Kronični umor je krvarenje 21. stoljeća

Svi ljudi na zemlji su umorni i neizbježni. Ali to se događa, tako da umor čovjeka nije posve neopravdan. Kako objasniti zašto se on ujutro, budući da je spavao osam sati, a još više, već osjeća letargiju i apatiju. Kako se možete umoriti, a da ne radite ništa? Ispada da gotovo svaka peta osoba ima bolest koja uzrokuje umor u osobi . Ovo je novi simptom 21. stoljeća, koji se ljudi, kako je uobičajeno, stavili. Kronični umor postao je moderan. Mnoge slavne osobe kažu da pate od ove bolesti. Pa što je kronični umor? I kako se boriti?

To je zbog prisutnosti virusa Epstein Barr, kojeg je dr. Cheney otkrio zajedno sa studentom. To je herpes obiteljski virus koji je prisutan u ljudskom tijelu. Provedeno daljnje istraživanje otkrilo je da je kronični umor asthenic condition koji se može pojaviti nakon prijenosa virusnih infekcija. Najčešći od ovih je herpes virus, koji je poznat svima i pati od ovog virusa vrlo mnogo. Samo u nekim slučajevima ovaj virus postaje kroničan umor, dok drugi ne.

Čovjek je okovan. Na njemu je pritisak s nerazumljivim teretom, postoje problemi s probavom, bolom, poremećajem sna, nervozom, razdražljivosti, letargije, apatije, depresije. Čimbenici koji uzrokuju sindrom kroničnog umora, na primjer, poremećaji prehrane, stres i poteškoće, daju virus aktivniji. Počinje raditi svoj loš rad unutar kaveza, a onda osoba nema energiju. A ovaj problem samo dobiva zamah, više osoba interakciju s računalom i telefonom, dok je još uvijek sjedi, vodeći sjedilački, nezdrav način života. Jači i brži će razviti kronični umor. Što da radim? Boriti.

Kronični umor, njegovi su uzroci vrlo različiti i treba razumjeti:

- Neodgovorni stav prema nečijem načinu života. U stvari, vrlo mnogo ljudi zanemarivo se odnosi na njihov način života iz više razloga. Netko ima katastrofalni nedostatak vremena. I netko jednostavno ne pridaju važnost tome. Posljedice takvog nepažnje ne poštedju nikoga.

- Zlostavljanje alkohola, previše ljudi pijete kavu i čaj, puše. Pa pljunuti na svoje zdravlje? Nastavite u istom duhu. Dovoljno je znati da vam svaka cigareta puši, pijete čašu, sisate životnu silu i dragocjene trenutke života. Je li to vrijedno?

- Zarazne bolesti, previše tjelesnog i duševnog stresa ili obrnuto nedostatak. Sjedilac života je vrlo snažan poticaj za razvoj kroničnog umora. Pokret je život, vrijedi spomenuti ovo.

- Zagađena okolina lišava životnu energiju svih oko sebe. Potrebno je podići imunitet i boriti se. Piti posebne dodatke i vitamine. Jedino je bolje konzultirati imunolog unaprijed kako bi savjetovao određene lijekove, na primjer L-karoten, dobru aminokiselinu za borbu protiv umora. Pronađeno je u mliječnim proizvodima.

Kronični umor, što ako ju je već uhvatila? Započnite razmišljati o svom zdravlju. Počnite s pravilnom prehranom. Jedite samo zdrave hrane, bez dijeta i samozastupanja. Pokušajte jesti svježe napisano. Svježa salata nakon 30-40 minuta počinje gubiti korisne kvalitete. Pokušajte jesti što je moguće manje grijane hrane. Smanjuje razinu energije u vašem tijelu. Više voća i povrća - dobiti solarnu energiju. Loše navike - van. Ne dopustite da se zločinitelji lišavaju svoje volje. Više pozitivnih emocija. Pokušajte biti manje nervozni, čak i ako stvarno želite. Od tuge nema koristi i biti zdrav!