Posta ozdravljenje. Čuda posta. Posta kod kuće

Danas ćemo vam reći o tome što se posta (medicinski), za što je potrebno i kako staviti na njega. Osim toga, naučit ćete kako se pripremiti za takav postupak, moguće je da ga provesti kod kuće i kako se izvući iz ovog stanja.

Što je post?

Post - to je vrlo moćna duhovna praksa koja je došla k nama od pamtivijeka. Ne postoji religija koja ne bi koristili potpunu odbijanje hrane za potrebe vlastitog čišćenja.

Post daje ljudima snagu i zdravlje. To je urođeni instinkt koji je dao da nam po prirodi. Dobrovoljno odbijanje uzimanja hrane dovodi osobu do iznenađujuće promjene u svom tijelu.

Post (zdravlje) je vrlo dobar za bolesti srca, kralježnice, alergija, astme, kožnih bolesti i bolesti zglobova, čir na dvanaestercu ili želuca, pretilosti, benignih tumora, u početnim fazama dijabetesa i tako dalje. Također treba napomenuti da je potpuni prestanak prijema hrane znatno poboljšava mentalno zdravlje.

Zašto je to potrebno?

Kada sam prvi put čuo terapijskog gladovanja, ljudi često misle mnogo o tome što je trenutni razvoj medicine i znanosti treba odbijanje da jede? Razlozi za suvremenog čovjeka da koriste takav način liječenja vrlo mnogo. Mi jesti puno, mogu malo, koristite namirnice koje su pune pesticida, konzervansa i raznih dodataka, loša kvaliteta vode za piće, udisati zagađeni zrak i pate od stresa. Svi ti čimbenici redovito smanjiti našu kvalitetu života i smanjiti zdravlje.

problemi čovječanstva

izgladnjivanje liječenje može učiniti nešto što moderna medicina ne bi mogao. Usput, redovito uzimanje tableta dodatno pogoršava stanje i tako nezdrava osoba. Vjerujući u svemoći medicine, moderni ljudi počeli u potpunosti prebaciti brigu o svom tijelu na mnogim liječnicima. Kao rezultat toga, paradoksalnu situaciju: mi piti, pušiti, jesti i kretati se malo, a zatim otići do liječnika i pokušati riješiti svoje probleme uz pomoć skupih tableta. Naravno, ništa dobro ne dolazi iz toga nikada neće raditi. Uostalom, lijek - to je samo kemijski da ništa u našem tijelu ne može učiniti. Ali posta (terapijski), s druge strane, ne financijski troškovi mogu biti vrlo učinkovito doprinijeti borbi s različitim štetnim faktorima. Kako da ga provede ispravno?

Što mogu jesti?

Posta kod kuće je posebno popularna među onima koji su odbili usluge moderne medicine i odlučio uzeti svoje zdravlje u svoje ruke.

Što mogu jesti tijekom ovog očistiti? To je čudno pitanje često postavljaju mnogi ljudi prvo počnu gladovati. U stvari, jedna osoba je teško naviknuti na ideju da je njegovo tijelo može biti dugo vremena da ide bez hrane.

Glavno pravilo posta služi potpuni nedostatak hrane. U isto vrijeme je strogo zabranjeno konzumirati sokove, kavu, čaj, slatkiši sisanje i još više koristiti gume za žvakanje. Samo u nedostatku hrane čovjek može ići na unutarnje napajanje. Nakon što je proveo vlastitu masnoću, tijelo će se sa svime potrebnim. Ako držimo najmanji unos hrane, onda taj prijelaz neće dogoditi, a ljudi će patiti od pothranjenosti.

Mogu li uzeti tablete?

Primjena lijekova za vrijeme potpunog odbijanja hrane strogo regulirano. Oni koji stalno koristiti tabletu kad bolesti srca i sredstvo za smanjenje tlaka, kao i hormona, inzulina i st., Svakako se obratite liječniku, koji može poslati pacijenta u središte posta, gdje će biti pod strogim nadzorom visoko kvalificiranih stručnjaka.

Mogu li piti vodu?

Vraćajući se na pitanje što se može jesti za vrijeme posta, treba napomenuti da je tijekom ove korizme dopušteno samo piti izvorsku vodu, rastopljeni, kuhana, destilirana ili bunarska voda. Osim toga, ona mora biti čista. Količina tekućine koja se može koristiti u ovom trenutku, strogo individualno. Za one koji se prvi put počinje gladovati, bolje piti više vode. Uostalom, to pomaže da se izbjegne toksičnost i lakše pomaknuti cijeli proces.

Posta kod kuće

Danas postoje mnoge zdravstvene ustanove koje specijalizirati u ovoj tehnici. Na primjer, klinika posta „Maikop” ima na stotine ljudi svake godine koji se odluče da se uključe u svoje zdravlje i očistiti tijelo od svih postojećih čireve. Nažalost, ne svatko ima priliku žaliti na takvu centra. Zato je post vrlo popularna kod kuće.

Napustiti svoj unos hrane, ne treba biti stručnjak u ovom području. Uostalom, to je samo potrebno imati zdrav razum i svoju veliku želju. No, prije nego počnete koristiti ovu tehniku, budite sigurni da se upoznate s nekim od načela posta. Nemojmo ih razmotriti u više detalja.

Četiri pravila posta

Svaka klinika posta pridržava strogih pravila ljudskog sirovina u procesu i njegovim izlazima. Isti principi i treba se pridržavati onoga koji je odlučio da se uključe u samo-liječiti kod kuće.

Prvo, trebali biste se upoznali sa samom suštinom predstavio metodu. Da biste to učinili, možete kupiti knjige poznatih autora poput H. Shelton, P. i J. Breg Nikolaev. Posta za njih nije samo fizičko čišćenje od toksina i masti, a duhovna praksa koja značajno olakšava um.

Osim toga, možete naučiti kako da se odrekne druge ljude jede. Da biste to učinili, možete pronaći istomišljenike na razne web stranice, forume i tako dalje.

Drugo, post kod kuće ne bi trebala odbiti jesti za dugo vremena. U početnoj fazi preporučljivo koristiti ovu tehniku za 1-3 dana. Post za 7-10 dana smije se provesti nakon obavljanja nekoliko kraćih odbijanje da jede. Post razdoblje od 14 do 21 dana, preporuča se koristiti samo nakon uspješnog završetka nekoliko prethodnih metoda, te u nedostatku kontraindikacije. U ovom slučaju, poželjno je da je pacijent bio pod strogim nadzorom specijalista ili iskusni gladi.

Treće, budite sigurni da nastavi s oprezom. Unatoč činjenici da je post sasvim sigurno oporavak i metoda liječenja, njegova uporaba uvijek može biti nekih komplikacija. Ako se tijekom ovog postupka imate bilo kakvih nepredviđenih situacija, to treba prekinuti.

Četvrto, u prisutnosti teške bolesti, redovito korištenje hormonska sredstva, inzulina i tako dalje. Gladovati dozvoljeno samo pod strogim nadzorom, a samo vrlo vješti u relevantnim bolnici.

Odgovarajući pripravak za prvi post

Čuda posta! Točno procijeniti svoje stanje onih koji su prošli ovu tehniku potpuno i vidljivo liječiti svoje tijelo. Ako se odlučite za samoliječenje, preporučljivo je slijediti nekoliko jednostavnih pravila kako bi se olakšalo procedure.

1. postupke za čišćenje. Prije nego što idete na post, trebali biste očistiti crijeva. Da biste to učinili, možete koristiti redovite ispiranje crijeva. očistio, ti ne samo da će ublažiti vlastito zdravlje, ali i pomoći vašem tijelu brzo i jednostavno nadograditi na unutarnje napajanje, smanjiti glad i opijenost.
2. Usklađenost s mlijekom povrća prehrani. Točno sedam dana prije predviđenog datuma mora odustati masnoće, meso i teške hrane, kao i razne začine i začina, alkohola i tako dalje.
3. Odaberite pravo vrijeme. Najbolje razdoblje za self-čišćenje je kraj srpnja, kolovoza ili početkom rujna. Jer u ovo doba godine je dovoljno toplo, postoji ogromna količina povrća i voća, kao i imati priliku prošetati na svježem zraku.

Poteškoće tijekom potpunog odbijanja hrane

„Čuda posta” - to je najtočniji opis stanja u kojem se nalazi osoba koja je položila 3, 7, 14 ili 21 dana tehniku. Međutim, taj učinak može se uočiti tek nakon brzog i pravilnog usklađenosti. Uostalom, u procesu posta osobu suočava s masom od neugodne probleme i teškoće.

Prema onima koji nisu prvi put u ovoj tehnici za samo-čišćenja, to je prilično složena metoda liječenja. Uostalom, ne može svatko stajati test gladi.

Ljudi koji koriste ovu tehniku, obično imaju iste senzacije kao tijekom pogoršanja bilo koje bolesti. U prvih 2-3 dana postoji velika nelagoda. Ta glad i nelagoda u trbuhu, i redovite glavobolje i pogoršanje raspoloženja, i vrtoglavica, i tako dalje. Pogotovo je teško morate početi. Međutim, nakon 3-5 dana je tijelo u potpunosti prenosi na unutarnje napajanje i zdravlje poboljšava značajno. Na primjer, neki ljudi mogu osjetiti oštar prasak veselja. Iako čak i sa ovom pokretu i to je gladan i dalje spor. Nadalje, osoba može mijenjati hod ili percepciju vremena.

Prema iskusni gladuju, u vrijeme njihovog tijela počinje raditi u ekonomičnom načinu rada. I više postom, teža što se odnosi na troškove energije.

Dakle, nakon što je odlučio koristiti ovu tehniku za oporavak svog tijela, te bi trebao biti spreman za takve izazove i iskustva.

Problemi na izlazu iz posta

Koja je razlika kući i bolnica post? Lječilište ili klinika koja koristi tehniku podataka je dobro da je pacijent pod strogom kontrolom i nadzorom stručnjaka. Uostalom, kada izađete također ima puno neugodnih trenutaka takvog stanja. Dakle, nakon 5-7 dana od potpunog odbijanja hrane ljudsko tijelo je već u potpunosti prebacio na unutarnje napajanje, pa dobila proizvodi se ne mogu odmah asimiliraju i preinačeni. U tom pogledu, stručnjaci preporučuju onima koji gladuju kod kuće, početi konzumirati hranu u malim količinama, dobro žvakati krutu hranu i piće za razrjeđivanje koncentrirane. Ako zanemarimo ove savjete, onda ste zasigurno probavni poremećaj. Također treba napomenuti da je u dugim smislu posta oštar i volumen unosa hrane može biti opasno za ljudski život.

Iskusni štrajkači glađu kažu da iz očistiti treba trajati istom terminu kao i sama tehnika.

razdoblje oporavka

Nakon završetka procesa gladi, ljudsko tijelo ne odmah vratiti u prvobitno stanje. Dakle, za 1-2 mjeseci, to može biti različite promjene. To je potrebno da budu izuzetno oprezni da ne krši pravo na hranu to vrijeme, spuštanju na uobičajene prejedanje. Jer inače nešto korisno, što daje osoba posta, može jednostavno biti izgubljen. S tim u vezi, preporuča se malo potruditi za samokontrole.

mršavljenje gladovanje

Tijekom posta, ljudsko tijelo je u potpunosti prenosi na rezervne snage, koje su temelj njegove tjelesne masnoće. Za normalan život za jedan dan u punom odbijanje hrane je osoba dovoljno 300-400 grama masti. Nakon cijepanja količinom glukoze akumulacije formira, što je osnova za vitalne aktivnosti.

Razmotrimo približnu vrijednost kako smanjiti težinu osobe tijekom voda posta:

• 1 do 7 dan - oko 1 kg po danu;
• 7-10 dana - oko 500 grama dnevno;
• dana 10 i sve naknadne vrijeme - oko 300-350 grama dnevno.

Da sumiramo

Budući da je proces posta, osoba mora jasno shvatiti da je zadovoljstvo nije jednostavan postupak, ali vrlo složen, teško, a ponekad čak i neugodno aktivnost, koja bi trebala biti unaprijed pripremljen (i fizički i psihički).

Unatoč svim poteškoćama koje očekuju gladne na ovaj način, to je vrlo vrijedno. Ako se ne boji izazova i imate veliku volju, onda možete sigurno nastaviti do gladi. Uostalom, ova tehnika može vratiti mladost, ljepotu i zdravlje. Glavna stvar za zapamtiti u procesu posta, je da sve dobre stvari u životu događa samo kada ljudi čine ovaj svoje najbolje napore.