Prevencija raka: rizičnih čimbenika i vrstama

Najnoviji medicinski napredak bi bilo moguće dijagnosticirati i liječiti te bolesti koje su ranije činili ozbiljne i opasne bolesti. Međutim, unatoč tom raka su još uvijek važan problem. Statistike pokazuju da svake godine od malignih procesa koji se odvijaju u tijelu, ubija oko 7 milijuna ljudi u svijetu (od kojih je oko 300 tisuća ljudi su stanovnici Rusije).

Rak se ne događa bez razloga. To rezultira u razvoju pojedinih faktora, negativan utjecaj na ljudsko tijelo. Koji je razlog zašto nastaje rak? Koje vrste preventivnih mjera može pomoći? Što je prevencija raka klinika (Ufa, Aurora, 6)? Odgovori na ta pitanja treba izgledati.

Popis faktora rizika

Rakovi mogu razviti zbog genetske predispozicije, ali često pravi razlog je utjecaj na okoliš, nezdrav način života. Čimbenici koji povećavaju rizik od raka uključuju:

• pušenje;
• infekcije;
• loša prehrana, pretilost, nedostatak fizičke aktivnosti;
• ultraljubičasto zračenje;
• hormonska i reproduktivnih faktori;
• zagađenje okoliša i utjecaj negativnih čimbenika na poslu.

Svaki od gore navedenih faktora treba uzeti u obzir u detalje, zbog prevencije od raka ovisi.

pušenje

Jedan od glavnih problema suvremenog društva - je pušenje. Statistike pokazuju da je oko 1,3 milijarde ljudi puše duhan u svijetu. On je kancerogen, kao i širok raspon štetnih tvari sadržane u svom sastavu. Među njima se pojavi nikotin, koji pored negativnog utjecaja ovisnost do cigareta, stvara ovisnost. Tvari sadržane u duhanu, negativno utjecati usne šupljine, ždrijela, grkljana, jednjaka, pluća, jer dim prolazi kroz tih struktura.

Pušenje također odražava u drugim unutarnjim organima. Činjenica da se tvar ispušta u svjetlosti prodiru kroz zidove u krvotok i proširiti po cijelom tijelu. Kao rezultat toga, pate i jetra, i želuca i bubrega. Zato prevencija raka trebaju uključivati odbijanje od pušenja.

U nepušača izloženih duhanskom dimu također povećava vjerojatnost razvoja raka. Statistike pokazuju da je svake godine nešto više od 20 tisuća ljudi umire od raka pluća, koja se razvija u njima zbog pasivnog pušenja. Također je vrijedno napomenuti da je rak uzrok i elektronske cigarete i slatkiša, osmišljen kako bi dobili osloboditi od ovisnosti o nikotinu. Istraživanja su pokazala da oni sadrže kancerogene tvari, otrovne kemikalije koje su štetne za ljudski organizam. Elektroničkih cigareta i slatkiša može razviti rak usta, jednjaka i gušterače.

infekcija

Ranije infekcija ne smatra među uzrocima raka. Stručnjaci smatraju da oni nemaju veze s rakom. Moderna istraživanja su opovrgnuo tu tvrdnju. Utvrđeno je da je oko 16% slučajeva (među svim rak) povezanih s infekcijama. Sada prevencija raka uključuje borbu protiv njih. Rak može uzrokovati:

• virusima hepatitisa B i C (jer se često razvijaju rak jetre);
• humani papiloma virus (kronična infekcija je uzrok raka grlića maternice, vulve, vagine, anusa, penisa);
• Helicobacter pylori (to bakterija nalazi se u želucu, izaziva razvoj tijela čireve, vodi do raka u odsutnosti odgovarajuće liječenja).

Ove infekcije najčešće uzrokuju rak. Izazivaju rak još uvijek može rjeđi organizme ne stanične infektivni agensi. Kao primjer, Epstein-Barr virus herpesa, koji je povezan s Kaposijev sarkom.

Loša prehrana, pretilost i nedostatak fizičke aktivnosti

Moderna istraživanja su pokazala da je rak može dovesti do nepravilnog prehrani. Konzervirana hrana koja prodaju u trgovinama, čipovi sadrže u svom sastavu opasnih tvari koje utječu jednjaka, želuca, crijeva. Na vjerojatnost za razvoj raka utječe na prehranu, način života. Posebno visok rizik od raka povezan s alkoholom. Zlostavljanje udari zid probavnog sustava, izaziva gastritis, čir na želucu.

Glavni problem danas se smatra pretilo. Zbog dodatnog padding nastaje složenim metaboličkim poremećajima. Pretili ljudi pate od bolesti žučnog mjehura, hipertenzija, angina, rane ateroskleroze. Odsutan prevenciju raka je za suzbijanje težine vodi do malignih bolesti, snižavanje operabilnost i nesposobnosti.

Svi stručnjaci kažu da je pokret - je život. Nedostatak fizičke aktivnosti dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, pretilost izaziva. Zato je ovaj način života smatra se faktor rizika. U nekim zemljama, njegov utjecaj je potvrđuju statistički podaci. Zbog nedostatka tjelesne aktivnosti raka debelog crijeva u 5% slučajeva javljaju u Estoniji, 10% slučajeva - u Kanadi, 15% slučajeva - u Brazilu, oko 20% slučajeva, a još više - na Malti.

ultraljubičasto zračenje

S vremena na vrijeme u različitim dijelovima zemlje održava deset dana prevencije raka. Događaj podiže svijest. Ljudi izvijestio različite čimbenike rizika, uključujući UV zračenje, zbog čega se povećava vjerojatnost malignosti.

Glavni izvor svjetla - sunca. Neki ljudi koji provode puno vremena vani, ne koristite kremu za sunčanje kozmetika, posebne kišobrane i sunčane naočale, lice s melanomom. To je opasna maligni tumor. To je na koži. U rijetkim slučajevima, oni ga pronaći na sluznicu, mrežnice. melanom kože vrlo brzo napreduje zbog slabe odgovor organizma širi na sve organe ili hematogeni limfogene način.

Sanbyulleten „Prevencija raka” - ilustriranog zdravstveni odgoj novine, što se može vidjeti u mnogim bolnicama. Često se informacije dane u to da je opasnost ne samo od sunca. Mnogi ljudi posebno izložiti umjetnog ultraljubičastog zračenja u kozmetičkim salonima za sunčanje. To je još opasnije za ljudsko tijelo. Umjetna svjetlost je 10-15 puta jači od sunca.

Stvaranje bilo sanbyulleten „Prevencija raka”, a odnosi se na ultraljubičasto zračenje, treba napomenuti da je važna uloga koju nasljednih osobina u razvoju malignih bolesti. Najčešće, rak iskusni ljudi koji imaju fer kože, plavu kosu i zelene ili plave oči, postoje brojni madeži na tijelu. U osoba s tamne kože je niska učestalost melanoma.

Hormonska i reproduktivni čimbenici

Prije nekoliko desetljeća, menstruacije djevojke počeo relativno kasno po današnjim standardima. Sadašnji trend snižavanja dobi. Kao primjer, dvije zemlje - Sjedinjene Države i Norveška. Postoje dokazi da je na početku prošlog stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama počela menstruacija kod oko 14,3 godina, dok je u Norveškoj - 14,6 godina. U 60-im i 70-ih godina bilježe pad. U prvoj zemlji, dobi početka menstruacije bila je 12,5 godina, dok je drugi - 13,2 godina.

što je gore opisano, zbog poboljšane kvalitete života, pravilnom higijenom. Smanjenje dobi smatra se norma, ali to nije sigurno, jer je zbog povećava broj godina tijekom kojih je tkivo dojke izložene visokim razinama estrogena. To povećava vjerojatnost razvoja raka u budućnosti.

Negativni učinak na tijelo oralnih kontraceptiva i nadomjesne hormonske terapije. Čovjek nije u potpunosti proučavali utjecaj hormona, čime ometa proces reguliran od strane tijela često dovodi do neočekivanih posljedica. Tu su oni faktori koji smanjuju rizik od razvoja raka dojke:

• kao što su roditi 30 godina;
• dok doji (svake godine od dojenja smanjuje vjerojatnost za 4,3%).

No, rođenje djeteta, nakon 30 godina povećava šanse od raka dojke za 2 puta. To je često rekao da stručnjaci, kada se provode s pacijentima razgovor. Prevencija raka treba uključiti ranije planirate zatrudnjeti.

zagađenje okoliša i utjecaj negativnih čimbenika na radu

Ljudi će povećati vjerojatnost razvoja raka kad onečišćujućih industrijskih emisija, komunalni otpad. U velikim gradovima je zrak zagađen ispušnim plinovima. Stanovnici tih naselja mogu suočiti raka pluća. Maligne bolesti kože, mjehura moguće zbog korištenja vode za piće s visokim sadržajem arsena. Takva situacija s vodom pronađen je u nekim zemljama južne i središnje Afrike, kineske Narodne Republike.

To povećava vjerojatnost razvoja raka kod ljudi koji rade u opasnom poslu. Ovo su neki primjeri od kancerogenih tvari :

1. Drvoprerađivačkoj industriji se smatra štetnim drvo prašine. To negativno utječe na nosnu šupljinu.
2. U proizvodnji gume na radnika pogođenih 4-aminobifenila. On utječe na funkcioniranje mjehura.
3. Koristi se u zrakoplovnoj industriji, berilij i njegovi spojevi utječu na pluća.
4. Azbest se koristi u proizvodnji izolacije, zaštite od požara, trenje proizvodi, uzrokuje rak pluća. On je ujedno i jedini uzrok malignih mesothelioma. Ovaj pojam označava rijetke i smrtonosne bolesti.

Preventivne mjere u borbi protiv raka

Vjerojatnost za razvoj malignog procesa smanjuje se obavlja prevenciju raka. Podsjetnik na ljude koji čine preporuke Svjetske zdravstvene organizacije, uključuje sljedeće korake:

• izbjegavati sve rizične čimbenike gore navedene;
• cijepiti protiv infekcije odmah traže liječničku pomoć u slučaju sumnjivih simptoma;
• kontrolirati opasne i štetne čimbenike na radnom mjestu;
• manje vremena na suncu, koristite zaštitnu opremu (naočale, suncobrani, kape).

Također je važno rano otkrivanje zloćudnih bolesti. Zahvaljujući pravovremenog otkrivanja ljudi izliječen od raka. Postoje 2 načina ranog otkrivanja. Prvi od njih - to je rana dijagnoza. U slučaju prvih sumnjivim simptomima treba konzultirati liječnika. Liječenje bolesti u ranoj fazi je mnogo lakše.

Druga metoda za rano otkrivanje raka - to probir. Ovaj pojam se odnosi na sustavnog ispitivanja u asimptomatskih populacije. Cilj analize je identificirati one osobe koje počinju rak, ali još uvijek ne očituje.

Prehrana za prevenciju raka

Važnu ulogu je igrao prehrane u prevenciji raka. Kvaliteta proizvoda, njihovo stanje, nedostatak u prehrani karcinogeni koji sadrže hrane, - glavne komponente prevenciji raka. Stručnjaci savjetuju da razviju plan prevencije raka, jedu manje masnoća i jesti više voća i povrća:

1. U prehrani, možete dodati grah povrće. Oni sadrže velike količine vrijednih bjelančevina u njihovom sastavu. To uključuje sve bitne i esencijalne aminokiseline, slične građe kao proteina mlijeka i mesa. Mahunarke povrće su korisne, ali to je vrijedno pamćenja da su junk food (dugo zadržavaju u probavnom traktu, uzrokuje nadutost).
2. Osobito valja istaknuti su narančasta i žuta-zelena voće i povrće (mrkva, rajčica, paprika, bundeva, marelice, breskve - korištenje tih proizvoda treba uključiti prevenciju raka). Knjižice sastavio nutricionista, sadrže informacije o tome da su ti voće i povrće imaju različite karotenoida. To antikarcinogenost tvari koje smanjuju rizik od raka.
3. Vrlo korisno zeleno lisnato povrće (celer, kopar, bosiljak, peršin) i jestive alge. U svom sastavu sadrži pigment klorofil. To smanjuje ukupni rizik od raka, sprečava razvoj raka pluća, raka debelog crijeva, jednjaka, želuca, usta, grla, bubrega, mokraćnog mjehura.
4. Pozitivni učinci na tijelu imaju cruciferous povrće (kupus, rotkvica). Su bogate sumpornih spojeva glukozinolata se spriječila nastanak i razvoj neoplasticnim procesima.

U prehrani treba uključiti i druge proizvode s antikancerogenih tvari, kada obavljaju prevenciju raka. Naputak nalazi u nastavku sadrži popis takvih tvari i hrane.

Prehrana u liječenju raka

Ljudi koji su se liječile od raka, imaju teškoće u hranjenju. Vrlo često, zbog kemoterapije i lijekova poremećen apetit, ima čudan okus u ustima. Evo nekoliko savjeta za bolesne ljude da razmišljaju o tome što bi trebao biti hrana za liječenje i prevenciju raka:

1. Uz slab apetit pokušati jesti malo, ali često. Ne zaboravite da je u jutarnjim satima osjećaj obično poboljšava. Pokušajte ovaj put dobro jesti.
2. Kada promjena ukusa ne odbijaju od hrane, jer hrana je bitna. Eksperimentirajte sa slatkim, gorkim, slano, kisele hrane i izabrati one koje vam se sviđa najbolje. Kada metalni korištenje okus srebro, plastični pribor.
3. Ako suha usta jesti hranu s različitim tvarima, umacima. Vi ćete biti lakše jesti takvu hranu.

Klinici za prevenciju raka (Ufa)

Gotovo sve bolesti mogu se spriječiti. Zato suvremene medicinske ustanove pružaju usluge za sprječavanje raznih bolesti, uključujući i rak. Jedan od tih klinika se nalazi u Ufa. Ona postoji od 2001. godine. Prije toga, bila je to klinika prevencije raka (Ufa). Nastala je u okviru programa protiv raka. To Klinika je prva zdravstvena ustanova u Rusiji, koja je održana prevenciju raka. Ufa danas već ima ogroman IMC „preventivne medicine” - multi-medicinski centar, koji je izrastao iz klinike. Postoji niz zdravstvenih usluga na širokom rasponu smjerovima.

Ukratko, to je napomenuti da je rak - to je zajednički naziv ogromne skupine bolesti. Bolest može utjecati na bilo koji dio tijela u potpunosti, bilo unutarnji organ. Rak se razvija iz jedne stanice koja je izložena negativnim čimbenicima. Njegova promjena je vrlo opasno, jer krše sve procese u tijelu. Svake godine od raka pogađa pluća, želuca, jetre, debelog crijeva, dojke, ogroman broj ljudi umiru. Kako bi izbjegli smrt, potrebno je obratiti pažnju na pravovremeno sprečavanje bolesti. Klinika za prevenciju raka u Ufa, medicinski centri u drugim gradovima Rusije može pomoći u razvoju preventivnih mjera.