Saznajte kako biti lijepa. Kako postići savršen kožu?

Ljepota postignuće - san svake žene, ali nakon duge i hladne zime, gledajući se u zrcalu, primijetiti da je do savršenstva opet daleko: koža je izblijedilo i stekao žućkasto-sive nijanse, ležao ispod očiju podočnjake i bore se počeo raspadati ...

Uzrujani ne isplati, vrijeme je da slijede njegova druga, svoju voljenu. Kako dobiti savršenu kožu kod kuće, stavljajući kampanju u skupom salonu za budućnost?

O stanju naše kože utječu dva faktora: unutarnje i vanjske. Ako vanjski čimbenici imaju negativan utjecaj, unutarnje činjenice mogu uzrokovati ozbiljne probleme, kao što su metabolički poremećaji, hormonalni poremećaji, itd A budući da je koža reflektor onoga što i kako jedemo.

Dobra prehrana i kompetentno sastavljen dijeta će vas zaštititi od akni, proširene pore i masnu sjaj. Dakle, neke vrste proizvoda moraju biti prisutni svaki dan na stolu. To je orasi, bogato selenom, jer oni nisu za ništa nazivom dugovječnost proizvoda; Mrkva nam poznate, što je izvor beta-karotena, antioksidansi i vitamini može odgoditi proces starenja. Ne zaboravite bobice, može, u skladu s I. P. Pavlova produžiti ljudski život za jednu trećinu. I, naravno, riba - skladište aminokiselina, elemenata i vitamina. Sve to zajedno omogućava koži da se bori protiv negativnih vanjskih faktora, zadržavanje mladih i svježinu.

Uvijek imajte na umu da je savršen kožu - to je vrsta nagrada koje se mogu dobiti samo kao rezultat napornog rada. Kako vratiti ljepotu vaše kože i držati ga za dugo vremena? Stručnjaci nude nekoliko savjeta o tome kako postići savršenu kožu po sebi, u udobnosti vlastitog doma.

slane kupelji

Najbolje je upotrebljavati morske soli (300 g) koji se otopi u toploj vodi (20-30 stupnjeva). Sol kupka ne samo poboljšati cirkulaciju i poboljšati tonus kože, ali i pomoći u borbi protiv pretilosti. Istuširati se ne preporuča nakon kupanja.

biljna kupka

Za pripremu takvog kupku, možete uzeti suhe trave, koja je smještena u vrećici, umočen izravno u kadu vode. Ali, ako imate vremena, možete napraviti poseban infuziju. Da biste to učinili, uzeti dvije žlice jedna biljka (mješavina nekoliko mogućih vrsta trava) i skuhati u 500 ml kipuće vode. Ostaviti otopinu da odstoji nekoliko sati.

Kamilica, mirisna trska, kopriva i ružmarin savršeno zategnuta koža. Za elastičnost kože, koristite za čičak kupke. Smanjiti umor i osvježiti infuzija ružmarina, dok kamilica će djelovati na kožu umirujuće.

Kupka s mekinjama

Ovaj apartman je u stanju utjecati na gornje slojeve kože, uklanjanje iritaciju i svrab, hrapavost i suhoću. Uzmite tri stotine grama zobenih pahuljica (može zamjena riža), stavite ih u vrećicu i ispustite u kadi. Takva torba se može koristiti i do tri puta. Dodavanje u vodu par žlice krumpirovog škroba osjetit ćete da vaša koža je postala meka i glatka.

Kako postići savršen kožu

Lice - prva stvar koju vidimo se ujutro i pogledati sebe u ogledalo. Tako to izgleda ovisi o našem raspoloženju za taj dan. I tako uvijek imali prekrasan raspoloženje, slušajte savjet.

Idealna kože lica - je, prije svega, vlaži. Ako je već toplo, a zatim, nakon pranja, nema potrebe da se u potpunosti uništiti lice, iako je još malo vlage.

Prije odlaska u krevet (dva sata) hidratizaciju kože i kozmetike, koji uključuju umirujuće agenasa, kamilice. Tada možete vrhovima prstiju nježno masirajte kožu, vraćajući protok krvi.

Pokušajte izbjeći korištenje tonskih kreme u toploj sezoni, neka vaša koža uživa kisika, osobito u proljeće.

U ljeto je vaša koža je potrebna zaštita od UV zraka, tako da zaliha robe gore krema za sunčanje kozmetike.

Na pitanje kako postići savršenu kožu, može odgovoriti na različite načine. No, svi savjeti su svedeni na jedan - idealno za njegu kože ljubavi. I uvijek će biti na ručni alati, spreman pomoći u tome. Ovdje su neke od njih:

• limun će pomoći za izbjeljivanje i zategnuti kožu, sužava svoje pore;
• za masnu kožu je idealan za grožđe;
• osloboditi iritacije špinat;
• krema u kombinaciji s raznim bobicama i plodovima hrani vrlo suhu kožu.

Vodite brigu o sebi i uvijek biti lijepa!