Što ako budem budala? Izbjegavajte pretjerivanja i generalizacije

S vremena na vrijeme svi griješimo, ponekad smo vrlo ozbiljno zavedeni. A onda ljudi počinju ulaziti u tražilice nezadovoljan zahtjev "Što ako sam budala?". Naravno, obično takva pitanja ne postavlja osoba koja je sretna sa sobom. Osjećaj poput budale nije najugodniji osjećaj i želimo znati kako to izbjeći u budućnosti. Međutim, važno je da pitanje ima zanimanje za ono što se može učiniti u ovoj situaciji.

Prvo, odustani od snažne emocionalne procjene stupnja vaše gluposti. Uvijek je pretjerano. Budala je vrlo relativan koncept. Samo osobe s odgađanjem u razvoju doista su intelektualno bankrotirane i sposobne su se nositi s nekim aspektima bolje nego uobičajene. Stoga nema glupih ljudi, oni su jednostavno više ili manje kompetentni u ovom ili onom pitanju. A ovo je dobitno poslovanje. U poučavanju, ispravno emocionalno stanje učenika je ključ uspjeha u poboljšanju kompetencije. Ako ne prihvatite svoju pogrešku, bit će vam teško krenuti dalje. Zato nemojte brinuti i reći da je iskustvo u naše doba od velike vrijednosti. Recimo da niste znali ništa i slučajno je napravio pravi izbor. To je loše. Najvjerojatnije se nećete sjećati ovog izbora i imati priliku pogriješiti u situaciji gdje će sličan izbor biti ključan. Ali ako ste pogriješili, zasigurno biste se sjetili što nije u redu. Zato cijenite svoje bumps.

Drugo, analizirajte problem. U kojoj mjeri je fer pitati o sebi "Što da radim ako sam budala" u onoj mjeri u kojoj niste bili ovisni o ničemu? Recimo da ne razumijete problem i da ste vremenom ograničeni na stjecanje znanja, zatražili pomoć svog brata i napravili ozbiljnu pogrešku u procesu pomoći. Što ako je moj brat budala? Nemojte zapisivati sve na svoju zajedničku nasljednost, to jest, nemojte se smatrati i budalom. Ili, recimo, upoznali ste djevojku koja ne razmišlja o životu bez živopisanog pojašnjenja odnosa. I bez obzira koliko se dobro ponašate - tražit će izgovor za igranje u kazalištu jednog glumca. Zato morate utvrditi koliko je u trenutnoj situaciji uzrok neuspjeha upravo vaše odluke. Možda je u vrijeme odluke bilo u redu, ali sve se promijenilo. A vi niste nad njom. Takve situacije treba shvatiti jednostavno kao nevolje.

Treće, potrebno je raditi na izradi svih mogućih zaključaka iz situacije. I ne bi trebalo biti odluka da takve situacije treba izbjegavati u načelu - to je pristup gubitnika. Pobjednik razmatra situaciju višestruko i uspostavlja suptilne obrasce. Nema potrebe potrošiti energiju na pitanje samome sebi "Što ako budem budala?" Morate se zapitati: "Koji su uzroci pogreške i kako ih izbjeći u budućnosti?".

Četvrto, dati sebi pravo napraviti pogrešku. Dopustite sebi da si u krivu, čini se neinteligentnim i glupi glupo ako se ne radi o profesionalnoj aktivnosti. Što ako je šef budala? Oprosti i razmislite o tome kako komunicirati s njom. Uostalom, zovemo ludom osobu, kada ne želimo razmišljati o tome što točno radi pogrešno. Lakše je nazvati budalu, nego, na primjer, shvatiti da on jednostavno ne percipira dobro kada se donesu njegove odluke. Ali ako ne zalijepite naljepnicu i duboko razmislite o problemu, imat ćete sjajnu priliku da riješite problem.

"Što ako budem budala?" - suzdržite se od pretjerivanja i generalizacija. Potrebno je pokušati pogledati problem s različitih strana - i mnogo će se promijeniti. U početku mora uvijek biti prebacivanje iz dramatizacije u analizu. Više detalja o tehnici ovog prebacivanja može se pročitati u knjigama Nikolaj Kozlov, jednog od najnaprednijih psihologa u Rusiji.