Juha od paljenog mesa: recept i izbornik za prehranu tjedan dana

Tko među nama ne sanja lijepu, vitku i pametnu osobu? Je li to oni koji ga već imaju. Među mnogim dijetama koje možete naći u raznim knjigama, časopisima i priručnicima za gubitkom težine, a također i slušajući savjet djevojaka, vjerojatno ste se susreli na temelju takvog proizvoda kao čudesna juha koja gori masnoću. Recept i sastav blago se razlikuju ovisno o izvoru informacija, ali opća pravila su kako slijedi: jelo treba sadržavati dovoljno povrća, vode i začina u odsustvu mesa. Ovo vegetarijansko jelo se nudi nekoliko puta dnevno, izmjenjujući se s potrošnjom određenog povrća i voća. Stvoritelji ove prehrane obećavaju gubitak težine u prosjeku za tri do pet kilograma tjedno. U ovom članku pronaći ćete recept za masnoću, juhe, recenzije mršavljenja i približan izbornik za 7 dana, što vam može pomoći da se riješite nekih kilograma. Ali imajte na umu da je bilo kakvo ograničenje unosa kalorija snažan stres za tijelo, a u slučaju da pate od bilo kakvih kroničnih bolesti i da biste se zaštitili od mogućih šteta tijelu, najbolje je konzultirati liječnika prije početka mršavljenja ,

Juha koja gori masnoću: tehnologija recepcije i kuhanja

Često se ovo jelo zove Bonn ili juha od luka, a pripisuje se čudotvornim svojstvima brzog sagorijevanja masnoća i značajan gubitak težine za prilično kratko vrijeme. Zapravo, ne sadrži nikakve posebne sastojke, njegova je tajna iznimno niska kalorična vrijednost pomnožena s vašom voljom. Uostalom, malo njih može jesti samo povrće sedam dana, teško se ograničavajući u kalorijski sadržaj prehrane. Ali oni koji čvrsto podnose cijeli ciklus prehrane, kao rezultat, dobit će tijelo koje je izgrađeno, koje ste dugo sanjali. Dakle, za pripremu velike posude za juhu trebat će vam:

• 6 velika glava luka;
• 3-4 zrelih rajčica;
• 2 velike zelene paprike;
• Velika hrpa celera;
• Po volji - pola glave kupusa.

Svi navedeni sastojci trebaju biti sitno sjeckani, staviti zajedno u tavu i uliti s puno hladne vode. Nakon što se kuhate i kuhate oko 10 minuta, smanjite toplinu i kuhajte dok svi sastojci ne budu dovoljno meki (trebat će vam najviše 15 minuta). Za okus, možete staviti suhe bilje, crni papar i malo soli. Pripremanje masnoće koja gori juhu, čiji je recept ponekad pretpostavlja postojanje kocke za bouillon kako bi se poboljšao okus, sjetite se da je njezina sastava daleko od prirodnog, pa razmislite trebate li dodatnu "kemiju" u vašem jelu. Sada svaki put kada želite jesti, jedite zdjelu ove juhe - dobro je vruće i hladno. U roku od tjedan dana možete si priuštiti i neke druge proizvode. Koje - pročitajte dalje.

Fat-burning juha: dijetna recept u danima u tjednu

Dakle, kao ishrana za uklanjanje prekomjerne težine, odabrali ste točno korištenje Bonovske juhe. No, kao što je već gore spomenuto, u roku od sedam dana možete si priuštiti i druge proizvode. Ispod je popis onoga što možete jesti u svakom od sedam dana prehrane:

• 1. dan prehrane: počnemo jesti bilo koji low-calorie voće (lubenica, dinja, jabuke, breskve, itd.), Osim banana i grožđa;
• 2. dan: u vašoj prehrani treba biti juha i povrće - svježe ili kuhano bez dodavanja ulja. Možete priuštiti malo kuhanog ili pečenog krumpira u pećnici;
• Dan 3: nastavite jesti juhu i bilo koje povrće (sve osim škroba), kao i nezaslađeno voće ;
• 4. dan: juha od luka, povrće u bilo kojem dopuštenom obliku i voće, osim onih koji su bili zabranjeni u prethodnim danima prehrane;
• Dan 5: konzumiraju juhu u bilo kojoj količini, kao i govedina i rajčica. Meso u količini od 300-400 grama treba kuhati i nagnuti. Može se zamijeniti pilićem (dojkama) bez masnoća i kože ili s pirećem ribom;
• 6. dan: svježa juha i opet meso, ali već s lisnatim povrćem. Voće na 5. i 6. danu prehrane ne može se konzumirati;
• 7. dan: posljednji, kada jedemo juhu, rižu (smeđa smeđa) i povrće, a također i malo voćnog soka.

Upozorenje! Korištenje juha koja gori masnoću zbog gubitka tjelesne mase, receptu koju možete naći iznad, tijekom cijelog ishrane, morate potpuno isključiti alkohol, slatke, brašno i gazirana pića.

Dijeta na juhu od luka: rezultat

Prema gubljenju težine, tjedan dana možete izgubiti do 5 kilograma težine. Trebali biste imati dobro zdravlje jer dijeta nije "gladna" i sadrži mnogo vitamina i vlakana, crijeva će biti očišćena, stanje kože će se poboljšati. Ako želite postići bolji rezultat, možete ga ponavljati najprije, ali ne ranije nego za nekoliko dana. Možda će vam juha od gorućeg mesa, čiji je recept pažljivo proučen, biti vaše tajno oružje u borbi za izvrsnu figuru.