Nikotinska kiselina za njegu kose i tijela općenito

Nikotinska kiselina - jedan od vitamina B, točnije, B3. To se također naziva vitamin PP, nikotinamid i niacin. Nikotinska kiselina ima značajan učinak na tijelo kao cjelinu. On je uključen u redoks procese, cijepanje proteina, masti i ugljikohidrata. Važan utjecaj na masti metabolizam B3. Ova supstanca djeluje na kolesterol: podizanje razine „dobrog” i, naprotiv, smanjuje količinu „loše”. Nikotinska kiselina utječe na stanje žuči i mokraćnog sustava. Još jedan koristan nego niacin? To uklanja zastoj u važno za tijela organa poput jetre i bubrega. PP također sprečava pelagra - bolesti koja je jedan od glavnih uzroka Beriberi. Glavne značajke kvara može se pretpostaviti B3 proljev, pogoršanje intelektualne aktivnosti, i razne bolesti kože. Ova kiselina je naširoko koristi za ljekovite svrhe.

Također se koristi nikotinsku kiselinu od gubitka kose. Kosa o prirodi programiran kako bi se utvrdilo na rast i strukturu. No, unutarnji i vanjski čimbenici su stalno izloženi na njih, i više nego često nije najbolji način. Nikotinska kiselina se često nalazi kao dio sredstava za njegu kose. To im pomaže da raste jaka i zdrava. Niacin poboljšava cirkulaciju krvi, opskrbu kisikom kosu lukovice te ih hrani. S ovom poboljšane rast kose.

Da biste vidjeli važnost nikotinske kiseline za kosu, dovoljno da ga koristi u pravoj količini, a onda iznenađenje da snage i ljepote kovrče. Dnevna doza vitamina E treba biti oko 60 mg. Nikotinska kiselina koja se nalazi u orasima, jaja, pura, mesnih proizvoda, ribe, mahunarke, mliječni proizvodi, voće i povrće. Vitamin PP topljiv u vodi, tako da se preporučuje konzumirati tekućinu. Naravno, nikotinska kiselina može dobiti ne samo od hrane, ali i putem intravenske i intramuskularne injekcije. Nikotinska kiselina, obično se ne koriste kao neovisni način, ali kao dio vitamina i mineralnih kompleksa. On je pokupila na način da svi elementi mogu se apsorbira u tijelo što potpunije i pozitivno utjecali. U slučaju da trebate niacin za kosu, pokušajte da ne nastane samo na uzimanje vitamina i mineralnih kompleksa.

Prodaje u ljekarni bočice koje sadržavaju nikotinske kiseline. Oni će vam pomoći da napravite, ne samo domaće, ali i vanjske akcije na kosu. Da biste to učinili, otvorite bočicu s nikotinskom kiselinom i sipati ga u plitku posudu. Umočiti prste u otopinu, a zatim primijeniti ga na korijen kose. Tijekom postupka, poželjno je izvoditi masažu i trljanje prijedlog, jer to će poboljšati prodiranje vitamina u koži. Niacin je vrlo korisno za kosu, tako da nije potrebno isprati na kraju postupka. Ako imate pitanje, koliko bočice koje je potrebno obaviti na kosu kako bi osigurao maksimalnu korist, pokušajte za početak 2 komada. Ali ne mislim da je potrebno oprati glavu od vitamina - to neće dovesti do najboljeg učinka. Vi samo prevesti vrijednu rješenje uzalud. Koža će joj odgovarajuću količinu vitamina. Imajte na umu da nikotinska kiselina se koristi za stopu kose. Gore navedeni postupak treba slijediti za mjesec dana, onda neka ostatak kose za oko 3 mjeseca.

Za nikotinske kiseline primjenom gore opisanog postupka je moguće alergijske reakcije. Izražava se u izgledu malo crvenilo na koži. U tom slučaju, nemojte se bojati da se zaustavi i koristiti. Postupno, ova pojava će se održati i više neće smetati. Ali ako se nadraženost napreduje, obratite se liječniku, moguće je da ovaj alat se zapravo ne podnosi svoje tijelo, te u budućnosti nikotinske kiseline mora biti napuštena.