Kako ubiti ljubav u sebi? Kako prestati voljeti i živjeti?

Bilo koja romantična priča jednom završava. Problem je u tome da u velikom broju slučajeva odnosi prestaju kada jedna od stranaka nije spremna za to. Kako ubiti ljubav u sebi, ako okolnosti ometaju ili žele, čovjek je jasno dao nastavak romana nemoguće?

Zaustavite se i razmišljate

Racionalna procjena situacije nikada nije spriječila nikoga. Jeste li sigurni da nema povratka? Situacije su različite: čovjek može otići drugoj ženi ili jednostavno nestati. Ponekad razlog za jaz je preseljenje jednog od partnera. No, bez obzira što se dogodilo, razdvajanje se može smatrati ostvarenim tek nakon nekoliko tjedana. Ako se svađa dogodila tek jučer, gdje je jamstvo da će dan poslije sutra ljubavnik ne doći tražiti oprost? Da bi pristali na pomirenje ili ne, ovo je, naravno, zasebno pitanje. Ne bismo trebali zaboraviti na one česte slučajeve kada zaustavimo odnos u interesu same žene, ali osjećaji se upliću. Radi se o obiteljima u kojima se psihičko i fiziološko nasilje događa redovito, ili supružnik jednostavno nema dovoljno poštovanja za svoju drugu polovicu. Razlozi mogu biti vrlo različiti, ali ako vaš partner nije potpuno zadovoljan, vrijeme je da razmislite o tome kako prestati ljubiti njega i zaustaviti produljeni odnos.

Emocionalno oslobođenje

Čak i ako je jaz dogodio uzajamnom suglasnošću, to je uvijek veliki stres i bol. Prvih sati ili čak nekoliko dana nemoguće je u potpunosti shvatiti što se dogodilo. No, čim dođe razumijevanje, raspoloženje se značajno pogoršava. Nije čudo - ljubavni odnosi znače puno svima. A sada, s njihovim prestankom, počinje posve novi i nepoznat život.

Pravilo jedan - ne trebate zadržati sve u sebi. To je savršeno normalno biti tužna u ovoj situaciji. Preporučljivo je odgoditi sve poslove za nekoliko dana, čak možete uzeti odmor. Pozovite svog najboljeg prijatelja ili budite sami. U svakom slučaju možete napraviti dnevnik, virtualni ili papir. Oslobodite se emocija - sjetite se svega što ste povezali s tom osobom. Ponovno razmotrite sve zajedničke filmove, čitajte slova i poruke. Možete pisati svoju priču na ženskom forumu i pitati kako ubiti ljubav u sebi. Najvažnije je u ovom razdoblju zapamtiti da će bol jednom proći. Odgađanje patnje nije preporučljivo. Neki psiholozi čak savjetuju da sami definiraju "vrijeme plača". U unaprijed, odlučite da će vam 3-5 dana uživati u tjeskobi i ponosno se vratiti u normalan život.

Uništi dokaze

Znaš li kako zaboraviti bivšu ljubav? Ne čudi, zaboravit ćete ovdje kada stan zauzima stvari koje je donirala ta osoba ili stvari koje su kupljene zajedno. Sva sentimentalna imovina mora biti zbrinuta. Ako su neke stvari materijalne vrijednosti ili korisne, jednostavno ih uklonite neko vrijeme. No fotografije, bilješke i razglednice mogu se sigurno izbaci. Na taj način morate ne samo darove, nego i ono što vas podsjeća na bivšeg ljubavnika. Može biti jela od kojih je volio jesti ili ručnik. Ako je moguće, popravci se mogu obaviti. Ovo nije samo dobar način da se riješite sjećanja, već i priliku da se odvratite.

Obnavljamo se

Svako ažuriranje korisno je u apstrahiranju vlastitih osjećaja iz duše. Pa zašto ne brinuti o svom izgledu? Možete promijeniti boju kose ili šišanje, napraviti tetovažu, ili ograničiti privremenu. Ako ne želite kardinalne promjene, kupite novu odjeću i nakit i razmislite o promjeni slike.

Popularni savjeti psihologa o temi kako prestati voljeti čovjeka je zapamtiti ono što nije volio. Bio je ljubomoran i zabranio nošenje kratkih suknji? Zato kupite par mini - sada je sve moguće. Kategorički nije volio žuto u odjeći? Nemojte biti previše lijeni da dodate par bluza ove boje u ormar. Razdoblje razdvajanja je vrijeme za izgubiti težinu ili povećati težinu. Da, da, sada možete pronaći svoj lik, bez razmišljanja da će o njemu reći.

Nastavljamo naš psihološki rad

Ništa ne pomaže, a vi još uvijek razmišljate o tome kako ubiti ljubav u sebi? A što se točno sjećate o svojim bivšim partnerovim snovima? Vjerojatno, to su neki romantični trenuci i ugodno vrijeme provedeno zajedno. Otjerajte sjećanja i nemojte biti lijeni da ćete u memoriji reproducirati sve negativne. Zapišite na papir sve njegove negativne osobine: počevši od činjenice da on nije bio točan i nije vam se sviđao mačka, a završavao je svojim izdajama i drugim ozbiljnim grijesima. I čim se poželite upuštati u nostalgiju, umjesto večere uz svijeće, sjetite se raspršenih čarapa i vječnog zalogaja bez izgovora. Pa, nije više savršen?

Postoji i univerzalni savjet o pitanju kako prestati voljeti oženjenog čovjeka ili izdajnika. Ovaj tip - pravi negativni junak, samo zamislite kako se usudio odmah ležati dvjema ženama? Ali on je radio dobar dan i dan. A to znači da je sve što je bilo između vas samo njegova laž. Pa, zašto bi ga netko volio?

Kako prestati voljeti i postati bolji?

Nakon završetka odnosa, slobodno vrijeme postaje previše. Pronađite što ćete potrošiti s dobrim. Možete ući u sport ili početi pohađati neke tečajeve. Ako se sve to ne sviđa, uključite se u samoobrazovanje. Pročitajte više i posjetite razne događaje. Ne pokušavajte ostaviti jednu minutu besplatno. Ovaj stil života pomoći će vam da se odvratite i obogatite.

Možete kombinirati posao s užitkom - poboljšati svoje profesionalne kvalifikacije ili potpuno promijeniti svoj posao dobivanjem novog obrazovanja. Dare - izbor je tvoja. Nakon što je prošao takav program uzgoja, nakon nekog vremena iskreno će se radovati što vas je ostavio i učinio da se bolje promijenite.

Naprijed, u novi život!

Komunikacija je nužna za svaku osobu. Nakon izgubljene ljubavi, vrijeme je da obnovimo kontakte sa starim prijateljima i pronađemo nove. Komunicirati s kolegama, ne ustručavajte se upoznati. Ako vrijeme nije dovoljno, Internet će vam pomoći. Danas se možete upoznati s društvenim mrežama i na web stranicama o interesima. Dok bol iz prethodnog rupture nije opustio, nemojte se približavati suprotnom spolu. Ali možete ići na nekoliko datuma. Vrijeme provedeno u muškoj tvrtki pomoći će u povećanju samopoštovanja, privlačnosti i zanimljivosti. Jedino nije nužno da svi u slici ispričaju svoju priču o nesretnoj ljubavi i pitaju svima za redom o tome kako ubiti ljubav. Ovim će se ponašanjem značajno oštetiti vaš ugled i pokazati se kao osoba koja je histerijska i voli javno "trpjeti".

Je li vrijedno tražiti pomoć od viših sila?

Ako željena sigurnost ne dođe, možete se pokušati privući višim silama. Priuštiti se ovoj metodi samo kada osjetite takvu potrebu. Zapamtite, bez obzira koliko dobar magent, on neće ništa odlučiti za vas. Raditi na sebi i svom životu morat ćete i nakon najmoćnijeg rituala. Posjetite sudbinu ili psihičku osobu ili pokušajte sami ritual.

Najlakši plan (zaustavljanje ljubavi) može se obaviti kod kuće. Da biste to učinili, upalite svijeću i, gledajući plamen, sjetite se bivšeg čovjeka. Zamislite da od vas rastegnite tanke niti. I sada mu želi sve najbolje, a svijeće plamena ih sve izrezuju. Trebali biste osjetiti oslobođenje, ako se to ne dogodi, vrijedi ponavljati ritual u nekoliko dana.

Oni koji ne vjeruju u magiju, možete pokušati kontaktirati crkvu. Molite za oslobođenje od duhovnog tereta i pitajte za ženu sreću u budućnosti. Pomoć također može priznati ili povjerljiv razgovor s svećenikom. Možda ćete tijekom razgovora razumjeti zašto udaljenost ubija ljubav i što je razlog da vaš odnos ne može podnijeti test vremena. Posjet crkvi također je skeptičan, jer čak i ako vam ne pomogne, nećete izgubiti ništa.