Drugo tromjesečje trudnoće: blagostanje, prehrana, problemi. Korisni savjeti

Drugi trimestar trudnoće (razdoblje od 13 do 27 tjedana) najzanimljiviji je za buduću majku. U ovoj fazi se dijete počinje kretati. Ovo razdoblje obično prati osjećaj fiziološke udobnosti i dobrobiti. Mučnina se u ovom trenutku ne pojavljuje, a fetus još nije dosegao te veličine, kako bi vršio pritisak na organe žene. Ipak, postoje i određeni problemi koji se pojavljuju u tom razdoblju. I danas ćemo saznati koje poteškoće s zdravljem u ovom trenutku mogu biti promatrane u trudnica i kako se nositi s njima.

Potrebno istraživanje

U drugom tromjesečju, žena mora proći takve obvezne testove:

1. Biokemijski pregled. Ovo je takozvani trostruki test, koji se radi isključivanja Downovog sindroma i nedostataka neuralne cijevi.
2. Ultrazvuk . Drugi tromjesečje je razdoblje kada je vrlo važno napraviti ovo istraživanje, jer je moguće identificirati abnormalnosti, jer će u drugim slučajevima to biti već problematično. Tijekom ove metode dijagnoze, liječnik će nužno provjeriti odgovara li veličina fetusa trudnoću, kako se pravilno budućno dijete razvija u majčinom abdomenu: stručnjak će odrediti veličinu bubrežnog zdjelice, duljinu femura, oblik glave. Također tijekom tog perioda liječnik će procijeniti protok krvi mrvica, jer je vrlo važno otkriti koliko je beba opskrbljena kisikom i hranjivim tvarima.

Također, ginekolog trudnica može propisati dodatne testove, kao što su:

- Proučavanje amnionske tekućine i fetalne krvi. Po isporuci analize liječnik može poslati taj slučaj ako stručnjak osumnjičuje bilo kakva odstupanja ili odbijanja.

- Dodatne studije ako buduća majka ima kronične bolesti.

Naravno, planirano putovanje liječniku trebao bi biti obavezna mjera. U 15. ili 16. tjednu, liječnik teži ženi, mjeri opseg trbuha, određuje visinu stanja dna maternice. Također, stručnjak u tom razdoblju može procijeniti stanje srca, bubrega i mozga fetusa. Drugi liječnik na recepciji određuje položaj placente, njegovu veličinu, debljinu i zrelost.

Česti problemi čekanja na trudnice

Posljednja faza, kada se embrij konačno pretvara u čovjeka, je 15 tjedana trudnoće. Što se događa s organizmom tjelesne majke nakon prva tri mjeseca u zanimljivom položaju? Prije svega, u ovom trenutku tijelo žene prolazi kroz promjene. Što može poremetiti predstavnika slabijeg spola u ovoj fazi, razmotrite sljedeće.

1. Povećanje grudi. Pod utjecajem hormona, mliječne žlijezde postaju sve veće tijekom tog razdoblja. Ako je u prvom tromjesečju žena mogla pratiti nježnost u prsima, tada će u drugom trenutku imati još jedan problem - razdražljivost bradavica. Stoga, u ovoj fazi, djevojka mora kupiti nosač, koji će zasigurno pomoći.

2. Uzgoj abdomen. Naravno, to nije problem, ali zbog sve većeg utrobe žena postaje manje pokretljiva; Taj rad, koji je prethodno izveden bez puno napora, čini joj se teškim, a ponekad i nepodnošljivim.

3. Lažne kontrakcije. U tom razdoblju maternica počinje zagrijavati, kako bi uskoro bila spremna za važan rad. Takve kratice u donjem trbuhu su obično slabe, ne mogu se predvidjeti. Međutim, ako u drugom tromjesečju ima teških bolova i pored toga da su redovite, žena treba urgentno potražiti liječnika, jer to može biti znak preranog rođenja.

4. Transformacija kože. Neka područja na tijelu trudne majke postaju tamnija, na primjer, koža oko bradavica, određena područja lica, linija koja vodi od pupka do stidnog dijela.

5. Istezanje. Drugo tromjesečje je razdoblje kada ljubazniji seks može promatrati ružičaste, crvene pruge duž trbuha, ramena, prsa, kukova i stražnjice. Istezanje, usput, može biti popraćeno nepodnošljiva svrbež. No nitko nije rekao da je trudnoća u drugom tromjesečju jednostavna. Međutim, ne morate zvati alarm prije vremena. Iako se pojava takvih bendova ne može spriječiti, većina njih na kraju nestaje ili postaje jedva vidljiva.

6. Vrtoglavica. Taj se problem suočavaju s mnogim ženama u situaciji, jer se krvne žile u tom razdoblju šire kao odgovor na hormonalne kvarove. Kako bi spriječili takav negativni fenomen, djevojka bi trebala popiti dovoljno vode, a također polako uzdiže nakon spavanja. Kada žena osjeti vrtoglavicu, trebala bi ležati na svojoj lijevoj strani kako bi vratila krvni tlak.

7. Problem s desnima i disanjem. Kako trudnoća povećava cirkulaciju krvi, više krvi teče kroz sluznice tijela. I to zauzvrat dovodi do oticanja dišnog trakta, zbog čega žena počinje hrkati. Također, povećanje cirkulacije vezivnog tkiva može omekšati zubno meso i oni mogu početi krvariti.

8. Pomanjkanje daha . Zašto je drugi trimestar obilježen pojavom respiratorne nelagode? Činjenica je da pluća intenzivnije obrađuju zrak nego prije trudnoće. I to omogućuje da krv nosi više kisika u posteljicu i bebu, tako da disanje postaje intenzivnije u ovom slučaju, što dovodi do kratkog daha.

9. Ispuštanje iz vagine. Ako je žena tijekom tog razdoblja otkrila intenzivnu leukorhuju, onda je to normalno, jer pomažu suzbiti rast štetnih bakterija i kvasca. Kako bi izbjegao neugodu, ona može nositi kvalitetne dnevne jastučiće. Međutim, fer seks treba biti pažljiv i ako primijetiti iscjedak u drugom tromjesečju s neugodnim mirisom, zelenim, žutim, s kapljicama krvi, onda to može govoriti o vaginalnoj infekciji. U ovom slučaju, žena bi odmah trebala otići do svog liječnika.

10. Grčevi nogu. Spasmi donjih ekstremiteta još su jedan problem u drugom tromjesečju: dok trudnoća napreduje, oni se povećavaju noću. Kako biste spriječili pojavu napadaja, trebate vježbati odgovarajuće vježbe prije odlaska u krevet, piti više vode.

Znači, saznali ste što promjena ženskog organizma prolazi nakon 15 tjedana trudnoće. Što se događa u drugom tromjesečju s fetusom, sada saznajte.

Kako se dijete razvija?

• Četvrti mjesec. Tijekom tog razdoblja, fetus aktivno oblikuje mišiće i ligamente, beba počinje aktivno kretati u maternici, ali do sada buduća majka ne osjeća. Prve vlasi počnu rasti na glavi mrvica. Koža fetusa u 4. mjesecu još uvijek je previše tanka, kroz njega prolaze krvne žile. Do kraja 16. tjedna beba je već visoka oko 15 cm i težila je 140 g; Slobodno pluta u amnionskoj tekućini, lako mijenja položaj tijela u maternici.
• Peti mjesec. U ovoj fazi, mrvice imaju obrve, trepavice. Već je u tom razdoblju formiran, rucku i noge. A mišići fetusa već su toliko razvijeni da se pokreti mogu upravljati: beba može sisati prst, dodirnuti svoje tijelo. Također u tom razdoblju beba već ima pokrete ekspresije lica - otvara usta, oči, namrštiti se, osmjesi. Do kraja petog mjeseca rast fetusa je već oko 21 cm, težina - 350 g.
• Šesti mjesec. U dobi od 21 do 24 tjedno dijete i dalje raste brzo u majčinom trbuhu. Njegovi pokreti sada postaju aktivniji. Tijekom tog razdoblja, mrvica već ima svoj vlastiti dormantnost i režim budnosti. Dijete je već zainteresirano za poznavanje svijeta: rukama i nogama dotakne pupak. Budući da je u trbuhu majke, maleni je u stanju štucati. Do 24. tjedna trudnoće unutarnji organi fetusa već su dobro oblikovani, ali pluća zasad ostaju nezreli. Do kraja šestog mjeseca pronalaženja žene u zanimljivom položaju, mrvica već doseže prosječnu težinu od 900 g i visinu od 34 cm.

Smrznuta trudnoća u drugom tromjesečju: njezini znakovi

Najveći udarac sudbini koji se može pojaviti tijekom tog razdoblja je prestanak razvoja fetusa. Naravno, smrt jednog nerođenog djeteta može se dogoditi u prvom tromjesečju. No još je opasnije razdoblje od 18-20 tjedana. Kako utvrditi je li fetus zamrznut ili ne?

- U pokretu. Ako žena ne osjeti bilo kakve kretnje u trbuhu, onda to može biti signal nevolje. U tom slučaju odmah bi trebala otići do ginekologa - on sluša otkucaje srca, a ako su loši rezultati (na primjer, puls gluhi ili uopće ne), postavit će dodatni ultrazvuk.

- Na prsima. Za stagnaciju trudnoće , smanjenje veličine poprsja je karakteristično. Mliječne žlijezde postaju meke, kolostrum prestaje isticati se.

- Ako je cerviks otvoren, boja vagine postaje crvena ili ružičasta, ima debele smeđe iscjedak - u ovom slučaju liječnik može navesti činjenicu da je blijedi fetus.

Akutna respiratorna infekcija u razdoblju trudnoće

Influenza u drugom tromjesečju trudnoće može biti opasna ne samo za majku, već i za buduće bebe. Uostalom, bolest može izazvati prerano rođenje, placentalna insuficijencija. Ako je žena u drugom tromjesečju uzeo gripu, mrvice u vrijeme rođenja mogu imati simptome gladovanja kisika - bljedilo, letargija, slab plakati. Ipak, nemojte paničariti na prvi znak gripe jer je dovoljan broj trudnica trpio ovu bolest u drugom tromjesečju, ali je rodio apsolutno zdravu djecu.

Liječenje gripe

Moguće se riješiti ove bolesti kod kuće, nije nužno ići u bolnicu. Što vam je potrebno da se prije izliječi?

1. Potrebno je osigurati krevet za spavanje za trudnice.
2. U vrijeme bolesti važno je ograničiti unos soli.
3. Pivo bogato uklanja toksine iz tijela, a trudnica će se brzo oporaviti.
4. Od 13 do 27 tjedana traje drugi trimestar. Temperatura, ili bolje, povećanje, naravno, je nepoželjni fenomen za budućnost majke tijekom tog razdoblja. Stoga žena treba znati što može poduzeti kako bi se riješila toplina i bol u mišićima. Morate piti lijek "Paracetamol".
5. Ako grlo boli, bolje ga je isprati otopinom sode za pečenje (1 čajna žličica po čaši tople vode), infuzija slanica, kamilice, eukaliptusa, kalendule.
6. Uz zagušljiv nos, možete koristiti vazokonstrikcijske kapi, ali ne dulje od 5 dana.

Prevencija influence u drugom tromjesečju

1. Cijepljenje je glavni način sprečavanja razvoja virusne infekcije u tijelu trudne žene.
2. Povećajte tjelesnu obranu, koja uključuje pravilnu prehranu, zdrav stil života i tjelesnu aktivnost (ne leći dane na kauču i glačati okrugli trbuh, ali izaći na svjež zrak i prošetati).
3. Izolacija od pacijenata. Ako je netko bolestan u kući, neko je vrijeme neka neka osoba ostane s drugima, tako da ne zarazi ženu na položaj.
4. Potrebno je izbjeći prekomjerno hlađenje, kao i pregrijavanje.

Organske tvari traju od 13 do 27 tjedana

U početnim fazama trudnoće, tijelo treba ženama takve tvari kao folna kiselina, vitamini A, E i C. Tijekom razdoblja pronalaženja zanimljive situacije, buduće žene u trudnoći također trebaju jod i kalcij, nije iznimka i drugi trimestar. Vitamini, kao i mikro i makro elementi, koji su važni za uporabu tijekom ovog razdoblja, jesu: željezo, mangan, selen, bakar, rout, itd. Za razdoblje od 13 do 27 tjedana te tvari su pozvane da pomognu mrvicu pravilno i aktivno rastu. Doista, u drugom tromjesečju dijete se dinamički razvija, stoga će joj trebati više minerala, kao i vitamini, nego u prvim mjesecima.

Kako jesti?

Ovdje dolazi zlatno sredstvo trudnoće. U tom razdoblju glavni organi i sustavi fetusa već su položeni i funkcioniraju. Sada će kosti i tkiva početi aktivno rasti, razvija se mozak, oblikuje živčana vlakna i krvne žile. Zašto liječnici plaćaju toliko pozornosti takvom aspektu prehrane? Drugi trimestar je vrijeme kada beba, koja je u majčinom trbuhu, aktivno uzima korisne elemente od nje. A kako bi žena imala dovoljno potrebnih tvari i sama za sebe, liječnici pokušavaju podsjetiti na svaki prijam da će buduća žena u radnoj snazi da potpuno pojede. Do sredine prenatalnog razdoblja sadržaj korisnih proizvoda mora biti u sljedećem omjeru:

- proteini - 22%;

- masti biljnog podrijetla - 18%;

- voće, kao i povrće - 38%;

- žitarice - 22%.

Sada ćemo odrediti što točno treba biti prisutno u izborniku trudnice u drugom tromjesečju:

1. Mlijeko i mliječni proizvodi: fermentirano pecivo mlijeko, kefir.
2. Kuhana jaja.
3. Sladoled s malo masnoće.
4. Kuhana ili isparena riba.
5. Kaša (heljda, riža, pšenica, biser ječma).
6. Zelene grašak i grah.
7. Juhe na mastima s malo masnoća ili na vodi.
8. Meso, pari ili u pećnici.
9. Orašasti plodovi.
10. Povrće u bilo kojem obliku (sirovo, kuhano, pirjeno).
11. Voće.
12. Zeleni (kopar, peršin, korijandar, lišće lišća).

Koje proizvode treba isključiti?

Sada je vrijedno razmotriti prehranu trudnica u smislu sigurnosti. Neki proizvodi koje žene vole koristiti prije nego što su bile u zanimljivom položaju, sada mogu predstavljati prijetnju zdravlju bebe. Drugo tromjesečje, poput, međutim, prvi i treći, je vrijeme kada bi sljedeća hrana trebala biti isključena iz prehrane:

- sirovo meso, kao i ribe (npr. Sushi).

- Razne dimljene kobasice, kobasice i sl.

- sorte sira s kalupom.

- Sirova jaja, kao i umaci na njima.

Naravno, podsjećamo da se tijekom tog razdoblja ne mogu koristiti krekeri iz trgovine, čipovi. O alkoholnim napicima općenito treba zaboraviti u svakom trenutku trudnoće.

Ton u drugom tromjesečju: što učiniti?

Tijekom cijelog razdoblja pronalaženja žene u zanimljivom položaju hiperaktivnost maternice je ozbiljna dijagnoza pa svaki put do ginekologa treba uključiti osjećaj stručnjaka na abdomenu.

Uzroci povećane tonom:

1. Stres, emocionalni poremećaji.
2. Povećana tjelesna aktivnost. Duga putovanja, dizanje utega pogrešno napravio sportske vježbe - sve to brzo može ući u maternicu u tonu.
3. Prisutnost infekcije, kao što toksoplazmoza i citomegalovirus.

Što treba učiniti kako bi se uklonili ton maternice?

1. Žena može dobiti maternice opuštanje samo u slučaju da je potpuno miran i spokojan.
2. Dama u državi moraju dobiti dovoljno spavate. Ako ne možete noću, potrebno je dogovoriti jedan dan za sebe tiho vrijeme.
3. Do imenovanja Female liječnika tijekom hiper može piti sedative, koji su u stanju smanjiti grčeve u stijenku maternice.
4. Uz povećanu aktivnost glatkih mišića šupljeg tijela ginekolog može staviti buduću ženu poroda u bolnici, kako bi se spriječilo anomalije u fetusa.

Sada znate da je u drugom tromjesečju, koja je, usput, je od 13. do 27. tjedan, beznačajna osoba aktivno razvija i raste. U ovom trenutku majka povećava prsima, trbuhu, strije nastaju (ne svi) - to jest, žensko tijelo se mijenja. Postoje slučajevi kada dama u ovom trenutku postoje lažne trudove, povećan tonus maternice. I to tako ozbiljan i opasan problemi nisu uhvaćeni s trudnom dama, ona se moraju zaštititi od negativnih emocija, više odmora, provesti vrijeme na svježem zraku i pravo jesti. I onda nema zdravstvenih komplikacija neće se promatrati, a mala beba će se roditi zdravo i na vrijeme.