Self-care, nakon četrdeset godina

S pristupom menopauze u ženskom organizmu starenjem brže nastaviti. Stajanje četrdeset godina u inozemstvu, žene primijetila da je protok vremena, ako ubrzan. Sada, nove bore na licu se pojavljuju sa zavidnom pravilnosti, a odraz u ogledalu nije sretan. Međutim, pravilnu njegu kako bi izbjegli vidljivu promjenu u izgledu. Razgovarajmo o tome što kozmetički proizvodi i postupci prikazani u ovoj dobi.

Svaka žena koja želi zadržati kožu mlada i elastična, trebali bi za sebe Strategije i slijediti ga sustavno i na dnevnoj bazi. Ne treba zaboraviti da je self-care uključuje ne samo hidrataciju, prehranu, čišćenje kože, ali i vježbe, pravilnu, uravnoteženu prehranu, redovite posjete stručnjaka - liječnika.

Balzac doba - najbolje vrijeme za početi koristiti tijelo kreme, ruke i lice podizanje učinak. Na čelu prehranu kože. Dnevna i noćna krema pokupiti regeneraciju, bogata antioksidansima i vitaminima. Askorbinska kiselina i tokoferola neizostavni su elementi programa protiv starenja njegu. Retinol (vitamin A) je izražen učinak protiv starenja. Međutim, materijal često daje alergijsku reakciju, pa ga treba koristiti s određenim oprezom.

Preporuča se kombinirati osobnu njegu kod kuće s redovitim salon tretmana. Dopustite sebi barem 20 masaže godišnje profesionalne kozmetičarka, a vi u godinama koje dolaze spasiti kožu lica, vrata i dekoltea mlada i privlačna.

Promjena kozmetike što je više moguće, tako da se koža ne navikne. Osim toga, na taj način ćete biti u mogućnosti identificirati za sebe njihove najučinkovitije sastojke i kombinacije.

Preporučujemo da obratite pozornost na trendove kozmetika, kreme sadrže ramnozu (vrhnje „Lift Aktivno” iz „Vichy”), ili ekstrakt anisa s hijaluronske kiseline ( „Ekspertlift” iz „Nivea”).

Ako je vaša koža jako suha, dodajte osobnu njegu primjene serum dva puta dnevno. Krema u ovom slučaju je bolje da se krema. Koristite krema za hidrofilnih ulja, tonika Hydrolat ili bez alkohola.

Nakon pedeset godina lice formira dublje bore, konture lica početi padati znatno pojavi pigmentacije, pauk vene. Racionalno self-care trebaju uključivati sada ne samo masaža, već i kozmetika pilinzi. Korištenje aktivnih pripravaka koji sadrže kolagena i elastina, kao i biljnih hormona, magnezij, kalcij. Tečaj mora biti kontinuirano. Tanka linija za zrelu kožu je francuska marka „dr Per Riko”.

Dnevni self-care treba sadržavati dan i noć sredstva koja čine kožu više čvrsta i elastična, poput „Time Wise” iz „Meri ključ” ili „Lift Plus” iz „Diademin”.

Bore oko očiju i usana su najviše daju ženinu dob. Dakle, ta područja zahtijevaju više njege. Odaberite posebne pripreme točku djelovanja, s visokim sadržajem aktivne tvari.

Spriječiti pigmentacija omogućiti poseban izbjeljivanje serum. S rosacea (vaskularne mreže) uspješno će izdvojiti od kestena, palisander eterično ulje, vitamin K. Nema sumnje, self-care može uključivati narodnih lijekova, ali držati ih nade se ne isplati.

Dame preko četrdeset godina ne preporučuje se zlostavljanje izlaganje suncu. Sunčanje oni također kontraindicirana.

Pušenje, alkohol, prekomjerno oslanjanje na kruto dijeta također nije vas mlađe. Dakle, ako želite izgledati mlađe, loše navike imaju za reći zbogom.