Zašto trudnice ne bi trebali piti kavu? Kava je štetna za trudnice

Kava je možda najpopularniji napitak na svijetu. Dobio je masovno priznanje prije nekoliko stoljeća, a od ljubavi s nekim samo da bi proširiti krug obožavatelja. Skala proizvodnje rastao. Koliko je okusom piće, raspravljati o svojim prednostima i šteta što više i održavana. Poznato je da on ima puno zdravstvenih kontraindikacija, jer to je ne čudi da trudnice treba odustati.

Kava je loše - to je mit?

Zašto trudnice ne bi trebali piti kavu, a ako je to stvarno tako? Neki vjeruju da ovi navodi predrasuda polje „Zašto ne dobiti šišanje i plesti žena u državi.” Iako ne treba brkati folklor i zaista prave činjenice, koje se bave proučavanjem godina i velikih umova znanosti svjetiljkama medicine. Naravno, ništa nije u redu sa šalicom kave neće dogoditi na bilo majke ili djeteta. Osim toga, postoji mnogo skeptika koji jednoglasno tvrde da je on osobno pio kavu tijekom trudnoće (ili znaju takve slučajeve) i čine apsolutno zdrave djece.

No, u alkoholičara i narkomana nije uvijek rađa hendikepirane djece. Ako postoji barem dio dvojbi, čak i kada ne znam točno zašto trudnice ne bi trebali piti kavu, to je razumna da bude siguran. Bolje trpjeti bez pića tek 9 mjeseci, a zatim uživati u svom sretan majčinstvo život.

Kako kofein utječe na fetus?

Glavni razlog zašto trudnice ne bi trebali piti kavu - naravno, njegova šteta za zdravlje još nerođenog djeteta. Budući da je rizik zbog hira najmanje sebičan. Neki tvrde da kava je štetna samo u prvom tromjesečju trudnoće, drugi su mišljenja da je najveća opasnost čeka u finalu. No, svi stručnjaci, bez iznimke, dijele isto stajalište o tome da li je kava štetna za trudnice.

Kofein je ponekad u odnosu na njezin utjecaj na amfetamina. On je samo uzrokuje specifičan odnos i odmah uđe u krv, mozak i sve organe. A ako je žena trudna, ista snaga, a plod dobiva. Pijenje kave se ne isplati dijete tijekom trudnoće ili dojenja. To je pogreška pretpostaviti da kava bez kofeina mogu biti trudna. Ovaj naslov je samo relativna, jer se kofein u piće je još uvijek tu, samo u manjim količinama. Žena treba shvatiti da je gotovo sve što dobiva u svom tijelu, a dobiva se dijete kroz placentu. Kofein sužava posteljice žila, što je razlog zašto se dijete doživljava kisika izgladnjivanje, a ne prima hranjive tvari potrebne za pravilan rast i razvoj stalno.

Živčani sustav i kostur

Kofein stimulira živčani sustav, a to negativno utječe na razvoj fetusa. U sebi, takvo stanje može poremetiti san svakog muškarca. Za trudnice može dovesti do nesanice, umora, čestih promjena raspoloženja. No, tu su ozbiljniji objašnjenje što kava je štetna za trudnice. Čak i blagi višak normalne doze kave utječe na živčane stanice i ukupni rad majčinog tijela. A njezin nevini ljubav drevnog napitka utječe na živčani sustav i kostur djeteta.

Prema istraživanjima i zapažanjima liječnika, kava stimulira uklanjanje kalcija iz tijela. Ako je zdravstveno stanje zdrave osobe i to stvarno ne mogu reći, a zatim na dijete u maternici, kostur koji je u procesu nastajanja, nedostatak kalcija i minerala utječe negativno. Svi ovi elementi fetus prima od majke. Čak i ako se u potpunosti napaja, visoke doze kofeina će spriječiti normalan apsorpciju vitamina i minerala iz hrane.

Blow za tijelo

Zašto ne mogu kava trudna? Bez obzira na to da li je prirodno ili vodi, za žene u poziciju piće je ispunjen s čak poremećaja unutarnjih organa. Na primjer, zbog pojačanog konzumiranja kave uvelike ubrzava rad bubrega i mokraćnog frekvencije. Bubrezi i bez patnje velikog opterećenja tijekom trudnoće, posebice u zadnjem tromjesečju. Zbog toga, često imaju otekline, dolazi do povećanja tlaka i broj povezanih problema. Žena treba nastojati minimalizirati taj proces, a ne da ga pogoršati. To ovisi o tome, i ukupnu dobrobit, i jednostavnost prijenosa cijelo razdoblje trudnoće. A ako je prethodno imao problema s bubrezima, kava je bolje da odbijaju na sve (a ne samo za vrijeme rađanja).

Za trudnice je vrlo važno za kontinuirano praćenje krvnog tlaka. Okusom piće ne samo da povećava, ali i izaziva lupanje srca i otežano disanje. Uz to povećava izlučivanje klorovodične kiseline u želucu, što se odražava na sluznicu. Žgaravica u trudnoći - gotovo banalna pojava da zala žene tijekom cijelog dana. Kava - jedan od uzroka bolesti.

Začeće i trudnoće

Stručnjaci koji rade s problemima začeća i ženske nesposobnosti za njegovanje trudnoću, došao do zaključka da kava ima važnu ulogu u ovom pitanju. Njihova zapažanja su pokazali da kofemankam teže zatrudnjeti nego žene koje vole drugih pića. Jer čak i na fazi planiranja majčinstva preporuča se odreći kave. Ili barem značajno smanjiti broj šalica dnevno popiti.

Zašto trudnice ne bi trebali piti kavu? Moguće je da, ostavljajući samo taj naizgled bezazlenu naviku, žena izgubi dijete u ranoj periodu, zbog povećanog tonusa maternice često pobačaj. Rizik od prijevremenog poroda kod onih koji svakodnevno pili tri (ili više) šalice kave, 60 posto više nego u žena koje su dali na njega.

Glavna stvar - osjećaj proporcija

Analizirajući sa zašto kava je štetna za trudnice, ne bi bilo fer da se ignorira pitanje pažnje, što doza se smatra zlostavljanjem. Naravno, u umjerenim količinama štete od tog napitka nije tako ozbiljna i ispunjen s posljedicama za ženu i njenog nerođenog djeteta. Pa koliko možeš popiti kavu za trudnice? Čak dvije šalice dnevno - to je puno! Oni koji su toliko vezani za to da čak i strah za vlastitu dijete ne postane motiv za potpuni odbijanja, ponekad dopušteno upuštati, ali ne češće od jednom tjedno. U isto vrijeme, to je poželjno da se izbjegne velike porcije i visoke čvrstoće piće.

Mogu li instant kava trudna? Poznato je da topljivi analoga ne može se usporediti s ovom pripremu kave žita. No, mnogi od njih ga izabrali, vjerujući da je to piće manje jaka, ima manje kofeina u sastavu, pa i nije tako loše. U stvari, sve nije tako. Budući da je u položaju žena treba dati prednost prirodnim proizvodima, bez ikakvih nečistoća i aditiva. To vrijedi i za kavu. Ako on neće biti prisutan u vašem životu barem jednom tjedno, pobrinite se da je stvarno kvalitetan brand.

Borba protiv kofeina ovisnosti

Malo je vjerojatno da čak i većina očajne ljubitelji kave se ne slaže da je dragi dijete je još uvijek skuplji od piće. No, lako je reći, ali to nije uvijek lako. Ljudi koji se koriste za započeti jutro uz šalicu espressa, ručati s njim, večera i ići na spavanje, neće biti u stanju tolerirati nekoliko dana da se redovito okusom vedrinu. Pogotovo ako je napitak je vrlo blizu, na dohvat ruke, kako se oduprijeti iskušenju?

U takvim slučajevima, šalica tjedno - nije opcija, nego dodatni dnevni tjeskoba i stres zbog tako težak granice. Pridržavajte se pravila malo je vjerojatno da će uspjeti. Liječnici su savjetovali da biste dobili osloboditi od ovisnosti i iskušenju u jednom naletu, eliminirajući kavu iz svoje prehrane u potpunosti. Samo onemogućiti ga sami, kao što su alkohol ili začinjene hrane. Kao što praksa pokazuje, uzimajući kroz potpunim odbacivanjem ide mnogo lakše nego postupno odvikavanje. Nekako ublažiti taj period, potrebno je zamijeniti piće još jedno piće, na primjer, umjesto šalice kave - čašu vode bez plina.

Kava i ne samo

Osim kave, tijekom trudnoće se preporuča da se odrekne crni čaj, ona također sadrži kofein. Naravno, ne u potpunosti, ali je bolje skuhati slab čaj, ili dodati na njega mlijeko. Kakao, na žalost, za trudnice, također, pod djelomičnim zabrane. To slatko piće odnosi na alergene, kao i čokolada, kao i ne jako koristan za apsorpciju kalcija. Ovaj popis je bio i zeleni čaj, koji čak i na niskim postotkom kofeina je pun znatnu opasnost. Poznato je da pretjerana ljubav prema njemu dovesti do gubitka kalcija, bol u zglobovima, čak iu potpuno zdravih ljudi. Trudnica je već dao puno vlastitih tjelesnih sredstava za bebe. Naravno, ako se birati između tri zla, zelenog čaja - najmanje. Postoji mnogo vitamina i minerala, jer ga možete piti, glavna stvar - ne zaboravite na osjećaj za mjeru.

Što možemo piti?

Naravno, od vruće piti voćni čaj je poželjna, ali ne u torbi, i iz tih sušenog voća. Gazirana bezalkoholna pića su bolje zamijeniti vodu bez plina i svježih sokova od voća i povrća. Ne zabranjeno, pa čak i preporuča domaće compotes, voćni napitci, jogurt i mlijeko. Prema tome, odgovor na pitanje zašto se ne kava trudna, postaje jasno. To nije samo kava, ali sve to čini manje koristi nego štete, to je nepoželjno koristiti u svako doba nosi dijete. Poklonici zdravog načina života sigurno učiniti bez kave, gaziranih, neprirodne hrane i pića svaki dan. Možda ti i napuniti svoje redove s cijelom obitelji. I dalje će voditi brigu o svom zdravlju, čak i nakon rođenja.