Swadhisthana čakra. Čakra swadhisthana - otkrivanje. Swadhisthana (čakra) - kako razvijati?

Swadhisthana čakra nalazi se između stidne kosti. Karakteristično za njezinu boju - bilo narančasta ili žuta s crvenkastim nijansama. Plava se smatra neobavezno. Simbol ove čakre je krug uokviren pet ili šest latica lijep cvijet - lotos. Ponekad možete pronaći takvo tumačenje: uglavnom okrugli postavljen još jedan (tamo - pismo nosi zvuk od „ti”) ili polumjesec. Stabljika se širi iz kruga, simbol komunikacije ove čakre s ostatkom, i sa svemirom.

svojstvo

Orange čakra nosi energiju stvaranja, interne aspekte - emocije i seks. Razvija osobu mlađu od tri - osam godina. Aromatična ulja s kojima otkriva čakra swadhisthana 2 - ruža, smreka, sandalovine, ylang-ylang, jasmin i ružmarin. Maksimalna prikladni kamenje i kristali - požar opal, citrin, topaz, mjesec kamen, vatra ahat, narančasta spinel, jantara.

Budući da je ova čakra je povezana normalno funkcioniranje testisa, jajnika i limfni sustav. Kada je neravnoteža u swadhisthana razviti alergijske reakcije, grčeve u mišićima, zatvor, umor, feding libido, depresija, neplodnost i grčenje mišića. Budući da je ova čakra je povezana limfnog sustava, žučnog mjehura, zdjelicu, bubrega, sve tekućine u tijelu (krvi, probavnih sokova, limfe, sjeme) i genitalija.

ključne riječi

Čakra swadhisthana znači promjenu, iskrenost, povjerenje, unutarnju snagu, seksualnost, razumijevanja drugih, i kreativna dostignuća.

važne funkcije

Smatra čakra je repozitorij svih emocija i seksualne energije. To je simbol transformacije i personalizaciju kroz razumijevanje jedinstvenosti drugih. Njezina energija teče od glavnih čakri, a ako potonji je uravnotežen, a zatim swadhisthana će funkcionirati ispravno. Ako imate problema s muladare osobu nije uvjeren u svoje sposobnosti, gubi kreativnost i postaje razočaran sa svijetom oko sebe.

Druga, jednako važna funkcija swadhisthana - razvija sposobnost razumijevanja drugih ljudi. Dobro otvaranje ove čakre pruža njegu i brigu za osjećaje drugih, i na život općenito. Sve to dolazi kada se osoba osjeća punu neovisnu osobnost. Važno je napomenuti da je to neprocjenjivo osjećaj razvija u ranoj dobi, a ovisi o tome kako je unutarnji krug i roditelji su dijete.

intimna sfera

Čakra swadhisthana predstavlja fokus seksualnost, senzualno zadovoljstvo, vozi suprotnog spola. Osim toga, njegov utjecaj je usmjerena na spolni čin, našu percepciju seksualnosti i odnosu prema dobivenom rođenja seksa. To je ova čakra je odgovorna za naš izbor seksualnih partnera, spolnih stereotipa i normama.

Swadhisthana - čakra, čije je otkriće razvije kapacitete za kreativnost, stvaranje, rađanje nečeg novog s dozom individualnosti. Ona je ukorijenjena u životu mijenja se izravno odnose na znatiželje i duh avanture. Osim toga, ljudi koji rade dobro ove čakre su u mogućnosti postaviti duboke pitanja i ne drže predloške, ne ustručavajte se pitati o nepoznatim i istražiti ga.

Pozitivan saldo

Ako swadhisthana čakra obavlja svoju funkciju kako treba, čovjek siguran od njegovog identiteta, dok je u isto vrijeme to je potpuno otvoren za osjećaje drugih. On je jednostavan za napraviti poznanstvo sa suprotnim spolom, on je zdrav stav prema seksu. U ovom slučaju, pojedinac koristi svoju seksi i atraktivna vanjska podaci nisu radi postizanja osobnih ciljeva, a za iskrenim izražavanje osjećaja i komunikacije s onima koji pripadaju njegovom srcu. Poticaj za život strast govori, ona otvara protok energije kreativnosti, radosti i entuzijazma.

Swadhisthana - čakra, čije je otkriće pomaže u prevladavanju nesporazuma i na odgovarajući način odnose se na promjene u životu. Ona ispunjava čovjeka zdrav interes u odnosu na sebe, na svoj život. Samo u stanju ravnoteže swadhisthana daje priliku doživjeti i biti stvarno iskreni osjećaji. To daje zadovoljstvo svim razinama života, da li je seks, dobra hrana ili intelektualna radost.

Ako nešto krene po zlu

Svih 7 čakre imaju važnu ulogu u razvoju i formiranju osobnosti. Kada neravnoteža u bilo kojem od njih pati od određenog područja života. Dakle, nedostatak sklada čakra ima negativan utjecaj na seksualni odnos pojedinca i njegovog samopouzdanja. Korijeni problema treba tražiti u adolescenciji ispunjeno nesigurnošću u intimnoj sferi, introspekciju i pokušava razumjeti osobitosti vlastitog spola.

Čovjek počinje bijes upoznati seksualnu energiju. Nažalost, roditelji, nastavnici i neposredne okolice nisu uvijek pravilno odgovoriti na pitanja i naprijed razmišljanje u pravom smjeru. Nemogućnost da pravilno voditi nepoznatu energiju uzrokuje identitet u nastajanju srame svojih osjećaja, da ih smatraju nečim sramotnim. Suzbijanje emocija uništava samopoštovanje i self-percepcije.

Čovjek ispada da se mnogo više ozbiljna situacija, ako odrastao u izrazito konzervativnoj obitelji, gdje je seksualnost povezana s grešnosti. To rezultira u nemogućnosti da se izraze u intimnoj sferi. Osim toga, potisnut senzualnost, sposobnost da pravilno komunicirati sa suprotnim spolom, nedostatak kreativnih impulsa, radost života. Osoba osjeća stalno umorna, on je bio na zlu glasu i suzdržano.

Razumljivo je da potisnute želje ne nestaju. Sukob između težnji i nemogućnosti provođenja izaziva osjećaj potpune praznine i stalno nezadovoljstvo. Često, to vakuum ispunjen destruktivnih navika - hrana, alkohol, novac, usputnog seksa, itd ...

Disbalansirovannaya swadhisthana nosi anksioznost i sprečava samoostvarenje. Često, ljudi sa sličnim problemima povlači u sebe, što vodi pustinjački život. Međutim, on ne zna gdje se nalazi korijen problema, a razlog nije u drugima, kao što je u sebi.

poboljšati situaciju

Kako razviti čakra? Morat ćete raditi na sebi. Prvi korak je naučiti kako prenijeti energije poruku svemir o njihovim željama. Nadalje, važno je očistiti emocionalno i mentalno sloj po nesvjesnih stereotipa uplitanja ide pravi put.

vježbe

Razmatrali smo problema koji se mogu pojaviti kada postoji ravnoteža swadhisthana. Kako otvoriti čakre? Izrada prvi učinkoviti u ovom slučaju, vježba vodi vas ne više od pet minuta dnevno. Da biste to učinili, uzeti vodoravni položaj (površina mora biti čvrsta), savijte noge u koljenima, stopala u isto vrijeme potpuno dodir avion. Potrebno je izvući najviše iz dubokog daha, kao što uzdisati, podignite zdjelicu kao visok kao van, kao da cijeđenje dah između njegovih nogu. Zatim se opustite, uzmi startnu poziciju, a zatim ponovite gore navedene korake. Uz pravilnu i redovite vježbe učinak će biti vidljiv u roku od mjesec dana.

Pomoći će postići željeni redovno stručno masažu ili self-masaža amaterski bilo gdje u tijelu. Glavna stvar je da je u ovom trenutku imate pozitivne emocije i ne mislim o tome loše.

Postoji još jedan način da postane normalno funkcioniranje swadhisthana (čakra). Kako ga izraditi uz pomoć meditacije? Za to sam s potrebom za posjet češće. Uzmite u Lotus-položaju. Duboko udahnite i izdahnite, a oni bi trebali biti isti za vrijeme trajanja. Dišite tako stalno mentalno brisanja granica između udisaja i izdisaja. U isto vrijeme, čini se narančasti čakru po svom položaju u tijelu. Minimalno trajanje vježbe - deset minuta. Uspjeh se može smatrati kao trnce, zimice, gori i tako dalje. N. Između stidne kosti. To je znak da je postignut cilj: sad radite swadhisthana (čakra).

Kako razviti svoju seksualnu energiju uz pomoć hrane?

Swadhisthana jednostavno ne može biti u uravnoteženom stanju, ako osoba konzumira dimljeni, slano, pržena, masne i ukiseljenim hranu. Morate probati ići na monopitanie da po obroku pojesti jedan proizvod. Na primjer, ako krumpir, bez ulja, sol, kiselo vrhnje, itd. D. Ako je jaje onda nema soli, začinima. Prije jela, popiti čašu tekućine, bolje čiste pitke vode, ali je moguće i čaj ili sok. Napravite najmanje četiri sata intervalima između obroka, a noću pauze istaknuti najmanje dvanaest sati.

Važno je imati testiranja proizvoda na njega dubok osjećaj poštovanja i ljubavi, jer on daje sve od sebe kako bi se osiguralo da se i dalje postoji. Obratite posebnu pozornost na posluživanje. Ne žurite jesti i piti, uživati u tom procesu, akcija ne automatski i inteligentno.

zaključak

Seksualna čakra ima izravan utjecaj na funkcioniranje limfnog sustava. Potonji je važan prometni sustav u tijelu. Osiguranje uravnoteženom stanju swadhisthana ćemo ojačati naše zdravlje. Protok proces limfnog sustava, kao i seksualnu čakru, odnosi se na način na koji plovimo rijekom života.