Kao nokti rastu brže kod kuće

Lijepe i zdrave nokte - ukras i ponos svake žene, oni su uvijek u modi i privući pozornost drugih. Međutim, obilje dnevnog zadaća, brzi tempo života i nedostatak znanja o tome kako ojačati i narasti nokte, ne dopustiti da steknu manikura svoje snove. Kako jesti, što učiniti kupke za nokte i kako ih zaštititi od elemenata, od vas će naučiti iz ovog članka. Usklađenost sa svih 6 savjeta će vas dovesti do vašeg cilja.

Vitamini i minerali

Pravilna prehrana - ključ zdravlja i uspjeha u radu s pitanjem kako rastu snažne nokte. Finoća snop nokta i njegova lomljivost nastaju zbog nedostatka vitamina A, C, B i E, te mineralima: cinka, kalcija i željeza. Za održavanje odgovarajuće razine vitamina u tijelu trebaju jesti jetra, maslac, mrkva, agrumi, bobičasto voće, mlijeko, ljekovito bilje, jaja. To je izuzetno važno kako bi se uklonili iz prehrane alkohola i kofeina, koji smanjuju količinu vitamina A - lak za rast katalizatora. Osnovni minerali mogu se dobiti iz mliječnih proizvoda, banane, jabuke i heljde.

Dajte svoje nokte prikladan oblik

Dobili osloboditi od čestih pucanja noktiju, dajući im pravo oblik. Manikura noktiju datoteke treba ukloniti oštre rubove i neravni. Za visoke kvalitete manikura savršenom papira ili plastike turpija za nokte sa sitnozrnastog strukture, to će pažljivo voditi brigu o noktima, bez ometanja njihove strukture. Oblik nokti trebaju biti glatke pokrete u jednom smjeru - od dna do centra.

Kako razviti svoje nokte brzo? Uzmi kupke!

Za spuštanje prstiju u toplom i ozdravljenja kupelji 2-3 puta tjedno za nekoliko minuta - put do uspjeha. Za otraschivaniya noktiju noktiju redu sljedeći kupke prikladne su:

• Ulje s jodom. Svako ulje treba zagrijati, dodati nekoliko kapi joda i glicerina.
• Morske soli. Dvije šalice vode treba razrijediti sa 15-20 grama soli i dodati nekoliko kapi joda. Držite nokti trebaju 15 minuta.
• Sa sodom. Ladica izrađene od ovog izračuna: čaša tople vode potrebno jednu žlicu sode bikarbone. Nakon 10-15 minuta, prsti trebaju biti uklonjeni i podmazivan uljem ili kremom.
• Biljni. Dvije žlice mješavine od čičak korijen, kamilica Hypericum treba ispuniti čašu kipuće vode 30 minuta i dodajte 5 čl. žlice suhog bijelog vina. Držite ruke trebaju biti 20-30 minuta u otopini.
• S limunom, koji bi trebao biti prepolovljen i staviti vrhove prstiju u krajnjim kriške 2-3 minute.

masaža

Kao što je u posljednjih mjesec dana da rastu Vaše nokte? Bolju cirkulaciju oko mrvljenja nokta. Za masažu možete koristiti biljno ulje ili kremu za kožicu.

parafin

Začudo, rastaljeni čista prirodna pčelinji vosak ili parafin kozmetički odlaže na kutikule, lako može riješiti problem kako rastu Vaše nokte brzo. Uspjeh ovog postupka je poboljšanje cirkulacije i stimuliranje protoka kisika na noktu. Rezultat se može vidjeti u tjedan dana, ako se ponovi postupak svaki dan.

Zaštitite svoje nokte

Ne zaboravite hranjiva krema, nosite rukavice za zaštitu od hladnoće i mraza, a tijekom održavanja, koristiti jednostavan gumene rukavice. Često korištenje laka za nokte je loše, pa neka odstoji 2-3 tjedna nekoliko puta godišnje. Slijedite ove jednostavne savjete i da ćete postati ne samo sretni vlasnik prekrasan nevena, ali i majstor na pitanje kako razviti svoje nokte brzo.