Tabani fasciitis: kako da biste dobili osloboditi od bolova u nogama

Tabani fasciitis je glavni uzrok bolova koji nastanu u području pete. Spajanje tabani shell-stan površine tetive povezuje prste i petne kosti i podržava luk stopala. Na višim opterećenjima, ova ljuska je oslabljena, upaljene i natečene. Zbog toga, tu je i bol u stopalu ili pete, pogotovo kada hoda ili stoji na mjestu.

Bolest je tipično za sredovječnih i starijih ljudi. Tabani fasciitis može vidjeti u mladih ljudi koji provode puno vremena na svoje noge, bez pauze, primjerice, vojnici i sportaša. Bolest zahvaća oba jedan i dvije noge.

Uzrok tabani fasciitis je istegnuće, podržava luk stopala. Kao rezultat toga, DC napon može biti mala ligamenata, koji su u pratnji oticanje i bol. Postoje faktori koji mogu povećati rizik od prijeloma. To težine, ravna ili visoki luk, prekomjerno vgibanie sebi nogu prilikom hodanja, produženi stres na nogama tijekom hodanja, trčanje i stoji, pogotovo ako se dogodi na čvrstu površinu. Pojava bolesti doprinosi zatvoriti, nosili cipele, uske tele mišiće i Ahilove tetive.

Tabani fasciitis: Simptomi i dijagnoza

Većina bolesnika s tabani fasciitis iskustvo boli kod prvih koraka, nakon dugog sjedenja ili ustati iz kreveta. Nakon nekoliko pokreta ukočenosti i boli malo smanjiti, ali noge su ponovno bol tijekom dana. Bolovi pogoršani nakon duljeg stajanja ili dok penjanje stepenicama.

S povećanjem simptoma zahtijeva liječničku pomoć. Specijalist u početku proizvoditi inspekciju noge, te će procijeniti pacijentove pokrete. Dijagnoza se zasniva na usmenom iskazu pacijenta o simptomima bolesti. Ako sumnjate stres frakturu ili problema kostiju moguće imenovanje X-zraka.

Tabani fasciitis Liječenje

Univerzalni metode liječenja bolesti ne postoji. No, postoje razni načini za poboljšanje stanja u noge.

Prije svega, trebate mnogo odmora. Trebali ograničiti aktivnosti koje uzrokuju bol u nogama. Moramo manje pokušati pokrenuti i hodati na tvrdu površinu. Kako bi se smanjila bol i oticanje, možete pokušati primijeniti led na stopala. Pomoći ublažiti stanje lijekova protiv bolova, ibuprofen, naproksen ili aspirin.

Nakon buđenja kao punjenje se mora obaviti vježbe istezanja potkoljenicu. Za sprečavanje ili uklanjanje tabani fasciitis će zahtijevati nove udobne cipele koje dobro podupiru luk stopala i ima mekanu jedini. Kao jastučići ispod peta je potrebno koristiti ortopedska pomagala koji se primjenjuju na obje noge, čak i ako je osjetio bol samo u jednom.

U opisanim postupcima neučinkovitosti liječnik propisuje steroidni injekcije u petu, splinting i drugih tretmana. Kirurgija je proizvedena u nedostatku pozitivnih rezultata i trenutnu bol za šest mjeseci ili dulje.

Tabani fasciitis može biti uzrokovana traumom. Uz pravovremeno liječenje boli potrebno je smanjiti nakon par tjedana. Bol je nestala u potpunosti, ponekad to može trajati mjesecima liječenja.

Slični ali još akutne simptome uzrokuju tabani fasciitis, ili peta poticaj, koji se sastoji od koštane izrasline pete i povezan u procesu upale mekih tkiva. Liječenje ove bolesti je složeniji. Osim ove metode da se zaustavi uklanjanje umora, tehnika fizikalne terapije koriste se, fizioterapije vježbe, kao i anti-upalne lijekove.