Lumbalnog kralješka Liječenje i sanaciju. Lumbalne kralježnice: opis strukture. i liječenje

Leđa čovjeka - je složena struktura koja se sastoji od kostiju, intervertebralnog diska, zglobova, ligamenata, živaca i mišića. Kralježnice kosti se sastoji od 33 - 24 i cerviksa lumbalnog kralješka je sacrum 5 spojeni kralješka i četiri rudimentarni trtica kralješka. Svi oni čine lanac od lubanje do zdjelice.

Struktura kralježnice u lumbalnom

Najviše okretan i istovremeno učitava s dijelom kralježnice - lumbalna. Ona se sastoji od 5 masivnim i snažnim kralježaka. Kada teškog tereta pod pritiskom nekoliko tona po kvadratnom metru na intervertebralnog diska. Struktura lumbalne kralježnice razlikuje od ostalih u dimenzijama kičme. Lumbalni kralješci su najmoćniji u cijelom kralježnice, zbog povećanog opterećenja na donjoj kralježnici. Pet lumbalni kralješci i sacrum osigurati ljudske teške zavoje i naginje ljudsko tijelo.

lumbalni kralješci

Lumbalni kralješci su cilindrične tijela - jake kosti baze koje su pred koštane srži te su podrška za svih tkiva i organa smještenih iznad bazena. Za svaku takvu cilindra priključen iza luka pokriva leđne moždine. Ovaj luk osigurava spinalnog kanala. Odstupiti od njega puca: povratak - spinoznoga, bokove - bočno i gore i dolje - joint. Spinozni nastavak od lumbalnog kralješka kičmene moždine je zaštićena od izlaganja izvana. Taj oblik zglob kombinaciji s drugim kralježaka.

Lumbalne kralježnice su dizajnirani tako da se, međusobno povezani, oni stvaraju jak, ali pokretni potporu za tijelo, štiti leđnu moždinu od vanjskih negativnih utjecaja. Intervertebralnog diska se koristi za jastuk zglobova između kralješaka. Oni štite od prekomjernog vanjskih utjecaja na kralježnici. Lumbalni kralješci stvoriti lumbalna lordoze, koja je nastala još u povojima u prvih pokušaja stajati i hodati. Na računima lumbalne kralježnice za najaktivnijeg apsorbiraju zadatak koji prigušuju starosti.

Funkcija lumbalne kralježnice

Svaki kralježak ima funkciju. Ako postoje nepravilnosti u prvom kralješka, to može uzrokovati kila, zatvor, kolitis, ili proljev, i štete na drugi kralježak dovodi do bolesti kao što su upala slijepog crijeva, crijevnih kolika, bolova u kuku i prepone. Problemi u trećem kralješka dovesti do bolesti mjehura, impotencijom i problema s koljenima. Oštećenje četvrtog kralješka dovodi do išijasa i lumbago. I na kraju, peti kralježak utječe na rad potkoljenice, stopala i nožnih prstiju. Oticanje, bol u nogama i ravnim stopalima - rezultat problema petog kralješka.

Moguće bolesti lumbalnog kralješka

• herniated diskove.

• ankilozantnog spondilitisa.

• Offset kralješci.

• frakture lumbalnog kralješka.

S godinama, gustoća i čvrstoća kosti se smanjuje, povećava rizik od uništavanja njihove bolesti - osteoporoze. Rizik od vertebralnih prijeloma kada se diže. Većina ljudi s osteoporozom nisu ni svjesni toga dok odjednom nije suočen s prijeloma.

Ankilozni spondilitis - sklopivo upala kralježnice, posebno sakroilijačnih, pričvršćivanje kralježnice u zdjelici. On se obično pojavljuju prvi simptomi - bol i ukočenost u leđima, osobito u jutarnjim satima. Upala se može proširiti do kralježnice, hvatanje cijeli leđa. Bez odgovarajuće liječenje kralježnice može biti savijen, a povratak će biti ograničena i bolna.

Offset kralješci

Uzroci pomicanja kralježaka:

1. pomak lumbalnog kralješka može biti rezultat defekta kongenitalne kralježaka, tipično peti lumbalni koji se pomicati u odnosu na sacrum.

2. Nosite kralješci se događa uglavnom u starijih ljudi, pogotovo kod žena u menopauzi dobi.

3. spinalnih oštećenja. Stres frakture, koje su specifične za pojedine sportove, kao i kompresija uzrokovan osteoporozom. Snažan pomak kralježak pun povrede spinalnih živaca, manifestira utrnulost, peckanje i pucanje bol i slabost u nogama. Za pomak karakterizira bol i smanjenu pokretljivost u donjem dijelu leđa.

prijelom kralješka

Preokret - najčešće ozljede kosti, najčešće uzrokovane traumom, udarom ili pad. Kralješci mogu biti kompresijske frakture, uslijed kompresije kosti, kada se dio toga je potpuno uništen. Posebno pogođeni lumbalni kralješci pogođeni osteoporoze. U zahvaćenom području postoji bol koja se pogoršava kada sondiranja i opterećenje kretanje leđa postati bolno i teško. A mogućnost loma i raseljavanje kralješka je otkriven radiografski, koja vam omogućuje da se odredi prirodu bolesti i odgovarajuće liječenje ili kirurške intervencije.

Liječenje lumbalnog kralješka

Kada oštećeni kralješci odgovarajuću upotrebu konvencionalnih i nekonvencionalnih terapija.

Postupke za liječenje bolesti kralježnice:

• kiropraktor;

• Osteopathy;

• akupunktura;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Vježba terapija.

Posebne vježbe usmjerene na ublažavanje simptoma, održavanje pokretljivosti i sprječavanje deformaciju kralježnice. Vrlo korisno plivanje. Lumbalna manje stabilna zbog kombinacije visokih opterećenja s intenzivnom kretanju, tako da je ozlijeđen najčešće. To je zbog činjenice da je pritišće cijeli gornji dio tijela.

Profilaksu bolesti lumbalnog kralješka

Najbolja prevencija - trening koji podržava snage i ton mišiće i kralježnicu. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju snažne i fleksibilne donji dio leđa:

1. Na padinama u ležećem položaju na leđima nogama savijenim u stranu.

2. Lean naprijed u stojećem položaju.

4. Paging pritisnite.

5. produžetak leđa.

Neke od promjena povezanih sa starošću su neizbježne. Od određene dobi, koštana masa mišića počinje smanjivati. U žena iznad 45 Pad padom razine estrogena ubrzava koštanu masu - do 3-5% godišnje. Isto se promatra u muškaraca preko 50 godina. Promjene postupno utječu na držanje i koordinaciju pokreta. Između 65 i 80 godina kralježnice može se skratiti na 2,5 cm, zbog asimptomatska vertebralne frakture i smanjuju elastičnost intervertebralnog diska. Ove dobne promjene su neizbježne, ali pravilan način ishrane i umjerena fizička aktivnost dopustiti za održavanje zdrave kralježnice i normalan rad lokomotornog sustava u bilo kojoj dobi. Imajte na umu da za održavanje gustoće kostiju je puno lakše nego povećati, čime se sprečava osteoporozu trebate učiniti, bez čekanja na njegov razvoj.