Pinjolima prednosti

U osnovi pinjola su plod biljka zove bor. Oni se razlikuju po žućkasto nijanse i vrlo ukusna okusa. Oni su sadržani u kukova i često prodaje kao takve. Do danas cedrovinu biljka iz koje su ekstrakt oraha, ima samo neizravan odnos. Ekstrakt ih iz kukova sibirskog bora. Kad su istraživači prvi put vidio ovu biljku, oni to u usporedbi sa stablima biblijske priče. pozornost istraživača je izrađen ponašanje životinja, tražeći da ekstrakt iz sjemenki kukova.

U Rusiji, pinjola počela jesti u petnaestom stoljeću. Kuhari brzo pronašao koristi od njih, budući da je njihov okus je u mogućnosti dati bilo koje jelo jedinstvenu nijansu. Nutritivna svojstva pinjolima ocijenjena vrlo visoko. A sada, pinjola, koji dokazuje višestruke prednosti, vrlo široko koristi i koriste se ne samo u kuhanju, ali iu medicini. To je zbog činjenice da iscjelitelji počeo pitati, što je korištenje pinjolima. A onda su čekali puno otkrića. Gutanje ovog poslastica je u mogućnosti dati gotovo je „sibirski” zdravlje.

Pinjola: uporaba

Pročišćeni pinjol je malo zrnce blijedo žute boje, ima vrlo izražen okus. Orašasti plodovi su uobičajene ne samo na ruskom teritoriju, ali iu Portugalu, Italiji, Španjolskoj i Kini. Posebnost ovog proizvoda je da su pinjola proteini kao većina u humanim proteinima tijela se probavljaju za 99%. Najviše od svega jer sadrže aminokiseline kao što su metionin, lizin, triptofan - oni su vrlo korisne za sve ljude, a posebno za mlade i djecu. Ljekovita svojstva ovog proizvoda je vrlo značajan. Već nije tajna da su ovi orašasti plodovi su vrlo korisne za muškarce.

Pinjola su bogate nezasićenih masnih kiselina, koje su potrebne za korištenje u poboljšati učinkovitost srca, spriječiti nastanak kolesterola plaka. Zahvaljujući korištenju tih kiselina tijelo brzo razgrađuje masti. Smetnje orasi u prehrani može biti odličan u prevenciji koronarne bolesti arterija, ateroskleroze i hipertenzije. Nutricionisti preporučuju biljne masti, koje su bogate pinjolima, njihova upotreba je očigledan.

Za one koji žele izgubiti na težini, ovaj proizvod je neophodan. Oni sadrže lecitin, koji je toliko koristan za moždane stanice. Ovaj proizvod ima ogromnu količinu minerala koji su potrebni za održavanje imuniteta. Sastoji se od vitamina B i E, su u mogućnosti dati vašu kožu i kosu zdravom i dobro njegovan izgled, ali i ojačati kosti tkiva. Pinjola, koje koristi probavni sustav je već dokazano, potrebno je koristiti što je češće moguće. Oni pomažu ljudima koji pate od želučanih čireva, hiperaciditet i gastritis.

Pinjola, šteta što je vidljivo samo kada neumjeren potrošnja, sastoji se od 60% masti, te stoga ne smije biti veća od stope potrošnje po danu. Glavna značajka ovog proizvoda je bez kontraindikacija za njegovu uporabu. Sto grama oraha sadrži 673 kalorija, što govori u svoje prehrambene vrijednosti, u usporedbi s povrćem i kruhom.

Sa svojim visoke prehrambene vrijednosti, oni su često uključeni u različitim dijetama, jer imaju sposobnost da se smanji težinu. Ovo svojstvo proizvoda povezana je s razvojem posebnih tvari - kolccistokinin, šalju signale u mozak o zasićenja organizma. Nakon obrade tih podataka, obrnuti signal se šalje do mozga, što smanjuje apetit i unos hrane postaje puno manji.

Razumljivo je zašto su pinjola su vrlo koristan proizvod za mnoge.