Dobra prehrana: recept za dijete do godinu dana. Što možete dati svoje dijete godišnje. Izbornik year-old dijete koje Komarovsky

Mnoge majke zabrinuti o temi „Dječja hrana i do godinu dana.” Recepti za razna jela koji su korisni za mrvice, možete doći do vlastite, a možete koristiti savjet pedijatra. U potrazi za najbolje djetetovih roditelja pažljivo proučavaju policama dječju hranu. Ponekad je izbor najprikladnijeg opciju postaje pravi mučenje. Za odabir recept za dijete do godinu dana, morate znati neke od pravila i, naravno, slušati željama djeteta.

hranjeni novorođenčadi

Prije svega, trebamo se sjetiti da je najvažnije i neophodno proizvod za vašu bebu je majčino mlijeko. To ne može zamijeniti, ali njegova korisnost ne zna samo lijen. Ako je majka, iz bilo kojeg razloga, ne može hraniti svoju bebu grudi, jedini način - prilagoditi formulu. Po svom izboru treba pristupiti s velikom odgovornošću. Uostalom, ovaj proizvod će biti jedina hrana za mrvice u prvih šest mjeseci života. Kada ekstra tekućine možda morati boca hrani dijete. U tom slučaju, potrebno je piti vodu ili posebna čaj, povoljno dobi.

mamac

Prva kruta hrana treba unijeti oko šest mjeseci. Ne treba žuriti to. Kao što kažu stručnjaci, to je bolje za tjedan dana kasne, nego da požuri. Recept za bebe ispod godinu dana ne bi trebala uključivati složene proizvode. Sastojci moraju biti prirodni, svježi, bez konzervansa i umjetnih boja. Prva stvar je da pokušate dijete - je mliječni proizvodi. Obično je to kefir. Se daje dva ili tri spoonfuls prvi puta, a zatim dodatni mlijeko ili formula. Mamac uvijek se upisuje u drugu hranjenja. Tako ćete biti u mogućnosti vidjeti reakciju djeteta. Svaki dan treba povećati broj spoonfuls. Kao rezultat toga, jogurt će zamijeniti jedno hranjenje. Kada se dijete navikne na novi proizvod, postupno se dodaje gruša. To bi trebalo biti učinjeno postupno. Uzmite si vremena za napraviti nikakvu štetu.

Recept za bebe do godine dana

Nakon što je svladao sir i jogurt, beba, sigurno neće odbiti probati nešto drugo. Ponuda mu mliječnih-free kašu. To može biti heljda, riža, kukuruz. Imajte na umu da u proizvodu ne sadrži gluten. To može izazvati alergijsku reakciju.

Kashi mora pripremiti prilagođen za vodu ili njihove smjese. Krava i kozje mlijeko ne bi trebao biti prisutan u izborniku djeteta godina star. Do Komarovsky, nered je također dodao da majčino mlijeko, ako je to u dovoljnoj količini (dr Komorowski - poznati pedijatar, njegov savjet trebao biti veliki broj roditelja, uključujući i vrlo dobro poznat u svijetu).

Za hranjenje djeteta u prvoj godini života potrebni su povrće i voće kaše. Nedavna najbolje tumačiti s oprezom. Okusio slatko, dijete može odbiti od povrća. Ricer, odaberite namirnice kao što su krumpir, tikvice, cvjetača, brokula, tikvice. Oni ne uzrokuju alergije i sadrže velike količine hranjivih tvari. Ne stavljajte začin u pire krumpir. Sol i šećer su također zabranjeni. Tako dijete postupno navikne na gustu hranu.

Kao što se daje mesu

Recept za bebe ispod godinu dana postupno postaju sve više raznolik. Nakon što je beba savladao povrće, možete kušati meso. U početku, juha se kuha, ali ne i na vodi, i pileća juha. Neka mu dijete za nekoliko dana. Ako nuspojave nisu slijedili, možete dodati pire od mesa.

Postupno dodajte pileća žumanjak, počevši od petog dijela. Do godine ne smije prelaziti jednu polovicu žumanjka. Do 10 mjeseci beba treba probati svinjetina, govedina i riba. U ovoj dobi, on je već u stanju žvakati dovoljno čvrste komada. Majčino mlijeko ili smjesa nestati u pozadini.

Što može dijete godišnje

Peremahnuv godina granica, dijete ne samo da je narasla, udebljali, naučila hodati i objaviti mnoge zvukove, ali i spremni probati i naučiti razne ukuse. Toddler aktivno i stalno dobiva puno novih iskustava. Njegovo tijelo zahtijeva nadopunjavanje energije dućana. U vezi s ovim receptom za bebe (1 godina) ove godine neznatno se razlikuju od onih koje su prethodno koristili. Mnogo se toga promijenilo u njegovom smislu ukusa. Dijete je već pokušao sve moguće ukuse i formirao svoj stav prema njima.

Treba napomenuti da, suprotno uvriježenom mišljenju, nisu sva djeca vole slatkiše. Mnogi ljudi vole žvakati koricu kruha ili jesti komad za nadmetanje mesa. Pažljivi roditelji lako mogu izdvojiti u preferencijama okus vašeg mrvicama. U nastavku nudimo primjeran izbornika year-old dijete po Komarovsky.

1. Za doručak, možete poslati omlet, mlijeko kašu, sok (čaj, žele ili kakao). Sve mora biti svježe pripremljen.
2. Ručak uključuje nekoliko jela. Prvo se dovodi juhe ili bujon. Na drugom - nemasna riba ili meso s prilogom od povrća. Za desert - voća (svježeg obavezno) i pića.
3. Popodnevni snack je obično omiljena jela djece. Majka treba pripremiti bilo koje jelo od svježeg sira, peciva, voće i, naravno, kompot.
4. Večera ne bi trebalo biti previše hranjiv. Masne namirnice neće dati dijete na spavanje i „dati” te neprospavane noći. Možete poslati kuhano povrće ili žitarice i mlijeko (jogurt).

Kako kuhati

Mnoge mame su zainteresirani za pitanje što se može staviti u juhu. U tu svrhu, uobičajeni set korisnih proizvoda. Ova juha, meso, krumpir, mrkva, luk, kupus. Mogu se izmjenjuju, čime diversifikaciju izbornika. Svi sastojci su kuhani zajedno, a zatim pomoću blendera pretvorio u juhu. Tijekom vremena, povrće i meso se može izrezati u male komadiće, tako da dijete naučio žvakati.

Isto tako, možete kuhati i povrća kaše. Povrće se kuha u vodi i dobro se promiješa. Pire trebao biti deblji od juhe. Meso, u ovom slučaju pune odvojeno. za godinu-stara dječja hrana se priprema na isti način kao za odraslu osobu. Razlika je u tome što je beba hrana ne dodati začine i sipa sol u minimalni iznos.

Razboritost neće ometati

U pripremi svih jela treba čitati recepte pažljivo. Hranjenje djeteta, 1 godina što je presudno za njegov rast i razvoj. To mora biti potpuna i izbalansirana. Svi proizvodi koji se koriste moraju biti svježe i bez zagađenja.

Velika pogreška mnogi roditelji je njihova želja da nahrani dijete protiv njegove volje. Dodatni žlice jede „za oca, majke, bake,” ne činiti bilo dobro. Mali dijete je sasvim u stanju odlučiti koliko je mogao jesti i na ono vrijeme.

Držati oko na to dijete grickalice. U dobi od jedne godine on već ima nekoliko zubi. Međutim, da bi u potpunosti žvakati nešto što se ne može. Stoga je veliki zalogaj jabuke ili krafne, to se lako može doći do gušenja. Neka svojih dječjih keksa. To je vrlo teško i topi pod utjecajem sline. Na taj način možete pomoći u zaštiti svoje dijete i dati mu priliku da praksu žvakanja.