Uski struk, široki bokovi, velike stražnjice - figura „kruške”. Žene s uskim struka i širokih bokova (foto)

Nije tajna da je svaka žena nastoji predstaviti lik u povoljnom svjetlu. No, neke žene su razočarani u prirodnim postavkama, jer su u početku široke bokove, uzak struk, velika stražnjica i male grudi. Oni pokušavaju sakriti nedostatke od znatiželjnih očiju, odijevanja u odjeću „a la ogrtač”, čime se oduzela priliku da se istinski ženstveno.

Treba napomenuti da je među svim slikama je najčešće samo u obliku kruške, to jest, široki bokovi, uzak struk (foto nastavku prikazuje primjer), ali da je, zajedno sa „pješčanog sata” je najviše ženstvena i privlačna muškarcima. Vješto koristili ta oružja, potrebno je znati kako odabrati odjeću i kako da se brinu za te oblike.

istaknuti ključne točke

Vlasnici „kruške” oblika imaju različite prednosti - oni obično imaju uredan prsa i uzak struk. Široki bokovi za neke i prednost da oni naglašavaju pomoću uske suknje i hlače. Ali stvarno ženski lik izgledao skladno, morate koristiti odjeću uravnotežiti gornji i donji. Također, ne zaboravite o specifičnim značajkama vašeg tijela, kao što su kratke noge, težina, visina i više.

Idealna suknja

Budući da je u obliku kruške brojka je vrlo ženstvena, potrebno je ukrasiti suknje, ali što? Bez sumnje, u ovom slučaju, prikladno „maksi” iz teče tkanine ili trapeza. Oni povući rast prikriti problematična područja, izgledaju elegantno i ženstveno. Nepotpune žena s uskim strukom i širokim bokovima možete pokušati naglasiti svoje dostojanstvo olovka suknje sa visokim strukom. Ovaj stil izglađuje viri bokovima graciozno razgraničenje lik. Ali ovo dobro odabrao top i dodatnu petu.

Izbjeći potrebu za bujne stilova, suknje, balonov, ruže i mini. Sve to je bilo neriješeno pretjeranu pažnju ili dodaje volumen bedra. Osim toga, izaberite model ne bi trebao biti neprofitabilne džepa, platno snopovi, Baski, Ruff i drugi „tsatsek”.

nadležni vrh

Često, uzak struk, široki bokovi dolaze s malim grudima i uskim ramenima. Dakle, povećati vizualni sklad dijelova. Eksperimentirajte s bluze, ukrašen volanima ili volančićima. No, oni bi trebali biti u umjerenim količinama. Također izrez „Brod” ili duboki dekolte vizualno poboljšava SAD željeni liniju. Ako je to jedan pulover, to može imati za surround ovratnik. Pogodno lijep šal.

Prilikom odabira jaknu koju trebate zapamtiti je važno pravilo: njegovo dno nisu dopušteni na bokovima. Inače, to neće pomoći da privući pažnju na svoj ispupčenja. U idealnom slučaju, iz jakne na bokovima je nekoliko centimetara. Također, model bi trebao biti oblik-dolikuje.

Također, ne zaboravite da može pomoći i ispravne boje. Na vrhu je uvijek lakši od dna, kao i bluze, vrhu ili jakna može imati otiske. U tom slučaju, bacite tamne golf, pulovere s visokim ovratnikom, majice (samo ako nisu na dnu jakne), jer su uske, a svoje široke bokove, uzak struk, velike stražnjice su još očitije.

primjereno odijevanje

Žena u haljini - to je ženstvena, ali to je dio ormara treba gledati na vas. Pokušajte isprobati na modelu u kojem je vrh malo slobode ili volumena, a donji suženi. Relevantan i volanima, naborima i drugi akcenti u prsa. Nije loše, ako je stil pruža dobro definiran struk i lagano rašireno suknju. No, skraćen i previše bujne rubovi treba izbjegavati, jer oni mogu izgledati smiješno na vas.

Hlače - težak izbor

Za kruška oblika treba odabrati traperice i hlače, od kojih je oblik podsjeća na klasične modele, to je ravno. Nadalje, u ovom slučaju, to može biti prikladno ostvarenje spaljene. U isto vrijeme, izbjeći greške i ne kupiti previše široke rezove, jer oni, naprotiv, vizualno završi.

Obratite posebnu pozornost na boju, jer se svjetlo opcije kontraindicirana. Bolji izgled tamno plava, crna, tamno siva i sličnim bojama modela.

Sadnja treba biti prosjek, ne pretjerano i ne preniska. Ako kukove previše bujne, masivna trake i nizak struk vam nije opcija.

Cipele i pribor

Uski struk, široki bokovi - ovo je vrlo ženstvena, tako da bi se „brand”. No, ne postoji ništa što pomaže da daju sliku eleganciju, kao peta. Visina bi trebala biti takva da je vaš hod nije izobličen, ali to ne bi trebalo biti previše niska. Također, ako imate uzak struk i široke bokove (likom na „kruške”), odbaciti tanke šipke kao dno od njega čini još teže.

Još jedna točka - to nakit i ukrase. Oni ne bi trebali biti tanak i malen, zbog njihove pozadine žene s likom „kruške” izgleda čvrsta.

Kako se ispostavilo, uzak struk, široki bokovi su pravilno odabrani ormar izgledaju ženstveno i atraktivno. No, kao još jedan lik, to također zahtijeva brigu, pa u nastavku su neke predložene fitness preporuke.

Kako da se brine za svoj lik

Nitko ne želi imati dodatnu težinu, ali nažalost, žena s likom „kruške” imaju tendenciju da se akumulirati masnoće u bokovima i stražnjici. No, to ne znači da su sve vježbe treba usredotočiti na crpnim bedrima ili, obrnuto, da ih zaboraviti. Prvi - da biste dobili osloboditi od extra pounds u tijelu, ili kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje. Kakav trening će biti na snazi u tom slučaju?

1. Pješačka.
2. Biciklizam, ali otpor bi trebao biti mali.
3. Obuka na eliptičnoj trenera.
4. Vijača.
5. Lunges, noga podiže ruku, čučnjevi i druge vježbe za noge.
6. Push-up.

Osim toga, nisu isključeni kardiovaskularnom opremom, kao i klase koje razvijaju izdržljivost. Takav trening nije komplicirano, ali oni su najrelevantniji za one koji imaju velike stražnjice, široke bokove, uzak struk (fotografije tih dama se može vidjeti gore).

Postoje mnoge varijante, koje mogu sudjelovati u „kruške”. Glavna stvar - da odaberete vježbe za dušu, a ne da se zaustavi trening na prvi tjedan. Također, dinamika njihove provedbe trebao biti energičan i kvalitete. Uz takav ozbiljan pristup treningu, kao i žene-odjeće izbor „kruške” će uvijek izgledati ženstveno i poželjno.