viziju stila, oni žele biti drugačiji od odrasle i ljubavni udobnost. Najviše od svega, oni se boje da izgledaju glupo ispred svojih vršnjaka.

Ograničite „autoportret”

Adolescenti aktivno koriste društvene mreže, gdje oni vole širiti svoje vlastite fotografije, i doslovno zaraženo neobuzdanog mode za „selfie”. Ograničiti ovu težnju. Kada vaša kći će izgledati na više visokih vitkih prijateljica, ona će razviti kompleksa manje vrijednosti. Ne tako davno, znanstvenici su identificirali uzorak: više tinejdžerice pregledavanja fotografije prijateljima na društvenim mrežama, što je još gore oni sami osjećaju. SAVJET kćeri da bi bilo lijepo da se stavi na javnim fotografijama prikaz vlastitih kreativnih radova, linkove na svoje omiljene pjesme ili video mudrih aforizama. Budite dobar primjer za svoju kćer: ograničiti svoje vrijeme troši na komunikaciju u društvenim medijima.

Kada dijete vidi televizijske zvijezde

Ako je vaša kćer se fokusira na idealne tjelesne slavna joj reći kako naporan rad stručnih pjevača ili glumica. Mnogi sati probe, snimanje, turneja, letovi ne dozvoljavaju čak i opustiti. U stvari, filmske zvijezde ne pripada sebi, ali za svoje slike i prehrambenih navika slijedi skupinu stručnjaka. Također, objasnite djetetu da je oglašavanje tijelo grleći odjeće dizajnirane za različite dobne skupine žena.

Problem tinejdžera

Uz tinejdžera, stvari su malo lakše. Mijenja im tijela nisu toliko dramatično, u stvari, mladići razviti imunitet na nesigurnost povezanu s novim izgledom. Većina dečki san širokih mišićavih ramena. U 2014, Harvard Medical School, proveo istraživanje koje je pokazalo da su neki od dječaka se slažu da će biti pretili, ali ne čini se previše tanka.