Laneno ulje: povoljna svojstva, upotreba i kontraindikacije

U liječenju mnogih bolesti, posebice probavnog sustava, vještica liječnici preporučuju jesti laneno ulje. Korisna svojstva ovog proizvoda je već evidentno nakon prvog tjedna redovite uporabe: simptomi bolesti postupno nestaju, a koža, kosa i nokti postaju zdravije.

Osim toga, osoba koja uzima laneno ulje, vidljivo gubitak viška težine. To je sve zbog činjenice da proizvod ne samo da poboljšava funkcioniranje probavnog trakta, ali i normalizira metabolizam tijela.

Laneno ulje: Pripravak

Laneno ulje - koristan proizvod, koji je dobiven postupkom hladnim prešanjem. Boja ovisi o stupnju pročišćavanja. Smeđe, žute ili zlatne boje izrađen je od lanenog ulja. Upotreba navedenih načina:

• alternativne medicine;
• kozmetika;
• kuhanje.

Treba napomenuti da, ako je proizvod maglovit, a tu je talog, nije vrijedan kupnje.

Zbog svoje iznimne kemijskom sastavu, to je ljekovitost lanenog ulja. Korisna svojstva imaju samo sirov proizvod, jer je proces čišćenja (prerada) troši puno vitamina i drugih tvari u njemu.

Sastav laneno ulje:

• masne kiseline, nezasićeni (oleinska, linolna, linolenska);
• vitamini retinol, F, tokoferol acetat, skupina B;
• minerali, uglavnom fosfor.

Treba napomenuti da je gore spomenuta kiselina se ne proizvodi u ljudskom tijelu te je bitno. To je glavni korištenje proizvoda, kao što su laneno ulje. Ljekovita svojstva zbog njenog sadržaja masnih kiselina, nezasićenih mnogo višim od ulja maslinovo i riblje ulje.

Laneno ulje: korisna svojstva

Pozitivan učinak navedenog proizvoda vidi u sljedećim slučajevima:

• značajno smanjuje razina kolesterola u krvi;
• Ona jača krvne žile, što ih čini fleksibilnijim;
• Poboljšava viskoznost krvi ;
• normalizirati sve procese probavnog trakta;
• To utječe na pravilan razvoj mozga fetusa tijekom trudnoće;
• antibakterijski učinak;
• Ona poboljšava kvalitetu kose i noktiju;
• čisti i pomlađuje lice kože, uklanjanje plitke bore, modrica, krasta;
• vrši prevenciju raka;
• smanjuje vrijeme PMS;
• Ona podržava normalne ženske hormone;
• značajno poboljšava zdravlje ljepšeg spola tijekom menopauze.

Treba napomenuti da je laneno ulje se dobiva hladnim prešanjem, čime zadržava sve svoje poželjne osobine. Korištenjem gore navedenog proizvoda, imajte na umu da je to prevelik kalorijski sadržaj: oko 900 kcal na 100 grama.

Laneno ulje: Indikacije za upotrebu

Ovaj proizvod je ruski iscjelitelji savjetovati da koristite sljedeće bolesti:

• gastritis;
• gatroduodenit;
• čira na želucu;
• žgaravica;
• konstipacija;
• onkologija;
• srčanih problema i njegov sustav.

Za lokalnu uporabu gore sredstva se koriste u liječenju:

• psorijaza;
• ekcem;
• dermatitis;
• zoster;
• opekline.

Ruski iscjelitelji tvrde da je ovaj proizvod podmazan dovoljno problematična područja kože dva ili tri puta dnevno, au skoroj budućnosti će nestati znakove navedenih bolesti, a koža će biti svježa i zdrava.

Korištenje lanenog ulja za kožu

Za njihove maske, kreme i masti su prije mnogo više stoljeća, Kleopatra se koristi ulje laneno sjeme. Primjena u modernoj kozmetika ovaj proizvod daje zapanjujući učinak: koža lica postaje mekša, vlažna, svježa. Laneno ulje u najbližem roku ima sljedeće učinke na lice osobe :

• To eliminira suhoću i ljuštenja kože na koži;
• poboljšava čvrstoću i elastičnost;
• steže konture lica;
• uklanja sve vrste iritacije;
• izglađuje plitke bore.

Ekcema, bradavice, dermatitis, psorijaza - sve ove bolesti kože može se uspješno liječiti pomoću poput lana ulje. Korisna svojstva gore proizvodu očituje u sposobnosti da eliminiraju znakove modrica, opekotina, herpes zoster.

maska za lice na temelju navedenih sredstava u kući dobiti iz lako dostupnih sastojaka: 5 ml lanenog ulja, 10 ml soka od limuna, 30 ml jogurta i 10 ° C. pšenično brašno. Rezultirajuća smjesa treba primijeniti ravnomjerno na ten kože. Unutar četvrt sata, možete oprati masku.

Ako lice ima sitne bore, mrlje, bradavice, herpes, opekline, frakture, iscjelitelji preporučuju za podmazivanje kože s lanenim uljem nekoliko puta dnevno. Pozitivan rezultat neće potrajati dugo čekati: u bliskoj budućnosti lice će izgledati mnogo mlađi i dobili osloboditi od neugodnih ozljeda.

Laneno ulje u svrhu gubitka težine

Gore navedeni proizvod je posebno popularan među ljudima koji su pretili. I to nije uzalud! Čini se, laneno ulje proizvodi sljedeće učinak na gubljenje tjelesne težine:

• normaliziraju metabolizam;
• potiče mozak puni rad;
• ubrzava gori potkožne masne rezerve.

Poznato je da je višak težine - to je uglavnom posljedica čestih depresije i živčanog stresa. Laneno ulje daje pozitivan emocionalni raspoloženje: eliminiraju simptome depresije i smanjuje anksioznost.

Ovaj proizvod je posebno učinkovit, ako se koristi u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i fizičkom aktivnošću. Dovoljno je koristiti jedan ili dva od desertnih žličica dnevno od lanenog ulja (kako ih ispuniti, na primjer, salata) za obogaćivanje tijela hranjivim tvarima i gori višak kilograma.

Osim toga, ovaj proizvod posebno je potrebno za sportaše koji pokušavaju da povrate svoje zdravlje nakon ozljede.

Kako uzeti laneno ulje

Postoji niz preporuka o korištenju ovog proizvoda. Kao prvo, poželjno je piti na prazan želudac. Drugo, visoka temperatura uništava ozdravljenje i korisna svojstva proizvoda. Dakle, ne bi trebalo konzumirati uz tople napitke lanenog ulja. Kako da se gore navedene načine? Predstavnici alternativne medicine preporučuje se korištenje ovog proizvoda u iznosu od 5 ml (žličica) u jutarnjim satima na prazan želudac. Laneno ulje se ostavi piti čašu vode na sobnoj temperaturi.

Osim toga, ovaj proizvod se može koristiti kao preljev za salatu ili sir.

Laneno ulje: recenzije

Ovaj proizvod je vrlo popularan među navijačima tradicionalne medicine, a ne samo. Na internetu ima dosta povratnih informacija o terapijskom primjenom takvih proizvoda kao laneno ulje. Njegova uporaba u alternativne medicine i kozmetologije prilično učinkovito. Pozitivni rezultati pisani od strane različitih ljudi: sportaši, domaćice, mršavih i debelih, bolesnih i zdravih.

Osim toga, pacijenti tvrde da je upotreba lanenog ulja kože, kose i noktiju znatno poboljšana. Nestali su problemi s probavnim sustavom.

Zanimljivo je da je ulje lana je uključen u popis potrebnih proizvoda, koje treba konzumirati sportaši povećati razinu izdržljivosti.

Isto tako, u mnogim razgovorima između pacijenata gubitka težine je centralno ulje lana. Ljekovita svojstva ovog proizvoda u ovom području, neki ljudi koji pate od prekomjerne težine, staviti u pitanje. No, čak i službena medicina stručnjaci kažu da je laneno ulje poboljšava metabolizam i normalizira probavni trakt, što svakako pridonosi mršavljenja.

Dosta rasprave o korištenju lanenog ulja za liječenje bolesti kože. Svatko tko je koristio ovaj alat u gore navedene svrhe, vrlo pozitivan note.

Tko ne bi trebao koristiti gore navedenog proizvoda

Prema biološkom vrijednošću, nadmašivši čak i maslinovo ulje, dolazi prvi laneno ulje. Kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda, bez obzira na korisnost, još uvijek postoje.

Laneno ulje je nepoželjno koristiti:

• Simptomi kolelitijaza;
• u slučaju antidepresiva ili antivirusnih;
• u kronični pankreatitis i kolecistitis.

Tijekom trudnoće i dojenja, ovaj proizvod samo uzeti terapiju propisao.

Prilikom primanja antikoagulanse, ulje laneno sjeme ne preporuča se koristiti kao što je u vezi s ovim drogama pridonosi hematoma i povećava vjerojatnost krvarenja obrazovanje.

Što je korisno koristiti laneno ulje

Ovaj proizvod je ruski iscjelitelji savjetovati da koriste s povrćem. Laneno ulje se preporučuje da ispunite salate, krumpir, sir, žitarice. Dodamo li im ovaj proizvod, oni ne samo da će ukusna, nego i hranjiv i koristan.

Važno je znati da je ljudsko tijelo je potrebno u samo nekoliko sati desert žlice lanenog ulja. Ovaj iznos je dovoljno da zadovolji svoje esencijalne masne kiseline, nezasićene. Osim toga, ovaj se proizvod dodati još kefir ili jogurt.

Za normalan rad probavnog sustava zdrave i mlade kože, jake nokte i lijepa kosa Ruski iscjelitelji se savjetuje dovesti na svoju opskrbu dijeta lanenog ulja. Svojstva ovog proizvoda pomoći će za prošlost uskoro liječiti i pomladiti tijelo pacijenta.