Kaša u multivarka: recept proso sa bundevom

Proso kaša s bundevom u multivarka je dijetetski jelo koje je pogodno za one koji žele da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, ili samo ići na zdravoj prehrani.

Važno je napomenuti da je za pripremu večere potrebno je samo jeftin i jednostavan proizvode koje možete kupiti bilo što u bilo kojoj trgovini.

Kaša u multivarka: recept

Potrebni sastojci:

• proso - jedan puni izbrušena stakla;
• luk - nekoliko malih glave;
• pitke vode - jednu šalicu;
• Mrkva - nekoliko malih komada;
• mliječna mast - jedna čaša;
• zreli bundeva - 250 grama;
• biljno ulje - Pedeset mililitara;
• sol - polovica desert žlice;
• šećer - velika žlica puni;
• svježi maslac - na okus i želja.

Kasha s bučinim multivarka: obrada glavne sastojke

Važno je napomenuti da su iskreni ljubitelji povrća proso je danas vrlo malo. Međutim, kaša u multivarka, recept koji mi smatramo, ispada tako ukusna i neobična, da neće moći dati bilo koju osobu.

Za pripremu ovog jela, morate oprati i očistiti sve povrće su kupili. Tretirane mrkva trebate naribati, nasjeckajte luk na kockice i bundeva sitno nasjeckajte nožem.

Dalje, potrebno je razvrstati proso krupica i pažljivo oprati pod toplom tekućom vodom. Treba napomenuti da je za odlaganje takvog gorčine proizvoda ponekad se stavlja na jednu ili dvije minute u kipućoj vodi cool.

Kaša u multivarka: sautéing povrće recept

Proso dati poseban okus, to bi trebao biti spreman zajedno s porumeni povrća. Za to se mora staviti u unaprijed multivarku obrađuju mrkvu i luk. Oni trebaju okus ulja, a onda za pet do deset minuta, ostaviti da se smeđa u batch načinu rada.

Kaša u multivarka: recept za proso i bundeve

Nakon što su povrće prekriveni crvenkaste kore, što im je potrebno soli, a zatim dodajte ih sitno sjeckani bundeve i staklo temeljito oprati proso. Svi sastojci potrebni dobro izmiješati žlicom, dodati malu količinu šećera. Zatim multivarku čvrsto treba zatvoriti poklopac i ostaviti da se pripremite sastojke u mlijeku kaša modu.

ispravan Poslužite

Na kraju dodijelili vrijeme proso kaša spremna da se još jednom dobro izmiješati žlicom, a ako želite dodati na njega svježeg maslaca. Jelo se mora širiti na pločama i ukrasite kriškama bobica i služe za doručak ili ručak.

korisni savjeti

1. Važno je napomenuti da je proso kašica se može koristiti ne samo kao glavno jelo, ali i kao prilog uz gulaš.
2. Za žitarice zavarenih puno brže i dalje zadržava sva hranjiva svojstva, prije nego što je poslan u multivarku proso se preporučuje za nekoliko sati potopiti u običnom vodom za piće.