Prosječna Do fenomen - trzaj u snu?

Spavanje - To je zanimljiv proces, puna zagonetki, od kojih su mnogi i dalje otkrivati nije mogao nositi s određenom fiziološkom pojavom da čak i znanstvenike. Netko zainteresiran za tumačenje snova koje je vidio, netko - vrijednost pozicije u kojoj spava, a mi sada moramo saznati zašto, kada spavamo, naše ruke i noge spontano početi pomicati. Zanimljivo pitanje? Idemo saznati što bi to moglo biti.

Sigurno, svatko u životu imao takvu situaciju, kada zaspi u javnom prijevozu ili na predavanju u Institutu, kod kuće u svom omiljenom ležaju, a tu je i ugodan osjećaj opuštenosti. Zatim Odjednom vašeg tijela mišiće na ugovor, i to je dovelo do buđenja. Neki vjeruju da, ako se dogodi da se trzaju u snu - posljedice živčanog preopterećenja; drugi tvrde da je to jednostavno rezultat nedostatka sna.

Zbog onoga što se zapravo događa s nama, zašto trzanje u snu? Tom prigodom, postoji mnogo različitih mišljenja. Naučimo neke od njih.

Takva čudna reakcija u našem tijelu ovisi o karakteristikama daha. Koliko nam je poznato, tu će biti nekoliko faze sna. Prvi respiratorni proces je sporiji nego inače, a mozak prima tu državu kao proces umershvleniya, jer mozak ne može razlikovati početak smrti i stanje sna. Kao rezultat toga, mozak šalje upute za naše tijelo kako bi se zaštitili naše udove su drastično smanjena, tako da mozak je odstupio od svog sna. Trzanje za vrijeme spavanja može sve one koji trebaju puno više vremena za odlazak na spavanje od drugih koji su „isključen” odmah.

Zbog onoga što još uvijek možete trzanje u snu? S obzirom na činjenicu da je aktivnost mozga tijekom sna se ne razlikuje od svoje budno stanje. Tijelo u takvim slučajevima često paraliziran, iako postoje iznimke od pravila, kada je takozvani „luđak” je tajna noćni život. Ponekad, za vrijeme spavanja, mozak percipira položaj tijela izgubiti ravnotežu dok nestabilan položaj zaštitna reakcija se aktivira, a naše tijelo pokušava održati stabilnost navodno. Mi probuditi oštro, mi razumijemo da je sve u redu, onda mišića aktivnost, panika prestaje.

Najjednostavnije objašnjenje je da je trzanje u snu zbog možemo mirno tijelo prije spavanja, pada manje naprezanje na mišiće našeg tijela. Sve to sprječava pravilan odmor, a mozak omogućuje da biste dobili osloboditi od viška zagušenja, opustite se.

Još jedan pogled: za vrijeme spavanja kod ljudi može varirati koncentraciju tih esencijalnih hranjivih tvari i naše tijelo kao kalija i kalcija. To dovodi do toga da je to refleksno grčenje mišića.

Trzanje u snu se objašnjava činjenicom da dok zaspi, naš mozak daje naloge za mišiće - Opusti se, ali s obzirom na činjenicu da je reakcija odvija s malim zakašnjenjem, u tzv mišića podtonove, to dovodi do nekontroliran trzaju naše noge.

Čak i ako vaše tijelo bolno nedostaje magnezija, očekujemo: u snu te isto tako morati doživjeti nagle kontrakcije mišića.

Dijete trzaji u snu zbog činjenice da je njegovo tijelo ubrzano raste i je formirana, a mišići i dalje aktivan život čak iu snu.

U antici se vjerovalo da je san - stanje gladak prijelaz iz života u smrt, a ti isti kreteni imali poseban značaj - dodir đavolje ruke, želeći vas odvesti do vašeg grešnog svijeta. Od poganskih vremena, znanost je naučila puno o osobi, o posebnostima svoga tijela, uključujući i trzanje i zaspe.

Općenito, ovaj fenomen je potpuno bezopasna i ne uzrokuje nelagodu za vas i vaše najmilije. Spavanje na zdravlje, a problem da li -dergaetes u snu ili ne - čak i ako ne zamaram.