Astenik - je vrsta karaktera ili ustava

Najveći umovi psihologije odavno dokazao da postoji veza između ustava i prirodi čovjeka. Ovaj članak će se uglavnom smatra astenik (ova vrsta karaktera) , a ta brojka.

asteničnih karakter

Pojam dolazi od latinske astenik astenija - slabost. Ipak, ti ljudi zovu defenzivnye (od lat defenso. - Da braniti, ili u našem slučaju, za obranu). Čovjek, znak čiji je takav tip, u teškoj situaciji neće ići u napad, radije da se obrambeni položaj. On nikada nije došao u otvorenoj konfrontaciji, pokušava izbjeći sukob. Često takvi ljudi sami sebe podcjenjuju i boje se da preuzmu aktivnu ulogu u svakom poduzeću. Što mogu reći? Astenik! To je zbog straha da drugi neće biti oduševljen s rezultatima njenog poslovanja, ili, još gore, ismijavati njegove nedostatke i bezvrijednosti. U ovoj fazi, a tu je i sukob između samopoštovanja i osjećaja inferiornosti, straha od neshvaćen, i želje da se, pokazati svoje sposobnosti.

Najčešće astenik karaktera koja se manifestira u razdobljima umora ili neuspjeh u histeričan obliku brzo „otpuhan”, kaje i traži oprost. Vrlo često takav ponašanje vidljivo u obitelji. Glasno i nasilni ispadi emocije nemaju veze sa željom da izrazi svoje stajalište, ili „doći u poziciju”. Oni su povezani s nemogućnošću da se iskustvo u metežu i nedaće. Astenik nepodnošljive pločnika nemir i negativne emocije, osobito za dugo vremena za ispravak.

Dakle astenik - je osoba koja je više karakteristična za miran temperament, previše nisko samopoštovanje i nespremnost da se ograniči unutar nemir i negativne emocije.

Vrsta nadogradnje

Svaka vrsta tijelo ima jedinstven za njega razlike. Astenik - čovjek s posebnim tjelesnoj konstituciji. U pravilu, tanke graditi u susjedstvu visokih i kutnih oblika. Takvi ljudi nisu u konj hrani. Sretni ljudi! Oni mogu jesti ništa, a ne udebljati. Metabolizam takvih ljudi dovoljno brzo, što im pomaže da se oporavi i ne ograničavaju svoju prehranu. No, za izgradnju mišića može biti teško. Za ovu astenik moraju se učitati u energetskim sportova.

Astenik - to nije jedina vrsta oblika. Tu su i normostenik i hypersthenics. Prvi Čini se da više gusta, ali ne na račun masnog tkiva i mišićne mase. Za održavanje oblik je normalno, tako da ljudi imaju neke se ograničiti na hranu, a ne naporne, međutim, strogu dijetu, ali još uvijek plaćaju mnogo pozornosti na hranu. Hypersthenics obično imaju „velike kosti” i zaobljene oblike. Oni dobivaju na težini brzo, usprkos redovite prehrane i vježbe.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Kako odrediti koji tip osobe? Najčešći način - do ručnog zgloba. Žene: do 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, više od 18 cm - hypersthenics. Muškarci praznine granice - 17 i 20 cm.