Pijte ovaj čaj smiriti želudac, mršaviti i imati lijepu kožu

Čaj - nije samo veliko zagrijavanje piće u zimskim mjesecima. To je također prekrasan izvor korisnih zdravlje. Na primjer, znate da odabirom pravo postaviti čaja, možete doći do iznenađujuće rezultat? Ima umirujuće i okrepljujuće i rejuvenating, i mnoge druge vrste čaja. Idemo se bave!

Pitali smo stručnu čaj ovjerenu Christina bogatstvo s Instituta informacija temeljnog Prednji Raspon biljni. Ona je o pića koje su popularne u Kini, Indiji, Japanu i Južnoj Americi. Ispada da postoje „svaki dan”, čaj i oni koji piju jednu šalicu samo kada, na primjer, trebate smiriti ili zaspati.

Za jutarnje buđenje

Slobodno odabrati klasični crni ili zeleni čaj. Sadržaj kofeina i L-teanin (aminokiseline sadržane u lišću) donijeti umjereni energije potaknuti.

Razvedri se nakon ručka

Kupnja za ove namjene mogu biti zeleni čaj s Ginkgo biloba. Ovaj razred stabla ginkgo lišće, koje uključuju mnogo biološki aktivnih tvari. Oni će vam pomoći poboljšati pamćenje, a zeleni čaj će stimulirati aktivnost moždane aktivnosti.

Za oporavak nakon dana

Vi ćete crni čaj. Jedna šalica sadrži oko 88 miligrama kalija, što pomaže vratiti fizičku snagu.

Smanjite stres i anksioznost

Za ove svrhe, najbolje je pristupiti zeleni čaj s lavandom ili kamilicom. Svaki od ovih sastojaka ima umirujuća svojstva, au kombinaciji dati i odličan okus. Ulje lavande dobro pomaže da se osloboditi stanje agresije i zeleni čaj pomaže da se opustite.

Ako san ne dolazi

Kamilica i odoljen će vam pomoći da se opustite i zaspite brže. Korijen valerijane - prirodni Valium -je ključ jakog i zdravog spavanja. Kamilica može pomoći smirivanju živčane napetosti.

smršati

Maslačak i Pepermint pomoći u borbi protiv prekomjerne težine. Maslačak cvijeće pomoći kako bi se uklonili višak vode u tijelu. U tu svrhu, koristili su Arapi već u X stoljeću. Čaj s paprene metvice smanjuje apetit i poboljšati probavu proces tvari u tijelu. Da bi se smanjila težina i pomogli infuzije od lišća gymnema, također poznat kao „saharoszhigatel” u Ayurvedski medicine, a Cordyceps - kineski biljni. Svojstva cordyceps - povećati energiju i poboljšati metabolizam.

Za čistoj koži

Ako želite da biste dobili osloboditi od acne, acne ili prištića, morate piti Rooibos (crvenog grma) sa zelenim čajem. Ona ima puno antioksidansa, koji pomažu da se bave nedostatke na koži.

loša probava

U tu svrhu, dobro prilagođen esencije od korijena đumbira i čičak. Čičak korijen je prirodni pripravak za čišćenje koji pomaže u borbi protiv sa svim problemima u probavi.