Tehnika i taktika odbojci: opis, karakteristike i zanimljivosti

Trenutno, sport je sastavni dio gotovo svakog od nas. Svi smo željeli da se opustite u prirodi, a najbolji za ovaj praznik su samo sportski. Za jedan takav zabavnih zabavama treba uključiti svačiji omiljeni odbojku. Čak i kao naizgled jednostavan igra ima svoje karakteristike. Taktika Klasifikacija pijesku, posebno najvažnije sigurnosna pravila i potrebna oprema - ovaj članak je stvarno o. Uostalom, u igri morate znati sve ove važne aspekte, kao i da u skladu s tehnikom u sportu. Sjeti se da na pijesku - to je nevjerojatna igra u kojoj nije potrebno biti profesionalni, ali osnove i dalje trebaju imati pojma.

Taktika igre

Budimo početi s ovim pitanjem. Koncept „taktike odbojke” je podijeljen u dva glavna elementa: zaštitu i napada. Mnogi vjeruju da je napad je važnija od zaštite. Međutim, to je u osnovi pogrešno. Naprotiv, obrana - to je puno odgovorniji akcijske igrači, i doista, tijekom igre najvažnija stvar je upravo koordinirani tim i njen stav, jer čak i manje pogreške i pogreške mogu dovesti do poraza. Naravno, napadač u timu ima širok spektar aktivnosti i različite tehnike, ali ako su branitelji igraju vrlo pažljivo, njihove akcije mogu imati veću učinkovitost.

taktika za zaštitu

Neka nas ispitati detaljnije taktiku zaštite. Sve akcije tima izravno ovisi o mjestu i izravnom interakcijom između igrača u slučaju blokiranja, osiguranja, pitch i putt od strane napadača. Svi sudionici moraju imati određenu lokaciju na terenu za igru. To ovisi o tome područjima napada neprijatelja.

Slijed razvoja i razvoja složenih taktičkih operacija naredbu zaštita je pokazati da se u početni položaj i na određenom području u polju, točnije, kako bi se utvrdilo gdje se treba postaviti svaki igrač. Osim toga, taktike odbojku na zaštitu jer podsjeća igrače o tome što je uključeno u analizu djelovanja svake osobe kao neprijatelja tima, a imate grupu igrača. Taktičke mjere u zaštiti su podijeljeni u dvije strateške grupe, koje uključuju kretanje igrača na terenu i tribinama, kao i načina da se suprotstavi. Dalje, mi smatramo detaljnije svakoj od tih skupina.

Premještanje i blokiranje defanzivi

Tijekom igre, sudionici mogu kretati na terenu na bilo koji prikladan način - ne postoje ograničenja. Jedna stvar na umu je da trčanje, skakanje i druge radnje trebaju biti brži u odnosu na postupke koje provodi napada. Brzo zaustavlja, instant promjena smjera, nagle prijelaze u napadu ili skakanje - Odbojka ova taktika odlično funkcionira na obranu. Sjeti se da je donji nosač također su prikladni kao povoljan trenutak. Da biste to učinili, stajati sa raširenim nogama, lagano nagnite tijelo naprijed i stavite ruke na razine struka i saviti ih u laktovima. Za presretanje put lopte prema naprijed prije rešetki je poželjno da ga koristiti za blokiranje prijem. To treba početi s kretanjem, nakon čega slijedi skok, nakon uklanjanja ruku i lokaciji izravno preko mreže. Aparati primiti loptu u isto vrijeme je važno, jer je igra na pijesku. Taktika igre u obrani, odnosno njegov poštovanje - jedan od najvažnijih pravila kako bi se postigla pobjedu nad neprijateljem.

Uobičajena tehnika hvatanja lopti

Najpopularniji način je uhvatiti loptu odozdo uz pomoć ravnanje obje ruke. Torzo igrač u ovom slučaju može biti lagano nagnut prema dolje ili biti u okomitom položaju. Ova metoda se preporučuje za udaraca i planiranje izvora. Primanje lopte odozgo je više prikladan za onesvijestiti se od izmjene, kada je lopta leti više ili manje mirno. Taktike za odbojku, naravno, od velike je važnosti, ali isto tako ne mogu zaboraviti o opremi igračima koji su biti zaštićeni. Iako odjeća (rukava, štitnici za koljena, itd) i košta, to je potpuno opravdano kako bi se osigurala kvaliteta i maksimalna sigurnost igru.

Taktički akcije u napadu

Ukratko rastaviti taktiku u obrani akcijama, možete ići s pravilima napada. Glavni cilj tima u tom slučaju je stvoriti uvjete za podnošenje i osvajanje bodova. Postoji nekoliko sustava realizacije napada: drugi igrač u prijenosu, koji se nalazi na prvoj liniji, a drugi član prijenosa koji dolazi iz linije leđa. Također je moguće napasti od prvog prijenosa, koji je odmah usmjerena na bušiti.

Podnošenje planiranje je najčešći, a pojedine taktičke radnje u ovom slučaju se temelji na jasnom sviješću o tome kako iu kojem smjeru baciti loptu u ovom trenutku. Potrebno je biti u mogućnosti to poslati najslabijih točaka u protivničkim sudu. Na primjer, to može biti igrač koji nije dovoljno hrane tehnika ili sudionik igrati kao zamjena za druge. podnošenje rezultat će biti vrlo visoka, ako bacanje će biti nagle za protivničku ekipu. A da se to postigne, potrebno je promijeniti način isporuke ili dramatično promijeniti putanju bacanja. To je vrlo učinkovit u rotirajući loptu u svojim rukama, da nekako zbuniti neprijatelja - takva taktika odbojka na napad radi u većini slučajeva.

Igranje tehnika u pijesku - važne točke

hranjenje tehnike i baca, brave, zupčanici lopta igrači, metode njegove primjene, koordinacija timskog rada, te općenito opremu mača kao cjelina - sve je to vrlo važno nijanse. Profesionalci kažu da sportaši s dobrom fizičkom pripremu i poznavanje taktike često pate poraz. A sve zato što su igrači koji imaju određenu upornosti brušenje svaki element, u većini slučajeva se ispostavi da se bolje pripremljeni. Zato, prvo se morate upoznati s osnovama ovog sporta, a tek onda ići u aspekte kao što su taktike zaštite u pijesku, taktičkim radnjama za vrijeme napada, itd

Sigurnost tijekom igre

Odbojka, kao i druge sportove, kad nepismeni pristup može biti vrlo traumatično igra. Prije natjecanja potrebno je shvatiti da je vjerojatnost dobivanja raznih ozljeda je vrlo visoka, tako da na prvi pogled vrlo je važno naučiti barem najosnovniji situacije u igri. Čak i na svjetskim prvenstvima, sudionici koji ne znaju pravila, dobivaju kaznu diskvalifikacije.

Dakle, prvi i najvažniji - je prisutnost trenera za vrijeme natjecanja. Njegove dužnosti uključuju provjeru opreme i pripadajuće opreme. Pravilna tehnika i taktika igre odbojke, to je način davanja i primanja lopte - to je prva stvar koju trener mora naučiti njegove igrače. Često se tehnologija više pažnje. Uostalom, u pravilu, najranije ozljede povezane su s prstima. Da biste izbjegli takve incidente, potrebno je ojačati ruku i osigurati jak stisak, koji iskusni treneri provoditi jednostavne vježbe, čiji je smisao se sastoji u bacanju i hvatanje loptice od svjetlosti.

Što bi svatko trebao znati muškarca fasciniran odbojku

Nećemo nabrajati ovdje razne vježbe, jer to bi trebalo biti učinjeno od strane posebno obučenih ljudi. Mi samo podsjetiti da sportske pijesku također igra veliku ulogu. Kao što praksa pokazuje, odbojka je najbolje igrao u svjetlo odjeću, naime, košulje, kratke hlače i olakšanjem, ali čvrsto držati nogu s cipela jedini žita. Također treba napomenuti da je tijekom igre se preporučuje da uklonite sav nakit, kao što su nakit i druge male predmete, jer oni mogu uzrokovati ozljede, pa čak i povrijediti.
Ako samo odlučili igrati odbojku na otvorenom, u ovom slučaju, važno je da barem jedan igrač je očito znao pravila sastanka. Osim toga, naravno, morate imati pribor za prvu pomoć, a slijedi pravila odijevanja.

Zanimljivo o odbojci

Sada, možda, ne postoje ljudi koji nikada nisu čuli za ovaj sport kao na pijesku. Taktika igre u napadu i obrani, poštovanje za hranjenje tehnike i primanje lopte - ove teme u većini slučajeva, od interesa samo za profesionalce. Međutim, detalji i različite iznenađujuće činjenice koje bi mogle biti zainteresirane za amaterskih igrača, on ne zna svatko. Zato je u ovom poglavlju želimo reći samo najzanimljivije. Na primjer, Odbojka Federacija obuhvaća 218 zemalja te je lider među ostalim sportskim udrugama u svijetu.

Drugi ne manje zanimljiva točka odnosi se na poznatu Wilson čvrstu loptu. Gledao sam film „Cast Away”? Ako ste razumjeli što je na kocki, vjerojatno sjetiti glavni lik filmova koji se koriste u samo igre s loptom. A sada najvažnija stvar: lopta legenda prodan je na aukciji za veliki iznos - 18,400 dolara!

Začudo, Brazilci su svjetski prvaci u ovoj igri, i doista, to je bio prvi put da su pokazali nevjerojatno lijepe hrane Ball, koji je razvijen u 1984 za igru na pijesku. Trening taktika igre - nešto prilično teško, ali ništa nije nemoguće u ovom sportu za taj narod. U Rusiji, o odbojci prvo počeo u 1923, a 28. lipnja iste godine smatra se službeni rođendan ove najzanimljivijih i uzbudljiva igra u našoj zemlji. Ali na pijesku osvojili veliku popularnost ne samo u gore spomenutim zemljama. Ako smatrate istraživanja, sada je sport uživa gotovo milijarda ljudi koji žive na našoj planeti. Pa čak i ova brojka ne može se smatrati granica.