Kako voljeti sebe: psihologiju duše

Mi smo učili od djetinjstva da vole svoje roditelje, sestre, braću, druge rodbine, učitelje, ali nitko ne kaže kako voljeti sebe. U međuvremenu, sve iz psihologije stručnjaci su jednoglasni u tvrdnji da je većina problema ljudi - kako u odraslih tako iu ranije stanje - ne postoji od „odbojnosti” za njegove zasluge. Cijela generacija odrasla velika (posebno na području bivšeg Sovjetskog Saveza), koji je upravo otrovan ovim defektom. To podrazumijeva fenomene kao što su poremećaj u životu, slabost, nesigurnost, pasivnost. To sve odzvanja korijeni protežu duboko u prirodu svih ljudskih problema. U tom kontekstu, nedavno je postao puno govori o tome da osoba nikad ne može biti sretan u životu, ako ne u početku početi voljeti sebe. Za mnoge ljude koji su ostvarili uzrok svojoj bedi, zanimljivo je znati kako voljeti sebe.

ljudska psihologija

Čini se, dakle, to komplicirano o tome? Samo ga preuzeti i početi voljeti sebe. Međutim, taj posao nije nešto što se samo jedan dan, ali nije ni mjesec dana. Kao primjer, žene koja je 40 godina i sam nije svidjelo, to je sada učinio u jednom danu? Naravno, to je nemoguće. Drugi način da se zaljube, ako ste antipatičan na sebe? Nakon odbojnost prema njemu - to je kao loš i odvratan navika, poput pušenja, na primjer, ili nešto slično. Prema tome, potrebno je da biste dobili osloboditi od njega postupno i sustavno će se samo s dugoročnim učinkom. Kako voljeti sebe? Psihologija pomaže kako bi saznali da je već u svjesnom dobi, ako je samoljublje nije cijepljen od djetinjstva. Dakle, postoje mnogi tečajevi, knjige, prakse i savjetovanje profesionalci.

Što učiniti i kako voljeti sebe?

ljudska psihologija je izvorno bio postavljen u skladu s okolnim svijetom. No vanjski faktori čine sve da uništi ovaj „tečaj”. Voljeti sebe osobu - netko tko je u stalnom skladu sa samim sobom i svemira. Ovo je način kako psiholozi utvrdili da se čovjek voli. Ono što se čini suprotno stanje? Čovjek živi u neizvjesnosti, uvijek kritiziraju sebe i za sve, prema drugima bolje, uspješnije, više uspješnih. Uvijek se uspoređuje s drugima, zavisti, trenutačno se, kaže ništa dostojan pokušava sve da ugodi, laskati, ulagivati, itd Takva osoba čak i dati fizičke manifestacije: .. pognut hod, nesigurnost, nejasan govor, skromnost, poniznost , ukočenost. Takav čovjek kako voljeti sebe?

Psihologija promjene

Proces bi trebao početi s problemom. Ako je moguće, najbolje je da posjetite psihologa koji se profesionalno „povući” iz sve naslage i raditi po njima, tako da osoba može u potpunosti promijeniti. I kako voljeti sebe? Psihologija knjige - to je sve dobro, ali ne i svatko ima vremena za čitanje, i novac, na kraju, specijalist plaćanje. Start mala, ali povećava posao svaki dan. Vi sebe reći da ste najbolji, lijepa i voljena osoba na svijetu. Ponovite to u jutarnjim satima, u večernjim satima prije odlaska u krevet, gleda u ogledalo u svoj odraz. Prestani jednom zauvijek psovati i kritizirati sebe, naprotiv, bio je hvaljen na sve, čak i za nadzor. Razmazite se skupe kupnje, dobiti se da odavno htjela, ali mislim da ne zaslužuju. Glavna stvar sada ne dopusti nikome omalovažavati, neoprezan i uvredljivo da vas liječiti. Ovdje je važno da ste počeli cijeniti okruženja. No, to će se dogoditi tek nakon što istinski voljeti sebe. Nakon priznavanja drugoga - to je posljedica, a razlog - u vama, ali ne i obrnuto.