Pušenje tijekom dojenja, ili su neke savjete za mlade mame

Danas govorimo o opasnostima od pušenja za vrijeme dojenja. Ovo pitanje je vrlo bitno u našem vremenu, jer suočen s njom cijelo vrijeme! No, prije svega, mi ćemo gledati na temu prehrane mlada majka i njezino dijete.

Nepotrebno je reći koliko je koristan i neophodan dojenje do godinu dana za svoje dijete? Majčino mlijeko sadrži sve hranjive tvari koje su odgovorne za razvoj dovoljno dobar klinac. Također štiti dijete od raznih zaraznih bolesti. Sve što se odnosi na dojenje, to je vrlo važno, s dobrim prilogu, koji je završio količinu vremena posvetio u jednom hranjenju. Ali ne zaboravite da nitko ne zna bolje od majke, kako, kada i što učiniti!

Razgovarajmo malo o hrani bebu do godine dana. U dobi od 3-4 mjeseci dijete svaki puni 3 sata. Break noć će biti 6 sati. Također je važno razviti specifičan raspored za svoje dijete i sebe. Prvo, to je lakše brojati svoje vrijeme, i drugo, dijete će se probuditi u određeno vrijeme i početi jesti dobro, jer klijetka je već prazna. I još jedna stvar: ne bojte se nježno probuditi svoje dijete hraniti.

Na svakom hranjenje djeteta daje jednu dojku. Dakle, to je sranje sve sadržaje i sposobnost mlijeka se povećava. Ne držite bebu za više od 20 minuta na dojci. To je navika zaspi u naručju svoje majke, koja će dovesti do neke nelagode. Općenito, veliki iznos usisan u prvih 5-8 minuta, a zatim dobiva nedostaje.

Nakon hranjenja, budite sigurni da držite bebu u uspravnom položaju (kao što kažu - „vojnik”). Uz to dijete će ispuštanje zraka koja je pogodila klijetku tijekom hranjenja.

U djece mlađe od jedne godine često je pojava grčeva. To ovisi o mnogim čimbenicima. No, tu je sredstvo borbe. Stavite bebu na trbuh toplije (toplo!). Okrenite ga na bok ili na trbuh. Pod utjecajem topline i promjene položaja plina nestati.

Iz onoga što su kolike? Kao što je gore spomenuto, to ovisi o mnogim čimbenicima. No, jedan od njih je najvažnije - je hrana. On treba obratiti posebnu pažnju! Ovdje ćemo opisati nekoliko osnovnih pravila:

1. Snaga majke dojilje bi trebalo biti više hranjiv.

Žena je odgovoran ne samo za svoje zdravlje, ali i zdravlje svoje potomstvo. Količina i kvaliteta izravno ovisi o napajanja. Poznato je da kalorijske hrane skrb majka bi trebala biti 500-700 kcal iznad. Uostalom, ta energija je ona potroši dvije su sada. A mnogi od onih koji su u skladu s bilo dijeti, čini veliku pogrešku.

2. Način napajanja dojenje.

Kada dojenje Poželjno je da imaju nekoliko puta dnevno, to ne prejesti. I budite sigurni da jedu topli obrok.

3. Koja je uloga u „tekućina”?

Najmanje tekućina, koji bi trebao dobiti žena dojenje je 3 litre. Dokazano je da se pije samo jednu čašu vode 20 minuta prije hranjenja, može uvelike povećati količinu mlijeka u dojkama.

4. Koje su namirnice koje trebate jesti? To su:

• Na prvom mjestu - mesa. Svi znamo da je taj protein i njegove prednosti ne vrijedi pričaju. U istoj kategoriji također uključuje jaja i mlijeko, koje su također bogate proteinima.
• Riba - vitamina D, koji je odgovoran za rast kostiju i sprječavanje bolesti kao što su rahitis.
• Mliječni proizvodi - oni podržavaju crijeva.
• Što se tiče pića, dajemo prednost običnom čistom vodom, po mogućnosti ne iz slavine i filtrira. Čaj ili kava - prilično slaba. Na to ovisi djeteta živčani sustav, koja je nastala u prvoj godini života.

On je došao najvažniju točku ovog članka. Mi ćemo razmotriti opasnosti od pušenja za vrijeme dojenja. Ukratko ćemo opisati posljedice ove ovisnosti. U pušača mozak postaje osjetljiva na nikotin. Kao rezultat toga, organi i tkiva u tijelu izložena živaca degeneracije. Dakle, veliki broj bolesti (kronični bronhitis, gastritis, arterijski spazam, smanjen potenciju, i mnogi drugi), koji se pripisuju nešto drugo, ali ne puši. Najviše strašna stvar - to je rak. Na rizika bronha, pluća, jednjaka, želuca. Žene, kao i rak maternice, u pravilu, dojke i.

Želim obratiti posebnu pažnju na žene koje puše tijekom dojenja. Činjenica da je majčino mlijeko za djecu do 6 mjeseci samo treba znati sve. To je najvrednija stvar koju je moja majka može dati joj malo čudo. A kako bi se osiguralo svoje bebe zdravlje i jak imunitet, svaka mama bi trebala slijediti put svog života, počevši od vlasti, završava zrak. Uostalom, pušenje tijekom dojenja uzrokuje te iste bolesti gore navedene!

Postoji takva stvar kao majčinski instinkt, koji mora pratiti svaku ženu. On kaže da pušenje za vrijeme dojenja - to je najgori neprijatelj! No, statistike pokazuju da je većina žena mašući rukama na sve.

Postoje činjenice koje ukazuju na negativan utjecaj navedenih čimbenika: pušenje za vrijeme dojenja dojenje smanjuje za 20%, kao i inhibitorne koncentracije vitamina i minerala u mlijeku. To navika inhibira sekreciju hormona odgovorna za proizvodnju mlijeka - prolaktina. Naravno, to dovodi do smanjenja hranjenja dijete razdoblju.

Zbog svega toga, djeca postaju razdražljiva, dobivaju na težini slabo, a rizik od bronhitisa, upale pluća, iznenadna smrt sindrom (SHS) povećava.

Pušenje tijekom dojenja je takva stvar kao SHS. Izvana, dijete je apsolutno zdrav, i ništa nema znakovi nevolje. To se događa da djeca u dobi od 2 do 4 mjeseca kao posljedica pušenja za vrijeme dojenja.

Redovito nikotin ulaska u tijelo usporava mentalni i fizički razvoj. Čini nam se da je pušenje daleko od svog djeteta, ne uzrokuje bilo koju štetu. Mit !!! Štetno katran taloži na odjeći i kosi, a onda to dijete diše.

Razmislimo i nećemo biti sebični. Uostalom, ne želite sve provjeriti za sebe!